【記者張雅涵 / 整理報導】在遊戲空間中或是教室裡，孩子總是默默地在角落玩耍，無法融入其他孩子們的嘻笑聲中，身為家長心裡好擔憂，捨不得孩子在群體生活中，總是孤伶伶地像個「局外人」。

其實，不管是慢熟內向或不擅交際的孩子，只要透過孩子身邊信任的人，例如：父母、手足、老師或親友，對孩子展現出全然的肯定與支持，從旁陪伴孩子建立自信心，便能有效使孩子認同自己，嘗試突破交友障礙，進而勇敢為自己踏出一條適應群體生活的路。

如何幫助孩子可以更快的融入群體生活，有以下幾個小祕訣：

一、從打招呼開始 陪伴孩子反複練習：

家長可以帶著孩子練習向不熟悉的人開口說話。例如：鼓勵孩子跟鄰居或其他孩子打招呼。倘若孩子因為緊張而無法說出口，也不用急於催促。反之，家長可以親自示範給孩子看，幫忙他說出：「阿姨您好，我是小光，很開心遇到你！」。然而，孩子並非一次就能學會，家長可以多示範幾遍，讓孩子有更多機會觀察學習！

二、不善表達易誤解 從「禮貌」與「分享」教起

不太會表達的孩子，可能是因為敘述方式的不完整，或說話方式過於直接，導致其他孩子產生誤會，因此選擇保持距離，不再一起玩耍。這時，家長可以多觀察孩子的說話方式，並教導孩子多使用「請、謝謝、對不起」等用語，來幫助孩子重新建立良好的人際關係。此外，家長也要教導孩子與他人分享玩具和故事書，或是為他人服務來融入群體生活，讓孩子親身經歷到，原來與其他孩子的互動，可以如此單純美好。

三、幫助孩子創造友誼

當孩子處在一個自在快樂的環境，比較容易流露自我。例如：在開闊的大自然或操場草地上奔跑玩耍，流流汗不僅可以讓孩子心情愉悅，也能讓孩子學習自在地運用身體語言來融入群體。在假日時，安排朋友圈的孩子與自己的孩子一起玩遊戲，使孩子有機會結交到其他朋友。很多時候，只要先有一個玩伴，就能漸漸適應與他人相處。

此外，淡江大學企管系副教授洪英正老師分享：「好朋友的創造，其實父母要有參與，家長可以主動去認識班上一樣是斯文內向孩子的家長，共同成為一個社群，互相支持」。

四、演練！讓明天變得美好 愛是強大後盾：

每天幫孩子建立對明天的期待，過程中提前告訴孩子會遇到人事物，演練發生的情境。鼓勵孩子說出心中的害怕、沮喪，並且適當地鼓勵、肯定孩子說：「你很棒，你一定做得到！」。如此一來，可以減少孩子內心的擔憂，還能保有對明天的期待。就算今天沒辦法克服障礙，只要有家人無條件支持的愛與強大的後援支持，會讓孩子確信：「即失敗了，我不是自己一人面對，因為我還有愛我的家人！」

不急著改變孩子 每個寶貝都是獨一無二

性格內向害羞的孩子，未來在人生道路上會比較不順遂？事實上，這是一個迷思！古往今來，很多頂尖的優秀人才都曾表示自己是內向的人。從事多年教學及研究的語言學博士希薇亞．洛肯（Sylvia Löhken），在《內向者的優勢》一書中提到：「內向性格與外向性格人數比約爲1:3。內向並不是一種缺陷，它和外向一樣，是人們應對外界的一種方式」。因此，孩子依然展現他內向的特質也無妨，家長們需要認知內向並非是一種疾病，更沒有對錯，不用急著去改變孩子，或說出負面的評價，取而代之用更多的愛跟關懷來陪伴孩子一起面對挫折，一起體會生活中的喜怒哀樂。

新的學期即將開始了，請家長撫平臉上的皺眉，鬆開懸著的一顆心，停下來，用欣賞的眼光，陪伴你們美好且獨特的孩子成長吧！(本文由果子傳媒提供)