【特約編譯譚亞菁╱報導】聖經詩篇能豐富我們的禱告生活，裡面有敬拜、讚美、感謝、求助等不同類型的禱告。美國基督徒網路作家塔米拉·特布維爾（Tamela Turbeville）列出十段有力的詩篇經文，鼓勵我們經常用這些經文來禱告。

詩篇一共有150篇，將近2500節經文，其中包括由摩西、大衛、所羅門和許多不知名的聖徒所撰寫，都值得你去探索，並化為屬於你個人的禱告。

1.獻上讚美（詩篇卅篇4-5節）

「耶和華的聖民哪，你們要歌頌他，稱讚他可記念的聖名。

因為，他的怒氣不過是轉眼之間；他的恩典乃是一生之久。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。」

我們可以藉著這首詩篇來感謝讚美神，感謝祂是充滿信實與耐心的神。儘管像詩人大衛一樣，我們因犯罪而受苦，但神的怒氣不過是轉眼之間，祂的恩典乃是一生之久；與早晨的歡呼喜樂相比，一宿的哭泣是短暫的。

2.倚靠神（詩篇卅七篇2-3節）

「因為他們如草快被割下，又如青菜快要枯乾。

你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以他的信實為糧；」

我們可能不明白，為何有時惡人昌盛，而義人卻受患難。這首詩篇提醒我們，不要為作惡的心懷不平，我們應當繼續倚靠神行善，以神為樂，相信神是信實的，祂會帶來公義。

3.求神拯救（詩篇四十篇1-2節）

「（大衛的詩，交與伶長。）我曾耐性等候耶和華；他垂聽我的呼求。

他從禍坑裡，從淤泥中，把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩當。」

這首詩篇提醒我們，神是我們的幫助與拯救者。當我們感到失望，看不到未來的希望時，我們可以用這首詩篇禱告，來鼓勵我們倚靠神，相信祂必垂聽我們的呼求。

4.求神保護（詩篇四十六篇10-11節）

「你們要休息，要知道我是　神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。

萬軍之耶和華與我們同在；雅各的　神是我們的避難所！」

這首詩篇的開頭就宣告神的保護，祂是我們的避難所，是我們的力量。無論發生什麼事，神都在掌控一切。當我們害怕時，這首詩篇能帶給我們盼望，知道最終神要被高舉、被尊崇。我們要休息，要來看神的作為，要知道祂是神。

5.重擔卸給神（詩篇五十五篇22節）

「你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你；他永不叫義人動搖。」

當你面對壓力排山倒海而來，感到力不能勝，你可以用這首詩篇禱告。這首詩篇強調神的力量和保護，幫助你將重擔卸給神，祂必扶持你，祂永不叫義人動搖。我們要來信靠上帝，就不會在恐懼和焦慮之間搖擺，無論情況如何，我們都能靠主站立得穩。

6.為神一切的作為稱頌祂（詩篇一○三篇1-2節）

「（大衛的詩。）我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！

我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！」

詩人大衛感謝神的一切作為，一切恩惠。他有數不清的理由要來稱頌神。我們也有許多理由要讓神得榮耀。透過這首詩篇，試著來向神禱告與讚美，稱頌祂在我們生命中所做的一切。

7.為神的慈愛稱謝祂（詩篇一○六篇1節）

「你們要讚美耶和華！要稱謝耶和華，因他本為善；他的慈愛永遠長存！」

這首詩篇談到神是守約施慈愛的神，充滿良善和憐憫。這首詩也敘述神的百姓偏行己路，崇拜偶像，違背神的旨意。我們有時也像這群百姓一樣，沒有順服神的心意。然而，當神聽見百姓們的哀求，祂仍憐憫他們。同樣地，當我們走偏了路，神仍聽我們的呼求，祂的憐憫與慈愛永不斷絕。

8.為神垂聽禱告獻上感恩（詩篇一一六篇1-2節）

「我愛耶和華，因為他聽了我的聲音和我的懇求。

他既向我側耳，我一生要求告他。」

神是垂聽禱告的。詩人大衛與死亡擦身而過，他向神發出求救的哀聲，而神的確聽見他的呼求，並拯救了他。這首詩篇提醒我們，神是信實的，感謝神應允禱告。

9.感謝神賜下祂的話語（詩篇一一九篇1節）

「行為完全、遵行耶和華律法的，這人便為有福！」

詩篇一一九篇是聖經中最長的一篇，強調神話語的重要性。神的話是我們腳前的燈，路上的光。聖經是每一位基督徒的生活核心。我們可以透過這首詩篇，感謝神賜下祂寶貴的話語。

10.記得神奇妙的創造（詩篇一三九篇14節）

「我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。」

這首詩篇由大衛所寫，提醒我們—神無所不在，祂創造了我們，我們的受造奇妙可畏，甚至我們身體每一個部分都是經過精心設計，彼此完美和諧運作。神喜悅我們活出祂創造我們的樣式，祂配得我們敬拜。(資料來源：iBelieve.com )