【特約編譯樂以晴／報導】推出YouVersion聖經軟體及元宇宙概念教會的美國 生命教會（Life.Church）的主任牧師葛士卓（Craig Groeschel）表示，在一年之始，「領袖者可以設定今年是你最有專注力和最有生產力的一年」。然而為此你必須明白，領導者生產力低下的原因，不是時間不夠，而是如何運用時間？
葛士卓牧師在他的「領導力播客」（leadership podcast）中提到，「有許多人在疫情中經歷混亂、不知所措和生產力低下的狀況。有這麼多事要做，但總覺得時間不夠用。其實問題不在於時間不夠用，而是缺乏專注力。」
他指出，領導者最重要的職責之一，就是引導團隊的專注力。但是如果你連引導自己的專注力都有困難呢？如果是這樣的話，葛士卓牧師提供幾個策略，供領導者參考，以大大提高自己今年的生產力和專注力的水準。
提高專注力三步驟
以下是葛士卓牧師提供給領導者們，今年提高專注力的三步驟：
第一步驟「清楚定義目標」：
也許你一直想要達到的目標，是擁有更美滿的婚姻或減重成功，但為什麼你一直沒有成就呢？也許你需要換用不同的修辭，來表達這些目標；也就是說，你可能要把這些目標定義得更明確；否則這些都只是「願望」，而非「目標」。
葛士卓牧師表示，為了在今年能達成目標，你必須「明確知道自己想做什麼，並設定期限；不明確的話，是做不到的。」例如，「我想要有更好的身材」，這是很模糊的說法；倘若換成是「我想要每週走五公里」就很明確。因此，找出你人生想達成的目標，越明確越好，並定下完成時限；接著把你的目標寫下來並告訴他人。葛士卓說，研究顯示，寫下目標的人多了42%的成功機率，若再與朋友分享，更是多了78%的成功機率。
第二步驟「遠離分心的事物」：
葛士卓牧師說：「分散注意力，會讓你分心。心思不集中，就不會有清晰的觀點，並會使你的意志日漸消沈，甚至打亂目標的先後次序。最後，這些分心，會破壞你的領導能力。」
影響生產力的兩種分心
葛士卓牧師指出，分心有兩種，一是認知分心，會影響我們的思維；二是機會分心，會影響我們的使命。現代生活裡認知分心的一大因素，就是我們的手機。
2016年一份研究指出，一般人使用手機，每天會接觸2617次，平均花費145分鐘。重度使用者每天接觸5427次，平均花費225分鐘。葛士卓表示，「身為領導者，如果你一直被小事分心，就無法有大的改變。」例如，當他要預備領導力播客某集的內容，他會從凌晨四點開始工作。因為他知道，自己一大早的生產力最好，他會在前一晚準備好要穿的衣服、早餐和點心。開始工作後，確保沒有任何通知會打斷他，並在辦公室裡放環境音樂，身旁沒有其他人。
葛士卓牧師表示，「我可以在四到五個小時的時間內，做出許多人需要花費更多時間，才能做出來的決策。這是因為我刻意營造一個有助於我提高工作效率的環境，這不是偶然的。」
第二種分心是有些看似「良機」，卻阻撓領導者發揮「最佳影響力」。葛士卓牧師解釋，領導者做得越成功，就有越多的機會來敲門，誘惑你去把握。因為都是看似千載難逢的「良機」，所以會讓領導者誤以為非把握不可。他說：「身為領導者，千萬別被所謂的『良機』誘惑。你做得到的事，不代表你應該去做。」不受「良機」分心的關鍵是牢記，「真正的成功不是做更多，而是做更重要的事。」
真正的成功是做重要的事
葛士卓說，事實上他除了待辦清單，還有「不去做」清單，寫下他一年當中不想被分心的事物。
最後第三步驟是「重視過程而非結果」：
許多領導者輕估過程，並過度專注結果，問題是有太多不可控的因素，會影響我們渴望的結果。
其實領導者只要想想，過去兩年有多少企業主的目標，受到新冠疫情的破壞就行了。葛士卓牧師又提到，「專注結果反而不會有好結果」。若你的目標是寫一本書，而你太過在乎出書後要達到的成果，很快地你就會灰心喪志。但假如你專注在享受寫作的過程，你就能成功寫出一本書。
「正確的過程，最終會讓你得到渴望的結果。」因此，在你清楚定義自己的目標後，逐一檢視並捫心自問：「通往那個目標的過程是什麼？」然後每天切記，成功是追求過程，而非結果。葛士卓牧師說：「成功是今天做對的事，明天就會帶來好結果。」
