【記者關鳳珊／編譯】世界衛生組織（WHO）今（2021）年10月時指出，去（2020）年全世界有三大疾病需要重視，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。而當中第二名的憂鬱症，更是造成失能疾病的首位；不僅能導致生產力下降、部分患者更會出現自殺傾向、會不斷地思考或談論死亡、甚至嘗試自殘或結束生命。衛福部109年抗憂鬱藥物使用人數統計也指出，逾150萬人正在服用抗憂鬱藥物，推測台灣每15個人就有1人罹患憂鬱症，與大腸癌的發生率相同。更有約15%憂鬱症憂友是死於自殺，比例不容小覷。
美國北卡羅萊納州衛生和公共服務部最近提出一份報告指出：2015至2019年期間，有超過7千名北卡羅萊納州的人民死於自殺；此自殺人數是同期兇殺案發生數字的兩倍。
北卡基督徒行動聯盟（Christian Action League of North Carolina Inc. ）執行理事馬克．克里奇（Mark H. Creech）牧師以自身經歷分享：患者的心理狀態如同深陷低谷，因著無法解決的智力和精神衝突折磨，感到身心俱疲。並在生活的所有壓力下，不自覺地誇大負面事物，甚至想以自殺擺脫這種掙扎。他直言，對患者而言，面對死亡似乎比明天再面對同樣強烈的內心痛苦來得更容易。
「所有這些都發生在我身上，哪怕我是一個深愛上帝和祂話語的基督徒。所以自殺的心態可能發生在任何人的身上，只要有環境和時機吻合。」他回應道。
神職人員的心理健康問題應被正視
然而，當他承認他的需要時，他驚喜地發現有許多人非常願意幫助他。這些人通過各種方式提供幫助，比如個人經驗、培訓，或是一顆同情心。這幫助他將扭曲的思維方式予以糾正，並在幫助之下把疑慮、恐懼、怨恨、憤怒和焦慮公開。
45歲的德州休斯頓細拉團契聖殿（Selah Fellowship Temple）主任牧師昆茲翰．巴恩斯（Quinnzhahn Barnes）於十月19日自殺身亡，消息震驚了他的教會、家人和朋友。與巴恩斯牧師親近的人沒有人想公開談論他的自殺，許多保守的教會不認可這種行為。
畢柏山錫安浸信會（Bibb Mount Zion Baptist Church） 42歲的泰迪．派克牧師（Teddy Parker Jr. ），在2013年秋天，也被發現在喬治亞州的家中尋短。教會同工當年也以家人和教會隱私為由，拒絕媒體採訪。
美國基督教輔導員協會（American Association of Christian Counselors）專業發展副總裁賈里德．平格爾頓博士（Dr. Jared Pingleton）是一名專業的臨床心理學家和牧師，他解釋，教會不願公開討論自殺和其他心理健康問題，是因為這問題仍存在於神職人員當中。
他說：「一切和心理健康問題的『邪惡三連勝』（unholy trifecta）——沉默、羞恥和不名譽有關。尤其是自殺問題，外界更容易有這三種反應。」
「在聖經裡，普遍的羞恥感從創世記三章夏娃隱瞞吃了生命樹的果子開始，後來人類便將精神和關係健康問題汙名化，認為是不名譽，帶來羞恥感的。而自殺是一種與情感關係有關的強烈反應。它不僅是精神層面的事，通常也被認為是自我中心的終極行為，或對所愛的人進行的最終報復行為」，他說。
仰望真理 靠主離開撒但謊言
平格爾頓牧師更強調：「我們需要結束沉默，消除恥辱感和汙名化，因為還有太多事情要處理。」
克里奇牧師引用《完整生命百科全書》（The Complete Life Encyclopedia）指出，大多數自殺威脅要不是在呼救，就是在試圖操縱他人。我們沒有辦法確定一個人是否真的決心自殺。但所有威脅要自殺的人，都應被認真對待。
「許多人相信『威脅要自殺的人從不自殺』，錯了。他們經常這樣做。事實上，在那些發出自殺威脅或自殺未遂的人中，有10%的人後來真的自殺了。」
克里奇牧師分享從他自身經歷中發現的真理：
一、生命本身就是一個奇蹟
它是來自上帝的神聖禮物。無論你正面對著什麼，你的生命都有一個非凡且積極的目的。想一想，在永恆的過去，在上帝創造我們龐大宇宙的基礎之前，你就如此被祂所愛，對祂的計劃至關重要，以致於祂決定，這個世界沒有你是不完整的。
二、神與你同在
你或覺得在生活中處於被上帝拋棄的地方，事實並不是。上帝一直在這裡，神與你同在。
‧祂比任何人都更了解你的處境——甚至比你更了解。
‧祂了解你——甚至比你自己更了解自己。
‧祂知道你的每一個需要，並深深地關心著你。
如果沒選擇絕望，而是憑信心仰望祂，你會發現他的存在。
三、耶穌基督的十字架
無論你的環境多麼令人沮喪，上帝都擅長將看似無望的悲劇轉化為宏偉的勝利。還有什麼比上帝之子被釘死在十字架上更卑鄙、更不公正的事情嗎？然而上帝這位偉大的煉金術士，把它變成黃金。他把十字架變成我們從罪惡和地獄中脫離的救贖。
很多時候，在我們身處的極端情況，就是我們認識神的機會，並以其他情況不可能的方式，體驗祂的恩典。神可以從無生出有來。要等候神，相信祂話語中的應許，永遠不會讓人失望。
四、自殺絕不是神的旨意
最後，無論你的失敗或成就如何，你與你所愛的人之間的聯繫都是深遠而重要的。自殺是一種強烈的自我關注，它模糊了一個人對其父母、兄弟姐妹、配偶、子女和朋友的看法。絕對沒有什麼其他辦法能比自殘式的謀殺，為他們帶來更多痛苦。
克里奇牧師最後勉勵：「如果你一直考慮自殺，你能猜測出很多理由來結束自己的生命，但事實上，有更多的理由不應這樣做。我知道你可以度過這個難關的。有一天，你會擺脫這一切。黃昏會變成黎明，一切都會顯得完全不同。」（資料來源：Christian Post）
論壇報關心您：珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路；若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。
