【特約編譯吳立民／報導】當我們在婚姻困境中掙扎時，能從哪裡見到盼望？我們能藉由聖經真理與聖靈工作挽救婚姻。當婚姻墜入深淵，唯有神的恩典能救贖傷痛。
特別是在疫情升溫時，全台停課，有的夫妻被迫在家上班。但據報導，許多家庭因家人長時間的相處，宛如一觸即發的彈藥庫。夫妻相處如何不失控？有十則聖經經文能帶給我們提醒。
1.「回答柔和使怒消退，言語暴戾觸動怒氣。」（箴言十五章1節）
你對配偶的表達方式感到不滿？這節經文清楚陳述：我們對話的口氣可能影響旁人。婚姻衝突往往起於無心細微處，口氣急躁、態度輕鄙、回應倉促不耐，或許會導致嚴重衝突。
要時刻儆醒，不讓無心之過竊取婚姻中溫柔與喜樂。當配偶質疑我們的態度口氣時，要快快地的聽，與其將此視為敵意的宣戰，不如看待為危險警示，提醒我們該暫停、省察內心。
2.「所以，你們既是神的選民、聖潔蒙愛的人，就要存憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心。」（歌羅西書三章12節）
若我們與配偶的關係破裂，得透過心靈連結重建，情感關係勝於一切。藉由神在歌羅西書中默示的憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐等諸多美德，我們方能成就。
我們渴望已如此的美德回應配偶，但唯有耶穌的幫助，才能戰勝人性中的自私與不耐。
我們需要有可聽的耳來活出這些品格，以溫柔的態度陪伴配偶掙脫困境。
以肯定的話語，讓他們知道你聽見且知道他們身負重擔。提醒他，無論面對何等困境，你都伴隨同行。
3.「並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。」（以弗所書四章32節）
為了與人保持連結，終其一生，你得對同一人道歉幾次？多得不可勝數！更苦的是，道歉越來越難以說出口，也更難被接受，憤恨逐漸戰勝饒恕。
不要以為自己話語無益而氣餒、停止道歉，在彼此承諾的關係中，道歉是必須，且要保持寬恕。耶穌說，我們要寬恕，祂因記念婚姻而如此忠告。雙方相伴一生，無數的道歉與饒恕是必然的。
4.「又要彼此相顧，激發愛心，勉勵行善。 你們不可停止聚會，好像那些停止慣了的人，倒要彼此勸勉；既知道那日子臨近，就更當如此。」（希伯來書十章24-25節）
在教養孩子時，我們常提到鄰里互助的重要性。穩固、健康與敬虔的婚姻關係亦是如此。專業的基督教顧問可以是幫助你的鄰里，與他們聚會，在彼此相愛中尋求美好。
當婚姻破碎衝撞生命，如強風吹襲，不要放棄求助。我們尋求智慧，是榮耀神。勇敢地在聚會中茁壯，成為堅實的倚靠。
或許這需要付出時間與代價，但有助於修復關係。
5.「我懼怕的時候要倚靠你。」（詩篇五十六篇3節）
在面對關係撕裂的苦痛時，恐懼與我們同在。我們恐懼未來、恐懼不斷犯錯、恐懼上帝或身邊的人對我們失望......等等。
當恐懼臨到，要單單相信上帝給我們正確的指引。在試探中，上帝我們同在，無論未來為何，祂必不離棄你。
6.「義人的盼望必得喜樂，惡人的指望必致滅沒。」 （箴言十章28節）
生命是如此嚴肅，夫妻彼此提醒共同歡笑，緩解緊繃關係，提醒同行的喜樂。
尼希米記鼓勵人們，靠耶和華而得的喜樂是我們的力量。當我們忙碌、無法相聚歡笑時，力量將不復存在。放慢步伐，經歷神的同在，就得著力量。
當你面臨困境，停下腳步，思想上次的歡笑時刻，思想彼此相聚的回憶，思想那些能讓你重拾笑靨的事。
7.「論到祭偶像之物，我們曉得「我們都有知識」。但知識是叫人自高自大，唯有愛心能造就人。」（哥林多前書八章1節）
世俗觀點著重在得勝、權利與自私。愛能建造人。當婚姻觸礁時，我們必須退一步，不在爭辯中得勝，而是彼此交流中表達愛意。
沒有愛，我們將一無所有。如果我們能體認使徒保羅表達的真理，可以省卻爭辯。當我們活在愛中，關係優先，個人觀點居末。
8.「將各樣的計謀、各樣攔阻人認識神的那些自高之事，一概攻破了，又將人所有的心意奪回，使它都順服基督」（哥林多後書十章5節）
要贏得喜樂滿溢的婚姻，始於思想。我們的婚姻關係往往反映出對上帝的理解。當我們擁有聖靈充滿的生活時，就能清楚覺察態度或思想是否與基督對齊。
我們必須倚靠聖靈，才能在關係中得喜樂。當思想未能聚焦於上帝設立的婚姻真理時，求聖靈儆醒。
保羅說，我們必須教導自我思想順服基督。不應被動等待腦中所思想的，要透過操練得到婚姻的喜悅。
9.「凡事都不可虧欠人，唯有彼此相愛，要常以為虧欠。因為愛人的，就完全了律法。」（羅馬書十三章8節）
聖經命令我們彼此相愛。要治癒不被配偶所愛的心，要思想他是最親密的鄰人。如果只是傾倒情緒、時間、誓約的不滿時，就違反上帝對生命的意旨。
如果我們期待夫妻合一，就應當在家庭中保持誠實與敞開溝通。分享生活點滴、表達感謝，敞開個人的情感。
溝通有助彼此連結，讓人彼此相愛。
10.「你們各人的重擔要互相擔當，如此就完全了基督的律法。」（加拉太書六章2節）
為了重建親密關係，彼此同理是必要的。穩固的關係構築於每日的細微處。暫停手上的工作，專注聆聽配偶所關切的。
當事情未如預期，選擇微笑而非蹙眉。另一半試圖引起我們注意時，熱情回應。
溫暖的態度建立互信，敞開分享，彼此合一，理解對方的觀點。
（資料來源：Crosswalk）
