在主裡找樂子
檢舉
◎滋恩
兒子最近發展出一套挺有意思的休閒模式。忙完一週功課之後的週末早晨，他喜歡穿上我買給他的深藍色絨面睡袍，給自己泡一杯熱巧克力，在客廳晃來晃去。電視螢幕連接著筆電，播放YouTube上的聖誕...
兒子最近發展出一套挺有意思的休閒模式。忙完一週功課之後的週末早晨，他喜歡穿上我買給他的深藍色絨面睡袍，給自己泡一杯熱巧克力，在客廳晃來晃去。電視螢幕連接著筆電，播放YouTube上的聖誕壁爐背景與歌曲。
兒子神遊歐洲 創意抒壓
一向對歐洲文化很有興趣的兒子，開始想像自己到歐洲旅遊，正在旅館房間裡休息。古色古香的壁爐閃著溫暖的火光，裝飾著冬青的窗戶外，下著銀白色的雪。他一面啜飲著熱巧克力，一面模仿德國、英國人的腔調說話。
到了下午，則是觀賞著名旅遊節目主持人Rick Steves的歐洲旅遊影片，還隨手素描影片中的名勝古蹟，想像自己是在景點現場寫生一樣。看他一副自得其樂的模樣，讓我忍俊不禁。
不過轉念一想，今年疫情嚴重，別說是去歐洲旅遊了，就連要到外州去玩都不太方便；兒子能自己找樂子，「宅家不出門，神遊歐洲景」，也不失一種創意抒壓的休息妙方！
今年因為疫情管制，幾乎一整年都宅在家裡。說是宅家，可活兒沒少做，服事也不少。大多數以往的活動都改為線上進行，一整天、一個星期、一個月……半年多下來，眼睛疲勞不說，其實也挺耗神的！
別說大人在家上班不輕鬆，就連小孩在家上課也挺辛苦！有青少年團契的輔導心疼又無奈地說，每到週五晚上團契時間，Zoom螢幕上淨是一個個只有名字的黑格子或大頭照，有時連麥克風都關上，根本不曉得人是否還掛在網上！也真是難為這些孩子，上了一整天的網課，都得了「螢幕倦怠症」，難怪不想出聲、不想露臉！
兒子靠「神遊歐洲」來放鬆心情，而媽媽我呢，也得想辦法讓自己紓壓。雖說生活不是日理萬機，但偶爾還是有壓力如山大的時候。
當不成鳥 化成魚也不錯
有那麼幾次，還真恨不得自己肩上能長出一對潔白的羽翼，輕輕一搧，整個人騰空飛去，消失在藍天白雲裡……。
就像所有的賢妻良母，她們的仙女羽衣早就不曉得藏到哪裡去了。既然當不成鳥，幻化成一條魚泡在水裡也不錯吧！步入初冬的南加州雖然白日尚暖，可太陽下山後便氣溫驟降。這個時候來泡個澡，最舒服不過了！
點燃芳香的蠟燭、扔下一顆濃縮精油的泡泡球。泡泡球在熱水裡緩緩溶化，裡面的乾燥花辦隨著泡沫釋放出來，精油花香伴著氤氳水氣瀰漫整個浴室。雖然不能媲美楊貴妃的溫泉水滑洗凝脂，可泡在這一整缸香噴噴的熱水裡，倒也不輸華清池的享受！
呃……其實說是魚還是有過份美化之嫌──浸在澡缸裡露出的「熟女鮪魚肚」倒比較像是一隻擱淺的海豹。反正熱氣氤氳、白霧裊裊，山在虛無飄渺間，人在虛空幻影裡，就當自己是條美人魚也是可以的啦！
學習享受服事的喜樂
《活出群體的美好》一書中提到：「協調『休息放鬆得餵養』與『隨時慷慨幫助人』，求取平衡，向來都很困難。唯有聖靈能夠教導我們要愛自己到一個地步、飽滿了，才能夠百分之百地全然付出。如果不是處於心情好、狀況佳，喜樂與滋養飽足的狀態，就無法與他人分享生命，反而會傳達出憂傷與空虛。」
對於我們這些在社會、教會「打滾」多年，服事經驗老道的「老鳥」來說，要在心情不爽、身體不適、狀態很糟的情況下依舊打起精神做事，其實不難──真正難的是，如何在「撐過」一場又一場服事後，獨自面對神時，能坦然地對祂說：「主啊，您看，我有忠心服事唷！儘管我很累很煩很沒勁……我還是為您的緣故做到了！」
其實，神不要我們「做牛做馬」，祂希望我們也能「享受」服事，享受與祂同工的喜樂。
主看重的，永遠是「人」甚於「事工」，祂希望我們服事人，也被餵養、得滿足。我們無須隱藏自己服事的倦怠或疲憊，也不用因為覺得遇到瓶頸或「冷掉」了就對不起主。我們的心，不是「奴僕的心」，仍舊害怕，乃是兒子的心。我們是神的「富二代」，交託給我們的，是祂豐富的資源與產業，我們理當用敬畏的心來管理，但卻不要因此失去當孩子的喜樂與特權。
越忙碌越要懂得安息
越是忙碌、越是疲憊，就越要懂得「在主裡找樂子」。我相信，耶穌在世上的時候，每當服事過後，心中是充滿感恩與喜樂的，因為他與聖靈同工，又完成了一項榮耀父神、讓父神喜悅的事！而我也想像，他可能會與親愛的門徒，與那些支持他、關心他的婦女如馬大、馬利亞，好好放鬆一下，或輕鬆吃一頓飯，或大家聊聊天。好好休息，重新得力，也睡飽飽，滿滿充電後重新面對新的一天！
「你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然；唯有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。」（詩篇一二七篇2節）工作、休息，休息、工作……，人不是機器，不可能24小時無休。讓身心靈都得到休息、好好吃飯、好好睡覺、好好放鬆並不是「體貼肉體」，而是為了重新得力。我們努力工作、認真服事，享受勞動之後的放鬆，以及服事過後的安息，也是神所賜給我們的禮物。
（本文由創世紀文字培訓書苑提供）
