當另一半變得像室友，夫妻關係還能恢復嗎?
檢舉
1.在分開的時刻，建立彼此連結的橋樑
我丈夫的工作節奏快、要求高。從他早上7點半離家到晚上6點半回家之間，我們很容易一句話都沒說。然而，當我們白天沒時間做交流，往往也會使得我們晚上缺乏互動。因此，我們開始在一天當中刻意地進行連絡。
白天刻意找出時間聯絡
每對夫妻的情況都不一樣，大多數時候，我會趁著他早上去上班的通勤途中，打一通簡短的電話給他，我們彼此分享當下興奮期待或擔憂的事情，然後相互代禱。譬如我為他能有豐收的業務會議和銷售業績禱告，也為他能獲得老闆青睞器重代禱；而他則會為我能有聽話的孩子，充足的耐心和足夠的午休時間代禱。之後，他會趁午休時間打電話給我，即便只有短短兩三分鐘，我們可以有更多一些的交流和禱告。
這兩通簡短的電話，使我們能在白天分開的時刻，仍能交心。當他回到家時，我還可以持續關心問他：「今天的會議進行得怎麼樣？」「今天那筆大交易順利成交了嗎？」當我們越經常這麼做，我們的日子就越多緊密結合在一起。
2.成為丈夫的隊友而非競爭對手
丈夫和妻子是在同一個團隊，我們是隊友，而不是競爭對手。我們不是在爭奪誰工作最辛苦、最辛勞的頭銜；儘管我們的角色看起來截然不同，但我們兩個人都在為同一個目標而努力，那就是一起實現一個健康、幸福、以信仰為中心的家庭。
我不會為了與丈夫這位唯一的隊友競爭，而犧牲了家庭的未來。我會去為他的成功做好準備，會盡力支持他去做在團隊中該盡的職責。因為當他獲勝時，我們全家人都會贏得勝利。我們是互相支持，而不是互相對抗的。
3.主動出擊
當你心中的感應器開始接收到「你和你丈夫的關係似乎漸行漸遠 」時，你要成為第一個去採取行動，去盡力修補問題的人。
婚姻不是丈夫的考試
你可能會想試探你的丈夫是否察覺到你們之間的距離越來越遠？他是否會迅速採取行動解決問題？但是，婚姻並不是丈夫必須通過的考試，而是你們雙方都承諾要持守的誓約。
請跳脫出那種孩子氣的思維模式，不妨簡單地說：「我感覺我們現在不同步，你可以跟我聊聊這週的生活嗎？」當你選擇主動出擊而非被動逃離，你將更容易重拾你渴望的安全感和相互連結的關係。
4.檢視情緒
我們很需要檢視自己的情緒，盡量避免因一些小事而陷入情感的黑洞，尤其當我們的家經歷忙碌的一週，甚至丈夫和你都沒時間在晚上好好聊聊、保持連結時，就格外需要警覺內心情緒的變化，避免因不斷上演內心小劇場，而傷害了婚姻關係。
譬如，事實是丈夫這週晚上需要加班工作，並非他不再愛你或他不想回家，他也希望能準時下班。但是為了扮演好家中經濟支柱的角色，無法提早回家。我們需要注意自己的情緒，小心不要在毫無根據的情況下，去扭曲事實，而讓壞情緒拉開了兩人之間的距離。
5.調整生活優先次序
有時，我們很容易把婚姻放在生活優先次序的後面順位，我們可以問自己以下這個問題，來查驗我們是否把婚姻放在次要位置：「如果你在接下來的五年裡，繼續分配給婚姻生活的時間，就像這週你給婚姻的時間一樣，請問你會擁有一個健康、幸福的婚姻關係嗎？」如果你的答案是否定的，那麼在這週你就需要調整一下優先次序，付出多一些時間與配偶交流、彼此溝通。
打掃房子、參加孩子們的課外活動、晚上去看電影，或是加班一小時，這些都是好事，但不要讓忙碌的生活節奏，日漸疏遠你和配偶的關係。世界上沒有一對夫妻總是生活在彼此完全心心相連的狀態，每對夫妻都有可能會經歷另一半更像室友的時候。在這些時候，重要的是開始採取步驟，重新建立關係，而非自行其是、滿不在乎，或更加遠離。神賜給我們婚姻與婚姻關係，「神配合的，人不可分開」(馬太福音十九章6節)，讓我們盡一切可能與神賜下的伴侶緊密生活在一起。(資料來源：iBelieve.com )
