郭牧師說她的養生之道就是過「綠生活」。除了日常飲食均攝取天然食材，「吃七、八分飽」，生活用品也採用非化學的肥皂、牙膏。夏天在家的時候，就把窗戶打開，讓空氣流通。她也會固定到陽明山上的秘境，唱詩、禱告、跳舞讚美神。她說，回歸「天然ㄟ尚好」的綠生活，不但環保護地球，也是最好的養生保健。
郭玉植牧師在原野禱告
牧師協會眾牧師一同走進自然親近神（郭玉植提供）
崎嶇山路游刃有餘
跟郭玉植牧師約訪的這天，上午是她固定到老人院服事的時間。採訪這天約好的時間是下午，郭牧師帶著本報記者走訪她在陽明山的禱告秘境。
雖然需要走過崎嶇及有眾多陡坡的山路，但年近八旬的郭牧師走起來是「臉不紅，氣不喘」游刃有餘。還還能聲如洪鐘地帶記者一起在山林間禱告讚美神。
郭牧師說，每當她走進神所造的大自然時，就深深地感受到「神造萬物，各按其時成為美好，又將永生安置在世人心裡……」（傳道書三章11節）的印證。若是人們不善盡神所託付的「治理這地」的管家職分，非但有虧職守，更會讓後代子孫再無美景可賞，及好的環境可生存。
其實，在郭玉植五十幾歲時曾經罹患嚴重的腹膜炎，當時病況非常嚴重，差點就性命不保。郭玉植在大病初癒後做了一個夢，夢中的她自己養雞、養魚、種菜及種水果，她站在梯田上往下望，滿目綠野。郭玉植說，她知道這是聖靈光照她在走出死蔭幽谷之後，要從此「在生命中的每一天」努力開始過回歸自然的生活。
郭玉植從自己務農的爸媽的生活型態得著啟發，就從日常的飲食和生活習慣改變。飲食上開始採取天然且簡樸的做法；她會在家中的院子，以及可運用的空地上種水果及蔬菜，收成多時，還會分送給會友或鄰居。
不過，郭牧師說，她不會刻意不吃白米飯，但會搭配五穀雜糧一起食用，原則就是「吃飽即可，絕不吃撐」。多年來她都近乎「龜毛」地持守一個原則，就是只要必須在外用餐時，她一定不吃青菜，因為她沒有辦法確認店家有沒有好好處理上面的化學物質（農藥）。
而她去教人跳讚美操時，在過程中的律動及流汗，其實也是做「體內環保」，很自然把身體內累積的毒素排出來。
因為氣候暖化，台灣高溫迭創新高，六月份氣象局多個觀測站都測出超過攝氏38度的極端高溫，家戶和商辦的用電量迭創新高，空調系統排放的溫室氣體加上都市的熱島效應，讓台灣猶如烤蕃薯一般熱到爆。
少開冷氣能減少燃煤燃氣發電
對此，郭玉植牧師建議，除非是大樓密閉空間，一般的住家，盡量就是把窗戶打開，搭配電風扇讓空氣對流流通之後，其實就可以涼爽許多。
更多的家戶可以減少開冷氣的時間時，累積起來，就可以讓台電減少用燃煤及燃氣發電，可以減少溫室氣體的排放，這也是為環境永續盡一分心力。
郭玉植牧師說，最近網路上在倡議防疫新生活，要大家多走向大自然來場「森」呼吸。她認為，在做好防曬及適度補充水分的情況下，運動和流汗可以促進新陳代謝，細胞很自然就會活化。
今年植樹節，郭玉植牧師就號召牧師協會的牧者們一同種樹愛地球。郭牧師說。綠地多一分，環境汙染就少一點，牧師協會超過80歲甚至是90歲的牧師所在多有，但響應的牧師非常多，這是主的恩典。
郭玉植感謝主，由於她的住家和牧養的教會位於新北投，所以她可以不用花很久的車程就能上陽明山親近神。單從陽明山的各種地形地貌，就可以看得到神創造的美好及奇妙難測。
郭牧師也鼓勵大家，綠生活就是一種內化在生活每個層面的行動及態度，特別是在全球面臨氣候暖化極端氣候侵襲的的此刻，每個基督徒都可以「從我做起」，活出綠生活，成為環境的好管家，影響世界。
