當世界因疫情而靜止了，逆向思考就有轉機
檢舉
新型冠狀病毒來的又快又急，措手不及之間全球已大亂，受挫的同時，你學到了什麼？別讓船過水無痕，動動腦，讓自己成為聰明的閱聽人…
新型冠狀肺炎已造成全球千萬人確診，這波如同麵糰發酵般迅速擴展的疫情，你，學到了些什麼？
病毒讓人畏懼，除了前陣子的口罩與酒精之亂，還有民生物品的搶購潮，讓我們看到了恐慌帶來的影響，無形中也形成了心理上的壓力，一點點的風吹草動都可以弄得草木皆兵、人心惶惶。
用行動照顧好身心健康
其實，我們可以選擇用愉快的心情，取代恐懼所帶來的負面壓力。
心理與生理密不可分，相互影響，許多醫學研究也證實了，保持樂觀的情緒，身體就能自動調節，進而增強免疫系統與抵抗力。此外，病毒縱然可怕，但只要做到盡量待在家，做好自我管理，避免出入人口密集的地方，加上出門戴口罩、勤洗手，就能將染病的機率降到最低。
把握反思與檢討的機會
疫情影響了許多計畫，眾所期待的東京奧運也延期了，全球經濟重創，部份人也因此影響了工作，放無薪假、甚至失業，負面消息接來而來，還不能出門旅遊散散心，只能宅在家，被動等待局勢改變…
種種不便，著實讓人感到憂愁與煩悶，然而，危機該如何成為轉機，在這個看似靜止、封閉的階段，你是呆坐在家中，還是開始為未來籌畫，反思下一個計劃呢？
疫情爆發前，我們都活在舒適圈內，少有機會去思考工作的意義、人生的方向，也沒有時間去檢討、調整生活，疫情來得出其不意，打亂了步調，也許剛好是一個除舊布新的契機…
不妨利用這個階段冷靜思考，打破那些沒空調整的舊模式，進而創造新契機；又或者把握待在家的時刻，重新跟家人建立關係，總之，與其原地發呆、兩手一攤，不如動動頭腦，為生活添點新氣息，站起來，突破現狀吧！(本文由果子傳媒提供)
