禱告是與上帝關係的核心
當神告訴我們要「不住地禱告」（帖撒羅尼迦前書五章17節），祂向我們彰顯了禱告的特質與目的。禱告不僅是在服事神的過程中所必須的，更是扮演著我們與神溝通交談的重要角色。當我們不禱告，我們與神的關係就會受到阻礙。
當我們禱告時，有時會想起一些待辦事項還沒做，或是一些令我們分心的事情。此時，我們可以靠著主的恩典，把那些分散我們注意力的事情與重擔卸給神，繼續與神有甜蜜的團契關係。
禱告適用於各種時刻或環境
禱告是在神面前傾心吐意，無論我們處在什麼情緒、時刻或環境，都能向神表達我們的心情與感受。我們可以將神的話語用祈禱或歌唱的方式向神祈求，使我們能充滿屬天的思想。當我們心情低落、沮喪、失望或感到憤怒時，更需要向神禱告。
事實上，當我們身處困境，惡劣的環境常使我們更多親近神。正如我們在聖經詩篇中所看到的，大衛受患難與逼迫時，他依舊向神發出讚美和禱告，並向神訴說各種情緒，也看到神的手持續在動工，所以我們可以學像大衛一樣禱告。
禱告是為記住神與我們同在
當我們感覺孤單寂寞，覺得這世上沒有人真正了解我們，這種孤寂感受常促使我們向神禱告。當我們與神交談，我們的心就獲得滿足和安慰，因為我們知道祂聽見我們的聲音，祂關心我們的需要，祂是以馬內利的神，時刻與我們同在。我們越多禱告，就會越多看到禱告的果效，因禱告不僅會改變環境，還會改變我們的生命，讓我們的信心更堅固。
以下七種禱告，能幫助我們向神敞開心扉，更多花時間親近神。
1.帶著感恩的心
「主啊，我帶著感恩的心，謙卑地來到祢面前。祢創造了我、這世界和其中的一切。我為我的生命，為我能呼吸，為我能讚美，來向祢獻上感謝。我更要感謝祢犧牲的愛，感謝祢為我而死。感謝祢向我彰顯的愛，願我能像祢那樣去愛。」
2.願主的旨意成全
「祢的愛子曾向您祈求：『倘若可行，求祢叫這杯離開我，然而不要照我的意思，只要照祢的意思。』如今我們看到如果耶穌沒有為我們的罪死在十架上，我們就沒有辦法認識祢。有時我們的景況看似難以承受，我們寧願不要去經歷，但求祢教導我們在艱難中學習倚靠祢，開啟我們的心眼，以致於我們能開始用屬天的角度來看待事物，擁有平安和信心。相信祢能讓萬事互相效力，為了讓我們得益處。」
3.承認自己需要幫助
「主啊，唯有祢是完全的，我是不完全的，我做過錯誤的決定，我錯待過他人。求祢原諒我、拯救我，恢復我。祢是我的救贖主，我知道祢能讓我的友誼更新，身心靈得恢復。我們知道在祢裡面，我們的指望必不致落空。」
4.在等候時不灰心
「主啊，我們可能為某件事禱告了很長一段時間，但我們忘了我們的時間不是祢的時間，以致於我們在等候時覺得像永恆一樣漫長。祈求祢幫助我們堅持禱告，在當中加強我們的信心，幫助我們相信祢正在工作，並在祢的時間、正確的時間，將有一個答案。幫助我們在等待時不會灰心疲乏。」
5.求主加添信心
「神啊，我知道祢勝過我心中一切的不信。請原諒我懷疑祢的作為。請改變我的心。當我來到祢面前研讀祢的話語，請讓我更認識祢，確信祢是誰。當我們來到祢面前禱告，請讓我們的信心增長，我們的不信消退。」
6.剛強壯膽來到神面前
「親愛的主，我們很容易膽怯，並用邏輯和智力來掩蓋這種恐懼。但祢已告訴我們要剛強壯膽。願祢放在我們裡面的信心能點燃我們的勇氣，去做祢呼召我們去做的事情，並伴隨著平安和正直，因祢一路與我們同在。」
7. 謙卑與神同行
「主啊，我們存謙卑的心來到祢面前。我們本不配得，祢卻將豐滿的恩惠澆灌下來。當我們來親近祢時，我們知道祢會來親近我們，並藉著不同方式向我們彰顯祢自己。願我們在度過的這一天成為和平使者，明智的影響者，以及良善的行動者。在我們所有的行動中，願祢光照我們！請讓我心存謙卑，一路按照祢的旨意而行。」
（資料來源：iBelieve.com）
