◎張文亮(教授)

「我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！」(詩篇103:2)

詩篇一○三篇的禱告，教導我在困難的日子，不要擔心太多事，不要掛心這個或那個，心思單純一點，工作少一點，因為不可缺的只有一件事，那就是稱頌上帝。

我的心啊，這是我禱告的焦點，上帝是一切美好的源頭，是一切祝福的泉源。我的力量需祂給，我的信心需祂穩定。
我的心啊，不要計較世界上的小事情，要來數算上帝給我的恩惠。喔，我若再不數算，就會忘。以致只記得現今的難處，忘了上帝昔日的恩惠。
我的心啊，當困難籠罩時，不要慌亂，忘了上帝曾為我們，顯出多少的作為。
我的心啊，不要只想未來會怎樣，忘記上帝過去曾如何。
我的心啊，需要全心的專注，單純在一件事，就是要稱頌上帝，祂是我心靈的急救。
我的心啊，苦難逼臨，不會產生骨牌效應，信心全倒，因相信上帝是我的王牌，只有一，沒有別的。

我要說：我的心啊，稱頌主，數算主恩惠。

（本文取得張文亮教授授權）