園區阮文清長老說，最重要的是離開日常的生活環境與事務，在一安靜的處所，透過陪伴老師一對一的「靈命導引」，帶領每個人專注地親近主、聆聽主、與主交往。回到日常生活，也能持續將我們生活的各個層面對焦於主，使我們能持續行在主的旨意中。
靈修是「得到賜禮物的主」
阮長老說，歲末年終我們都要清理自己的家庭、工作環境，在園區透過清理環境，成為靈修的體驗。有的人拔完草後，赫然發現彷彿把心中的雜草也都清除了；心裡變得輕省很多，也達到「除舊」的目的。
但是除了除舊，還要「佈新」；透過陪伴老師的導引、與主同在和聖靈的引導、聖經話語的光照，以連續性、多回合的默想聖經，與神禱告互動，引導對方發展與神更深的關係。
「我們不是要來得上帝的禮物（得到醫治和應允），而是得到賜禮物的主！」「我們是學習聽神對我們講話。」因此，他表示，若我們去求禮物，不一定常常會得到，也不會改變自己，但若我們得到了主，我們會因為主而靈命更新，主日然會賞賜禮物，所以園區強調是幫助我們重新與主建立更深的關係，就會有源源不斷的活水湧進，這才是根本之道。
金山靈修園區是屬於林森南路禮拜堂所有，面積廣達九甲多的自然環境。阮長老也表示，與一般的營地不同的是，並沒有太多人工整修，一直保持原始自然環境。靈修的一部分包括園區的環境維護，自然步道的雜草整理和房舍清潔。
走在步道，也清理雜草（圖/阮文清長老提供）
在農耕區扮演城市農夫，種植蔬果和花，或是鬆土或澆灌，或是餐點烹飪，完全看每個人選擇適合自己或做自己能做的。
退修（避靜Retreat）是基督信仰傳統的靈修途徑之一。園區靈修有一天、三天或五天，一天是以小團體為主，若選擇過夜，會有一對一的老師帶領，每天提供靈修材料，一天有三、四不同主題的操練，帶領者每天一次與對方談話，了解對方與主互動的情況，幫助對方與主再往前，建立與神更深入的對話關係。
助每個人回到日常靈修 清心靈垃圾
阮長老也提到，同樣經文，每個人領受不同，因此會視每個人的狀態給不同方式引導往前。最重要是，經過這樣的操練，回到工作職場和家庭，每天也可以用同樣方式與主親近，不會因活動結束就停止心靈更新。
一年一次來到園區，靈裡大掃除之外，平日也要「清掃」，透過每天有一段時間與主親近，發現上帝在自己身上的導引和作為， 或鼓勵或糾正，都是活在與神同行當中。
他說，每位來的人，不論其動機或想法，最重要是「渴慕與主建立關係」。在園區可以與神建立深入的交流；當人與神建立深入的關係，自然會有醫治釋放的效果，才會愈來愈健康。
現代人生活忙碌，而要忙而不亂、心情從容穩定，經歷主給我們的恩典，在忙碌中經歷在主裡的安息，去園區靈修，是理想的方式。
到園區是「回家」的練習和經驗
每年會安排兩三次到園區的張姊妹表示，她起初受邀到園區靈修時感到為難，因為她認為靈修禱告是很私密的。但當到園區時，從經文靈修默想開始，上帝透過經文提醒她，祂總能平靜我們生活中的風浪，尤其當我們在風暴中尋求祂，就能得到真實的平安。
張姊妹提到，每次去無論懷甚麼心情前往，都經歷主的恩典，甚至漫步園區，主藉由大自然現象，回應她心中糾結的困惑。
有一次，她面對服事上的問題，當她讀到摩西生平，被聖靈光照，期許自己與主關係能與摩西一樣，不斷被提升。
當她被確診罹患癌症時，神給她一段經文鼓勵她。而當她來到園區時，神透過靈命導引者給她默想的經文，正好回應她診斷以來的困惑、懷疑、憤怒和哀傷。這讓她知道主要幫助她、醫治她。她也因此與主有更深連結。
基督信仰常被比喻為「回家的旅程」，對她而言，到禱告園區靈修，也是她「回家」的練習、「回家」的經驗。
