先集中整理 再篩選要與不要
談到整理收納的四個步驟：
一、集中處理：
把相同的東西都集中在一起，瞬間掌握自己擁有多少東西。
以往我們整理會針對空間，可能會今天整理客廳，明天整理書房，後天整理臥室。但這樣可能沒辦法完全整理好，因為每個空間都有重複的東西。但若把相同的東西先集中處理，譬如集中處理鞋子，把看到的鞋子先集中整理；明天整理衣服，就先把衣服集中在一起。集中的好處是可以看到，自己到底擁有多少東西？
例如原本以為自己外套不多，集中在一起後，發現有幾十件。從同類的東西集中的時候，再去分辨要與不要，就會很快速。例如整理發現自己有50雙鞋子，但常穿的可能只有其中的十雙。
二、過濾篩選，選擇要與不要的東西：
很多人在這裡會卡關，會考慮這些東西也許以後用得到。若不知道如何選擇那些要、那些不要，就先把看起來像垃圾一樣的東西丟掉；包括發霉的食物、脫皮的鞋子或是紙箱、盒子。剩下的其他東西，先問三個問題：「好喜歡」、「可是…」、「不知道」。
她說，若這件東西「好喜歡」就先留著。若是「可是…」，譬如這件褲子很好看，「可是」穿不下；或這件衣服很好看，「可是」已經縮水了。
只要有「可是」就不要。所以，只要對這東西有負面印象，就可以清理掉。
「不知道」可能是由於過去亂買，或是別人送的東西，根本不記得有這些東西。若有「不知道」的情況，就可以送人，或送去二手市集義賣。
我們做「抉擇」的時候，要「當下」就做決定。因為很多人認為，有些東西以後用得到，就是「活在未來」。
若是認為以前很好用，或這件衣服以前穿起來很瘦，就是「活在過去」。最重要的是，當下的我「需不需要」、「會不會用到」？若當下就可以判斷，大致就是用不著的東西。
三、正確分類：
很多人不知道甚麼類別放哪裡，東西就會亂放。當她去教人如何收納整理，發現很多隨便亂分類的有趣案例。譬如廚房的櫃子打開，甚至有羽絨被；或床底下放沙拉油，還有的廁所放釘書機。若是將同類東西集中處理，譬如短袖類、長袖類或毛衣類等一起歸類，之後再找適合的位置放置。
四，歸位收納：
目測從手展開到腰部，稱為「黃金位置」，觸手可及的地方，可以放我們常穿或常用的東西。若是東西比較輕，又少用的東西，就可以放在比較上面的位置；若需要蹲下才拿得到的東西，可以放比較重的東西。
若要節省空間，可以利用收納品，一個籃子放一個種類，就可以很快判斷這個籃子是零食，那個籃子是調味料。通常衣服都是疊放，若是衣服可以直立收納，先把衣服褶好後用籃子直立放起來，每一件都可以一目了然。
整理前和整理後的環境空間大不同（圖／廖心筠臉書）
整理前和整理後的環境空間大不同（圖／廖心筠臉書）
收納歸位也有方法 環境反應心靈
「環境反應心靈」，廖心筠說，很多時候，家的樣貌也反應我們心靈的樣貌。
從事八年收納整理工作的她說，她從每個人家裡的狀態就可以知道對方的心情和精神狀況。若家裡是井然有序，做任何事情都會比較有效率，而且心境也會比較舒服清爽。若整個家裡都是很混亂，人際關係、理財方面，以及工作效率和工作態度，都會很差。
談到自己如何從事收納整理工作，她說，她原本擔任櫃姐，整理過的倉庫都過目不忘，也因此她發現自己的專長是「聯想性收納法」。她的朋友看她很會整理，就請她傳授。她朋友學會之後，就PO上網，沒想到就一傳十、十傳百，她就開始兼職做這個工作。
一開始從事這類工作的人很少，後來發現很多人都希望把自己家裡整理好，但卻無從下手；於是她就開始開拓這領域的專職工作，最近還出書。
透過聊天整理 達到自我療癒
廖心筠說，所有整理師或收納師，都具有聊天的能力；因為必須從與對方的交談中，幫助對方面對自己。
當我們把物品拿出來時，可能會懊惱、頭痛、很想哭、心情很煩，…這些都是藏在心裡的情緒。透過聊天知道案主才知道自己為甚麼把家弄成這樣？譬如有些人是上班壓力很大，網購成為可以抒發壓力的事。但雖然買了東西，其實也沒有真正喜歡，只是「買爽」的心理，包括下單、收到東西和拆包裝的感覺，事實上本人並不需要這東西。
有些人則可能是當媽媽後身材走樣，覺得沒有自信，就會買很多減肥的產品，或是減肥的書，其實也很少用。也有人想要變更聰明，去買很多書，但實際上根本沒有時間看，只是買個「夢想」。
也有人與公婆關係不好，公婆愛囤物，每天活在這空間，就常與先生吵架，對孩子態度不佳；透過聊天的過程，收納師知道對方是那一個環節出了問題，再針對那個環節，適時的給予對方建議，讓對方能「放過自己」；而透過整理過程，就能慢慢達到自我療癒。
她說，當家中的東西累積愈來愈多，每天要花很多時間找、收、整理和清潔，就耗掉很多時間。
她說，若要住得舒服，就要除去家裡不需要的東西，「知足才是最大的擁有」。
