◎周神助(牧師)

聖經本來一卷一卷，是沒有章節的，在以賽亞書61章，主的靈在我身上，前面一章興起發光。

在前面一章神立約，祂的靈、話不離他的口、也不離他後裔，與後裔之後裔的口，在前面58章就是談到禁食。

首先讓我們挪除吃三餐是天經地義、是健康的習慣！當然也要破除律法主義、宗教的靈，錯誤的功德思想。

敬虔的禁食，對身心靈的修復、修補，有出人意外的幫助。

專家告訴我們，當我們禁食、飢餓的時候，我們的身體、內臟、甚至腦細胞，都在進行美好的修復修補！

我們渴望主的靈在我們身上、盼望興起發光、期待一代比一代強。

讓我們定期喜樂的操練敬虔、健康的禁食禱告。我們彼此加油，加油！！

（本文取得周神助牧師授權）