由於沈松柏年幼時常被霸凌，甚至在學校被同學打斷雙手，使他的心理產生偏差，14歲時便加入幫派，在江湖裡逞凶鬥狠，直到18歲因涉入兩件重大刑事案件，逃亡到高雄過著隱姓埋名的生活。

年少時逞凶鬥狠 鑄下大錯

當年警方為了追捕沈松柏佈下天羅地網，使他每天都活在被抓的恐懼陰影中，被曾犯下的罪壓得抬不起頭來。那時他躲到麵包店當學徒，在悶熱的環境中一天工作十三個小時以上，領著微薄的工資，哪裡也不敢去，茍延殘喘地活著。

由於他的父母親信主後，成為很虔誠的基督徒，每日迫切為兒子來禱告。沈松柏在麵包店工作的老闆，剛好也是一名虔誠的基督徒，他帶著沈松柏進到教會；使這位年輕小伙子封閉的心，漸漸在教會的關懷下打開。但他仍因身上的罪，讓自己與上帝的關係，如同隔著一層紗。

後來沈松柏與在教會司琴的妻子黃鳴慧相識，共組美滿的家庭。沒想到卻在十八年前（民國92年）因為一件交通違規案，致使他的身分曝光被捕。當時他被最高法院判處廿六年重刑，而他所創立的麵包店，生意正蒸蒸日上、不斷展店，一心想賺大錢回饋家庭、孝敬父母的他，在上帝的計畫中看似被搶走了一切，逼著他必須真實地面對自己的罪和信仰。

真實面見上帝 痛哭悔改

沈松柏回憶：「當時我花了很多錢打官司、請律師、非常上訴，全被駁回。在獄中，我得知判刑確定後，床邊剛好有一張福音單張，上面寫著詩篇廿三篇『我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在』，突然心中響起一個聲音：『在上帝面前認罪悔改吧！』」當下他崩潰痛哭，大聲喊著：「我錯了！我錯了！上帝請原諒我。」一顆痛悔的心才真正被上帝的愛摸著，等沈松柏再次回過神來，已是十五分鐘後的事。

沈松柏回憶，當時在上帝面前痛哭悔改後的感動，讓他後來一顆心得以安穩平靜，靠著來自聖靈的力量，面對後面的刑期。「因為在監獄裡是很容易出事的，很多大哥、小弟，情緒不好就挑釁、引起爭端；但是倚靠聖靈的人，會被神改變性情，使人得以蒙恩。」

由於他在獄中表現良好，因此當了品管，可以自由行動。然而卻又被栽贓、尋釁，由於在獄中的自衛動作，只能是蹲下抱著頭，其他動作都屬於違規，因此沈松柏又因著一個違規的動作被關禁閉，並且禁見家人，卻沒想到再也沒機會見到父母的最後一面。

「父母遠從高雄來台北看我，沒想到我被禁見，雖然他們盡力爭取見我一面，仍事與願違。回到家後，父親就生病離世。那種痛苦和後悔是一輩子的⋯⋯。」沈松柏痛徹心扉地表示，不能再見到家人，甚至不能再見到父母的最後一面，都是獄友們最擔心也最痛苦的。

出獄後回饋主恩親恩 受神裝備傳愛
回首被關的這十一年來，無怨無悔，支持著沈松柏的就是他的妻子黃鳴慧與三個女兒，以及父母的不離不棄，因此他出獄後也盡可能的埋首於工作中，還債之餘也兼顧家庭、教會服事、監獄服事，見證主的恩。

由於他常常至教會、監獄分享神的恩典與見證，然而他自覺自己的神學內涵不夠，不知道要如何在講道中彰顯主的名。因為有被關十一年的經驗，因此有同理心，知道獄友的心境，看見受刑人的焦慮，也像看見過去的自己。他因而蒙生想上神學院課程的念頭，想將把這份來自於神的愛與救恩傳遞出去。

不過他已經有超過三十年沒有念書，甚至連寫字都不太會。原本以為進入神學院以後，會過著嚴苛又乏味的生活，沒想到竟然出乎意料的美好，原來重拾學生生活是那麼的喜樂！ 

沈松柏表示做麵包、揉麵團時肌肉都不會酸痛，但是開始碰電腦、學打字，卻造成他肩頸、手臂酸痛，他笑著說在寫作業這塊上也學習很久，但是只要抱著回饋神恩典的心，以及回想著學習時的滿足與喜樂，就不會感到疲憊。

他期盼學成之後能成為牧者，接受裝備後持續在監獄幫助受刑人。「灑種是我們監獄服事的工作，受刑人能否聽進福音，悔改得救，這是上帝的工作。未來不論是回到監獄去服事，或是進入教會服事，我都很願意為主而去。」