【記者梁敬彥台北報導】ASIA FOR JESUS執行長、台北靈糧堂青年牧區區牧長周巽光牧師十一月24日在天國整全線上特會，以「改變的關鍵：身分與信念」專講時提到，改變的五個層次分別為：環境、行為、能力、信念和身分，最高的層次是身分，他鼓勵弟兄姊妹，基督徒的身分就是「神的殿、天的門」，也就是聖靈所居住的聖所，必須好好保養顧惜，可以健康、喜樂、長久來服事神。

每個基督徒都是神重價買贖的

周巽光牧師引用哥林多前書六章19-20節表示，這處經文提到基督徒的身分是「這聖靈住在你們裏面，是你們從神領受的，你們不屬於自己，因為你們是重價贖回來的」，神對屬祂的百姓的提醒是「所以，你們應當用自己的身體榮耀神！」

他說，當人們遇到難以解決或是突破的問題時，很容易會先歸咎於環境，但卻往往在換了環境之後，同樣的問題還是重覆發生，那是因為一個人要從長期累積、習以為常的模式中，去改變行為，真的很困難，這從羅馬書七章18節，使徒保羅提到的「因為，立志為善由得我，只是行出來由不得我」可見一斑。

因著人的罪性，包括基督徒在內，都常會陷入軟弱跌倒、認罪悔改的循環、沒有辦法脫身，而感到失望、挫折，然後控告、定罪、羞恥感與絕望感，就成為生活的常態。

當人們對於改變困境與現狀，感到無能為力的絕望時，常常就會在心中產生「我很差勁、我做不到」的自我控訴，自我設限鎖定在框架當中，然後就開始卡關與停滯。

周巽光牧師舉減重為例，很多人剛開始立志去做的時候，前期的一、兩個月普遍會有一定的成效，但過了一段時間之後，就會碰到停滯期，有研究指出，減重一年維持成功率是50％。三年後，75％會復胖，五年之後，95％會失敗，沒有能力去突破的時候，就會停滯。

「能力往往是被信念所設定的！」周巽光牧師強調，信念不是資訊、知識和想法，不然最熟讀聖經的文士與法利賽人，應該就是活得最像耶穌和天父的人，但事實卻不然，因為改變與轉化的目標，不是你所想或頭腦所認知的，而是心裏所相信的，而這就是「信念」。

周巽光說，信念是你內心對你來說，是真實的事情，也是你接收現實的濾鏡，人們對於只要是不符合自己信念的，就會將其拒於心門之外，不讓它有機會進來，但只要是符合自我信念的，無論它有多錯誤、扭曲，進到心中時還會放大，而一個人內心的信念，正面的稱作屬神信念，負面的叫作偏見與堅固營壘。

從去年到現在已經成功減重超過20公斤的周巽光牧師說，神創造每個人都是獨一無二的，每個人的體質也都不一樣，但神創造每個人的身體及賀爾蒙都運行在同樣的定律，運動、睡眠和紓壓，對於健康是很重要的，每個人也要找到最適合自己健康需求的飲食，充足睡眠及適時紓壓是很重要的。

「我們的身體是聖靈的殿，要成為禱告的殿、敬拜讚美愈神蹟奇事發生的殿」周巽光說，每個基督徒都是耶穌在十字架上流寶血重價買贖回來的生命，神要我們的靈魂體都要興盛。

轉化關鍵從己身做起

周巽光牧師說，每間教會都渴望看見家庭、生命、職場、城市與國家的改變與轉化，但他提醒弟兄姊妹「改變，從你開始」，也就是每個人都要從自身開始轉化。

周巽光提到，當他和太太璽恩一起開始過健康的生活及維持健康飲食的習慣後，感謝主，在兩人結婚18年後，璽恩終於懷孕了，兩夫妻沒有做特別的事情，但有一件事是他有做到的，就是好好照顧自己的身體和老婆的身體，原本醫生診斷璽恩是不容易懷孕的，今年璽恩就自然懷孕了。

「當每個基督徒都從自己開始改變的時候，就可以改變自己的家庭及所在的環境。」周巽光舉減重為例說，自己過去不是沒試過減重，但總是功敗垂成，直到他謙卑下來，認知道自己的有限、去尋求專業醫師的協助。

「資訊只會改變想法，唯有啟示才會改變你的信念，要如何改變信念？靠神主動對你說話！」周巽光說，沒有對的信念，所有的努力都會朝著錯誤的方向前進。我們需要悔改，讓聖靈來改變我們思想的方式。行道是從聽道而來，源頭就是聖經裏神口中所說出的活潑的話，無論是身體、情感還是屬靈的生活，都必須謙卑來到主面前，尋求祂的面和啟示，回轉像孩子，呼求主「你親自帶我走這條道路」，全然信靠。