【記者謝宜汝／採訪報導】牧會當中若會友遇到重大的悲傷和痛苦時，如何以同理心陪伴會友？若牧者經歷創傷，又該如何走出？在這個離婚率居高不下的時代裡，許多家庭破碎，也有許多人處於創傷、憂鬱之中。如何「走出悲傷」已是現代教會牧養最重要的課題。

台灣基督長老教會高雄中會於十一月1日至3日舉行「牧者在職訓練」；這三天兩夜的活動有超過35間教會參與；並邀請到「台灣舉手網絡協會」執行總裁，同時也是美國「國際重大事件壓力基金會」（ICISF）的認證講師許真開辦「走出悲傷工作坊」，帶領牧者們一同經歷、探討，如何透過專業技巧與信仰，幫助人們走完悲傷的旅程並重展笑顏。

高雄中會傳道部部長王品升牧師表示，「走出悲傷工作坊」對牧者們來說很需要，因為牧者們常接觸需要關懷的弟兄姐妹，有時候牧者們雖然是好意的安慰人，但是所引用的經文，或所說的話語，能不能真實的帶領會友們走出傷痛，還是讓會友聽了更傷痛？這些都是需要不斷精進的。

王品升牧師表示，這次的「走出悲傷」課程用許多的方法帶領悲傷輔導，也藉此讓牧者們分享心中最深處的，尚未處理的傷口，好好的重新面對自己。老師也在現場實操，幫助牧者回到小時候的創傷，帶領牧者們深深地擁抱受傷的內在小孩、同理他人，透過聖靈的運行，讓牧者之間感受深刻的醫治，也有很多人感動流淚，體會到神的心意與神的愛。

高雄中會副書記王子豪牧師表示，這三天的課帶給他很多收穫，牧會以來也都會遇到一些遭遇火災、失婚、意外等狀況的會友，也都不斷的想著到底教會該如何透過信仰幫助他們。除了為這些會友禱告以外，若教會裡都能有悲傷輔導專業的牧者，就能在人最軟弱的時候，用神的話語拉他們一把，而不會陷入成為「約伯的朋友」的窘境中。

牧者的心理健康很重要

台灣舉手網絡協會許真老師表示，悲傷輔導的層面很廣，舉凡離婚、失婚、喪偶、喪子，喪手足、喪寵物、失去夢想、失去工作……。如果沒有好好處理心中的失落，一昧的壓抑，往往會使人陷入空虛、抑鬱、沮喪等各種的情緒中走不出來。

「即使牧師受過神學教育，他們心中仍然也會有自己從小到大經歷過的傷痛。有些人尚未處理內在失落，在服事中又再次新添傷痛時，也會影響到牧師的整體健康與撫慰會友心裡傷痛時的成效。」許真老師指出，牧者的心理狀態非常重要，要先處理好內在失落，以健康的心理再來輔導會友，才會有更好的效果。

突然失去摯愛的傷痛輔導

在牧會的過程中，牧者們也常常會遇到會友或是其家人遭逢意外，牧師除了要協助治喪事宜，還要協助家屬心理復原。普遍來說，家屬真正的傷痛往往是追思禮拜後才開始，到了夜深人靜之時，家屬心中的失落感、傷痛和打擊浮現，在第一時間找不到心理輔導管道的情況下，很可能種下憂鬱離世的因子。

許真老師表示，人的心田就像一片土地，這塊土地上長了很多棵樹，這些樹就好比我們摯愛的人事物，一旦有一天有棵長了十幾二十年的樹突然被連根拔起，留下了又大又深的洞。那張熟悉親近的面孔不見了，再也看不到摸不著了；家屬心中的痛苦、失落、空虛很難填補。一開始人會感到震驚、麻木，接著是強烈的思念，整個人會內縮，大腦內邏輯分析、記憶、處理事情的能力都降低了，這種撕心裂肺的痛與對神有沒有信心，以及是否相信摯愛在神那裡是兩回事。

有些基督徒可能會用「萬事都互相效力，叫愛神的人得益處」、「神給你的不會超過你所能承受的」之類的聖經經文安慰人。也可能會說類似「神的心意都是美善的」、「神取走是神看他（她）配得起」、「在神那裡好得無比，要開心」鼓勵對方再樂觀起來的話語，然而時間場合不當，反而會讓人遠離教會。

許真老師表示，幫助會友「走出悲傷」時必須記得三件事：

1. 悲痛中的人需要為他的失落尋找言辭

當家屬的心很痛，各種情緒揪成一團而說不出話來時，須要引導他辨識、感受、接納內裡的感受，之後方能侃侃而談心中的失落。

2. 大聲說出這些言辭

引導失去摯愛者談談與逝者之間的過往與不捨。不要試圖轉移或阻止對方悲傷。想哭就哭，沒什麼不好。若不想哭也不要硬要他哭，尊重他們，給予時間調整情緒。

3. 知道他話語中的傷痛被聽到且聽懂了

當失落者心中的傷痛被接納了，他感受到被同理，接納醫治的愛就會在其中流動。

許真老師表示，「走出悲傷工作坊」也會用許多的工具和助人技巧幫助牧者安慰這些傷痛者的心，例如提供「珍藏回憶卡」使家屬得以在追思禮拜讓參加者寫下與逝者之間的小故事，藉此豐富對故人的認識，還有一些書籍如《淚湯》、《再見‧愛》、《我往哪裡去？》都是一些值得參考的書籍，幫助牧者更貼近傷痛者的內心深處，用神的話語帶下醫治的愛。