如何明白自己的命定？ 找出你的熱情和呼召
檢舉
心理學博士唐恩．德默斯（Dawn Demers）表示，我們要達成自己期望中的最終命運，應該由我們所設立的目標開始；而我們的目標，則是行動的動力。我們的命運是一生中長遠的方向。我們的目標，指引每天的行動。我們期待的命運結果，吸引我們去實現它，想想您現在的呼召是什麼？這將是您命運的墊腳石。
該如何開始呢？照著人類基因組計劃（Human Genome Project）制定的步驟來做，找到您的熱情並開始為實現自己的目標而活。
一、列出感興趣的事
列出至少25件您感到好奇、會引發您的興趣的事物。不要使用平板電腦，用手寫的方式，這能夠以獨特的方式使大腦運作，使您擁有並保持更好的記憶力。
明確清楚列出每個項目，例如，是什麼特別的原因使您對烹飪產生興趣？如果您對不同的香料如何在口中味蕾產生各種風味感到好奇，好奇心會激發能量，並引發熱情，而熱情將指引我們確定目標。從這裡開始。不要跳過此步驟，因為這是您尋找目標的基礎。
二、尋找最佳打擊點
單憑好奇心還不足以產生熱情。如果您的25個清單中，有3個以上項目重疊，就會產生熱情。這些交叉區域就是您的「最佳打擊點」，也正是能使您產生最大能量和引發熱情的項目。這種以熱情驅動的專注力，會釋放出大腦中的優質化學物質，使您隨時追隨您的熱情，並感到愉悅。在這階段，我們感覺最好，也表現最好。
三、選擇面對挑戰
既然您已經確定自己的熱情領域，那麼就創建一個新列表，列出您希望在當今世界上，獲得解決的10到15個全球性問題，所列的問題要具體不要太含糊。想想看，如果您有時間、金錢和資源來做任何事，解決任何挑戰，您會做些什麼？您關心的全球性問題是什麼？什麼事如果解決了，將使您和許多人的生活過得更好？使清單個性化！因為這就是您專屬的清單！
四、尋找匹配項目
確定您之前認定的熱情領域，這將可解決您清單所列出的問題。例如，如果您每天要餵飽一定數量的人，而您的熱情，正是食物的香料和調味方式，這兩件事就能配在一起了！我們的大腦喜歡尋找特定模式，辨識關聯性！找出一個當您想到它，就可以感受到最多能量、最大熱情的事物，您會感受到體內澎湃的能量！知道自己的目標並激發熱情，可以增加大腦中好的化學物質，使人產生幸福感。
五、保持學習
知道您的目標之後，每天花10到15分鐘，學習主題項目，以此來滿足您的熱情；看看影片、閱讀文章。這樣可以活化大腦中的連結，增加動力和學習能力。您可用說故事的方法，和人分享使自己充滿熱情的事物。與對這個話題同樣熱情的人聯繫。社會的支援將更加刺激您的熱情和動力。您的熱情可用行動實現目標。當您實現目標時，您就可以與別人分享您的熱情。追求目標是事業發展的基礎，也可創造巨大的改變，或解決全球所面臨的挑戰！
按部就班確定自己的熱情和目標，是鼓舞人心並令人振奮的事。您的熱情和世界面臨的挑戰交會的領域，就是您的目標，甚至可以從中找到最大的商機。您的熱情和目標可能會在您的人生中發展而演變。如果您發現自己失去專注的焦點，請回到這些步驟，看看發生什麼變化，並使自己重回正軌。一旦將熱情投入到目標中，您就會發現自己正積極地實現自己的命運。
（資料來源：Beliefnet)
