◎撰文 / 愛米

美國哈佛大學社會學家艾德華‧班菲爾德經過五十年研究發現，成功者都具備有「長期觀點」，他指出：「長期觀點的思考力是決定個人事業及財富成就的關鍵因素」。

這項能力 決定你人生的硬實力

他對「長期觀點」的定義是「有能力在未來幾年的思考框架下，來決定目前要做什麼」。就像下圍棋一樣，你對未來設想愈遠大周詳，你現在決策的正確機率就愈高。因此，拉大拉高自己的眼光，為人生找到一個崇高且有價值的目的，也許是時下事事追求「速成」的另一種態度轉換！

班菲爾德的研究發現，成功的人都有長期的時間觀點。當他們做計劃、做決定時，會考慮到五年、十年、甚至二十年後的影響。例如在美國，許多父母在孩子出生不久，會替小孩開立一個大學學費的儲蓄帳戶，然後定期儲蓄，為小孩準備好足夠的教育基金；例如:醫學專業，成為醫生前平均要花十幾年辛苦地讀書、研究與臨床實習工作等，才能成就高超醫術。

如果我們採取的時間觀點愈長，且能犧牲短期的享受，長期而言，將能創造偉大的成就，能為著遠大的人生目的而堅持並做現階段的努力與付出，方能在點點滴滴中累積成就。

5步驟跟著做 搭建你的美好人生

面對看似平凡無聊，日復一日的人生，你是否曾用宏觀長期的思維來檢視人生？是否曾認真想過人生的願景並宣告人生的方向與目的！為這艘生命之船找到穩妥的錨，讓前行的旅程更有方向，更有機會完成願景！究竟如何才能幫助我們搭建長期觀點並朝著目的前進呢？

1.承諾「重要人生目的」並大聲宣告

用自己的話，承諾自己幾個重要的人生目的，值得委身投入的方向。目的宣言並非目標清單，目標是短暫近程，目的卻是長程而高遠的。

2.寫下人生方向 強迫自己思考路徑

“知道你要往哪裡去，你就能腳踏實地。”寫下你的人生目的，迫使你特別去思想人生路徑。想想你要用你的時間、生命、金錢去做什麼。

3.“定義“屬於你的成功

這宣言說出你相信什麼是重要的，而不是世界上人云亦云的內容。這宣言定義你的價值觀。

4.釐清自己每個階段扮演的角色

在人生不同的階段你會有不同的角色，但人生目的卻不會輕易改變，它應該是超乎我們不同階段所扮演的不同角色，而有其更重要的一貫性。

5.展現你的熱情與獨特

它反映你的獨特性，與眾不同的專業或熱情所在，這特色會帶來正面的影響力。

決定人生前 優先思考的「四個問題」

思考決策時，我們必須分析這個決策對長期的影響，對未來影響愈大的決策就是愈重要的決策。因此，當我們準備寫下人生目的宣言時，就不能不問以下幾個人生最重要的問題，這關乎人生的優先順序，是需要先決定的：

一、我內在最強大的支持力是什麼？

我要為誰而活？我的生命以什麼為中心來建造？生命以職業、家庭、嗜好、金錢、享樂或其他活動來建造是好的，但還不能支撐生命的全部；若人生遭逢巨變，這些外在事物是無法強韌到足以支撐我們的，我們需要的是一個不容易動搖的支柱，一股戰勝環境而讓內心感到平安的力量，這樣內心強大的正面力量，才值得我們付出時間心力去追尋。

有人倚靠信仰、有人藉由智慧書籍、有人透過諮商與溝通…當我們的內在是積極正面、樂觀進取、充滿盼望，人生即使面臨不容易，生命仍能有力量勝過這些艱難挑戰。

二、我期待活出什麼樣的我？

我期待自己是個什麼樣的人？工作和家人無法永遠跟隨著我們，但品格卻是永恆，即使有一天進入墳墓，一個人的品格仍會深深地影響人。

寫下自己希望可以培養的品格特質，例如:仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制…等等。人很難盡善盡美，當偶有犯錯失足跌倒時，不要灰心喪志而放棄，也不要自我貼標籤，認定自己沒辦法。只要持守好的品格，不斷學習修正，相信就能發出美好的生命影響力。

三、我最想要幫助誰？

瞭解自己的心性、才能、個性和經驗，組合出自己最有特色的SHAPE，想想在這個大社會裡什麼是我最適合的角色？我要如何作出有影響力的改變？是否有哪一個特別的群體是我的特色可以去貢獻的？可以自問：“我最想要幫助誰？根據我們的特色去選擇如何貢獻出自己的生命。

四、我期盼與哪些人、群體有美好連結？

生命中的群體就是在人生中互相陪伴一起生活的夥伴，從結婚伴侶、家庭、鄰里、事業夥伴，乃至你要委身投入的團體，這些連結都將深深地影響你的生命。我們可以在何處與其他人彼此連結、互信互愛、榮辱與共？我們要加入哪個團體貢獻自己的力量？好的群體能激發我們發揮潛力，鼓勵我們往前向上，對我們的影響甚鉅！

認真思考並回答上面的問題時，相信我們的人生目的就慢慢成形。擁有清楚的人生目的，會有明確的前進方向，增加生活動力，促使力量集中，更容易得到支持與同伴。

為自己立下的人生目的而活，是最有價值的生活方式，否則只會是生存而已。願我們都能寫下最適合自己的人生目的宣言，並定期回頭反省，讓自己的人生更有定向，更能收穫美好。  (本文由果子傳媒提供)