【記者陳又瑄 / 整理報導】小琪和老公阿偉戀愛時，覺得他彬彬有禮、個性溫和，是一個體貼的男人。阿偉的父親早逝，母親獨自扶養他長大，吃了不少苦，他對母親一向孝順，婚後阿偉提的唯一要求就是與母親同住，小琪沒有反對。但小琪沒想到的是，和婆婆在一起生活後，才發現阿偉對婆婆的依賴超過常人，事事都要問過母親的意見，對於老公種種「媽寶」行為，小琪難以忍受。
諮商心理師黃柏嘉說：「媽寶的特徵，是沒有能力分辨自己的感受與想法，他們對於自己的能力感到懷疑，沒有勇氣做出決定，總是需要依賴一個權威者來給他規則跟建議。」
如何看出你的另一半是「媽寶」，以下5個特徵，請留心觀察：
一、 個性特徵：
媽寶因為從小到大都被無微不至的照顧，所以只要有一點壓力，他們就難以承受，他們內心缺乏自信、無法扛責任的個性，便習慣於依賴他人去做決定，對於自己該負的責任也常常推託，有一種反正一定有人幫他完成事情的心態。
二、 親情特徵：
媽寶通常會把媽媽的話當成聖旨，常會把「我媽說不行」、「我媽說要這樣做才對」、「我媽不喜歡這樣的女生」這種話掛在嘴邊，凡事都得和媽媽報備，跟朋友出去玩要跟媽媽說，今天三餐吃了什麼也要跟媽媽說。雖然跟媽媽有良好的互動是好事，但如此的頻率及內容，著實令人難以消受。
三、 愛情特徵：
媽寶常拿媽媽與另一半做比較，日常生活中，習慣媽媽對自己的照顧，在擁有另一半後，也希望另一半能以自己的母親為標竿，用同樣的方式來對待自己，完全忽視另一半心情與感受，造成另一半很大的壓力。
四、 經濟特徵：
有些媽寶沒有經濟能力，所以選擇依附父母，因為爸媽能夠無條件地滿足他們的金錢要求，或者他們當中有人工作能力很好，但他們懶得管理自己的財務，所以薪水全然交給父母管，想當然爾，經濟主權就掌握在爸媽的手裡。
五、 生活特徵：
媽寶從小三餐媽媽準備，上學媽媽會送便當、上班媽媽準備點心，生活大小事媽媽都在後面處理得好好的，養成他們在生活常識上的缺乏，而且他們總會透露出覺得被媽媽服務是「理所當然」的心態。
老公是「媽寶」！ 從喚醒他的「憂患意識」著手
在交往階段的情侶，即便對象是媽寶，可能會因為被愛情沖昏頭而看不清楚，甚至到了婚後才意識到你的另一半是名副其實的媽寶，在不想放棄婚姻的前提下，你該怎麼與他溝通相處？
別讓怒氣淹沒了理智，要用智慧引導！面對與媽寶另一半的婚姻相處，通常你會因婆婆干涉的多，而感到煩躁、怒火中燒。此時，與其與另一半大吵、指責他，不如喚醒另一半的憂患意識，可以跟他說：「媽媽把你照顧得這麼好，你真是幸福！但你有想過有一天他會老，也會需要你的照顧嗎？」讓另一半意識到媽媽無法讓他依賴一輩子，他需要扛起責任。然後，找個氣氛好的時機，先稱讚婆婆對兒子的好，同時告訴她，「我們結婚了還一直受您照顧，以後您老了，我們還是無法自食其力，該怎麼辦？」身為媽媽，在溺愛兒子的同時，其實也會擔心自己老了、離世了，兒子沒有生存能力。
鼓勵另一半勇於表達 建立自信心
媽寶從小可能不太有機會表達自己的意見，有自己的意見也可能被斥責，久而久之他們習慣壓抑自己的想法，所以應該盡量引導他們說出自己的意見，例如「雖然媽媽的建議很好，但我想聽聽你的想法。」在他表達意見時多多讚美、幫助他建立自信心，生活中盡量將決定權交給他，然後，無論他做的決定結果是好是壞，都要肯定他的做法。
釐清「究竟是誰的事」？ 築起健康界線
建議可以找個時間與另一半討論，將「應該由二人決定的事」和「可以讓長輩界入討論的事」分別列舉出來，讓另一半清楚知道二者之間的界線，家是你們兩個人的，做什麼事情的時候要互相商量、彼此尊重，因為你們已經建立屬於你們兩個人的家庭了，不要所有的事都要尋問父母、讓父母操心，要學會獨立，最好能跟父母分開住，因為跟父母一起住還是會依賴父母。遇到問題的時候，要鼓勵另一半主動處理，讓他相信自己是有能力承擔事情的。
台灣諮商心理學會常務監事胡延薇表示，婚姻需要承擔的責任比戀愛更多更複雜，不少女生和媽寶交往時都會被他溫柔體貼、百依百順的特質所吸引，但婚後這些特質卻變成「令人反感的」媽寶象徵。當另一半的身分從「男友」變成「老公」，我們對他的要求自然也會變高。即便如此，我們也不應該否決另一半其他正向的特質，當另一半又做出讓妳生氣的行為時，多想想妳愛他的初衷，他有哪些特質吸引妳，多去關心他、支持他、肯定他，才是維繫婚姻之道。
生氣無用 聰明作法 把「媽寶」變「妻寶」
讓另一半成為「妻寶」的重點，不是要他瞬間變得獨立成熟，而是讓他漸漸學會聆聽、接納妻子的意見，擁有處理問題的能力，讓自己堅強起來，不再凡事對媽媽言聽計從，才能更好的適應未來的生活和工作，給妻兒一個溫暖的家庭和可靠的膀臂。
當兩個人在一起的時候，應該要相互扶持和幫助，共同維護好兩個人的感情和生活，但媽寶從小到大很多事都是父母在幫自己做決定，往往自主能力比較差。與另一半或婆婆爭執不休，絕對不是良策。此時，作為太太的妳，應該幫助另一半認知到自己的問題，幫助他建立良好的界線，學習扛起責任。更重要的是，轉個彎思考，運用聰明方法應對處理，才能夠維持幸福美滿的婚姻。(本文由果子傳媒提供)
