小莉是家中唯一的女孩，已屆適婚年齡，每次的春節返鄉，面對眾親友所謂關心，明顯感到不耐煩，多想立馬轉移這些話題，無論怎麼回覆對方，對方總是窮追不捨，想要打破砂鍋問到底。小莉無奈訴說著。
雖然關心是一種愛的表現，但千萬別令人感覺到壓力重重。面對這樣的問題，建議「被關心者」以輕鬆幽默的態度帶過，或者轉移話題。熱情關心人的親友也要同理對方處境，不斷的探詢不是愛，是壓力。
回家 給孩子專屬自己的避風港
有句話說：「不管年輕的時候有多麼無所畏懼，人一旦老了之後，就會對生活生出很多擔心。」父母長輩們何嘗不是呢？覺得自己年紀已大，無法再為孩子遮風擋雨，深怕孩子過的辛苦，「工作順不順利？會不會照顧自己？」因此就不停的跟孩子確認，到底過的好不好？其實父母長輩過多的擔心焦慮，反而容易成為孩子的心頭壓力，如何能讓孩子們可以快快樂樂的回家過年，營造溫暖氣氛，是長輩們可以努力的方向：
一、 空間上的溫暖：給回家的孩子一個屬於自己的家的空間，一張床、一間房、一個可以放鬆休憩的小沙發，讓孩子能夠暫時拋掉世界的爭競與煩憂，全然的放鬆與休息，即使是一頓再平凡不過的家常熱菜，對長年在外的遊子，就是最暖心的補給品；尤其如果家裡來了一堆「很愛關心」的親友訪客，孩子也能有一個逃脫的避難所。
二、 情感上的支持：適度的噓寒問暖可以讓孩子了解父母的愛與關懷，然而太多的詢問與關心，卻容易成為孩子心頭的千斤擔，不少孩子為了逃避「甜蜜的負荷」，因此選擇不回家。有時候千言萬語不如一句「我了解」、「我相信你能…」、「我愛你」…，耐心傾聽也勝過叨叨絮絮，父母情感上的信任與支持，是孩子闖盪世界的定心丸，也才是孩子最溫暖的家。
另外，子女們面對父母的疑問，要認真堅定的回應父母，不要用敷衍或不理睬的態度，才能讓父母能夠安心不擔憂，彼此好好說話，讓愛更靠近。
無法回家過年？！ 傳遞愛的三個小技巧
隨著疫情升溫，有些人無法在春節期間與家人團聚，不妨可以利用視訊或通訊軟體與家人對話，雖然很方便，但有幾個溫馨小提醒喔！周庭筠心理師建議，親自打電話用溫和的方式表達想法，把握「語氣溫柔、聲調放低、速度放慢」三個原則，是順利溝通的小技巧！」此外，也盡量避免使用文字對話，文字缺乏溫度而且容易造成誤會。
春節是中國人最重要的傳統節慶，在相處的這幾天當中，把握認真聽、慢慢說、不要發怒、不說大道理，為回家的孩子留一盞溫暖的光，讓幸福氛圍灑滿其中。(本文由果子傳媒提供)
