除了肉體上需要水和食物之外，我們還需要靈糧，這只有創造我們的上帝能供應我們，上帝為我們提供靈性滿足的方式之一，就是透過祂的話語。以下是神的話語滿足我們的一些方式：
●教訓、督責、使人歸正、教導人學義（提摩太後書三章16-17節）
●提供方向和引導（詩篇一一九篇105節）
●給予希望（羅馬書十五章4節）
●賜下智慧和洞察力（希伯來書四章12節）
●幫助我們在靈性上成熟（彼得前書二章2節）
但不只這些而已！
為了以上的種種好處，基督徒應該每天刻意為上帝的話騰出時間。聖經對基督徒來說不是可愛的配件，而是每天迫切的需要。
然而，這些基本的誡命卻可能因為日常的忙碌和時間壓力而充滿挑戰。怎樣才能確實把上帝的話變成每天的靈糧呢？以下有十種方法。
一、使上帝的話成為你的首要資源
希伯來書四章12節說：「神的道是活潑的，是有功效的，比一切兩刃的劍更快，甚至魂與靈、骨節與骨髓，都能刺入剖開，連心中的思念和主意，都能辨明。」
在現今這個谷歌當道的時代，在尋求上帝的心意之前，我們更有可能先從網路上尋找答案。但不要忘記，上帝的話提供了人生所有的答案，迄今我還沒有發現聖經中找不到解答的問題。我鼓勵為你面臨的問題尋求上帝的話，祂的話是活潑又有功效的，上帝不斷地用祂的話，以獨特的方式與我們溝通。
二、把神的話藏在你心裡
詩篇一一九篇11節說：「我將你的話藏在心裡，免得我得罪你。」
現在就花時間記住經文，一旦你沒時間坐下來讀經時就可以派上用場。當我們用這種方式記住上帝的話，那些經文就會存在我們的心靈和思想中，有需要時隨時可用。
不用擔心，沒有必要開始背誦整本聖經，我建議可以從你目前最需要的一節簡短經文開始；將它寫在小卡片上，放在像是浴室鏡子或汽車儀表板上。每天一看到卡片，就試著練習不看卡片而背出經文。
三、制定計劃閱讀上帝的話
不少手機應用程式和網路事工都提供現成的聖經計劃，讓人可以在特定的時間內完成經文閱讀和靈修。這些安排好的計劃協助你減少花時間規畫讀經的複雜性，並透過附加的追蹤進度功能，讓你持續地閱讀神的話語，更有趣也更容易達成目標。
四、與同伴一起研讀上帝的話
邀請一個朋友與你一同讀經，安排一段個別讀經時間，再一起聊聊你們閱讀的內容。與同伴一起讀經會帶來喜樂，因為可以聽到神在他們生命中所做的事；你的同伴可能從經文中看到與你不同的觀點，使你在讀經上更有收穫、更有果效。
五、小範圍研讀上帝的話
我喜歡每日靈修，因為讀完短短的經文所花的時間不長，更有可能養成持續讀經的習慣。不少人在每天讀經時感到氣餒，因為我們認為需要花費太多時間，但實際上並非如此。在神的話語中，每天花少少的時間讀經，比根本不讀經要好多了。
六、大範圍研讀上帝的話
人生中有些時期適合花很多時間鑽研特定經節，但也別忘了，大範圍地讀經也是好方法。「一年讀完聖經」計劃可以提供你每天研讀上帝話語的動力，因為你不需要想太多接下來要讀什麼，一直讀下去就對了。想想看，讀完了整本聖經以後，你與神的關係會增長多少？你會在哪些故事中看到上帝？
七、傾聽神的話
如果讀經讓你害怕，不妨試著用聽的。有聲聖經讓你可以選擇在早晨、上下班通勤時、洗碗或運動時，聆聽神的話。或者也可以找個同伴，互相讀經給對方聽。
八、寫出或畫出神的話
如果你想更多投入在讀經當中，可以試著製作聖經日誌，就是寫下或是畫下聖經經文，幫助你記憶、默想或學習，這也是一種有創意的讀經方式，讓你在讀經時放慢速度。
九、如果你無法完全理解上帝的話，那也沒關係
溫蒂．波普（Wendy Pope）在她的靈修中，分享了她讀經的經歷：
「我們無法理解某件事，並不代表我們不是基督徒，或是不像別人那麼聰明…聖經與其他的書不同，希伯來書形容上帝的話『是活潑的、是有功效的』，目的在幫助我們好好度日，因此，有必要把讀經當作日常生活的一部分。」
十、每當我們去見主，祂總是在那裡
隆恩．甘尼特（Ron Gannett）建議，把你的聖經放在每天都會看到的地方，如此，每當我們去見主，祂總是在那裡。
花時間在神的話語中沒有壞處，希望你已經找到了新方法，使讀經成為你的日常習慣。你會嘗試以上哪種方法呢？
作者簡介：克莉絲汀娜．派特森（Christina Patterson）取得美國自由大學神學碩士學位，是「珍愛女人」（Beloved Women）這個非營利資源和社群的創始人，詳情請參考belovedwomen.org （資料來源：ibelieve）
