◎撰文 / 張瑞珍

如果說夢想唯一的捷徑，就是不斷重覆做一件簡單，並且可能很無聊的事，日復一日，你能堅持多久呢？

前幾天，趁著買午餐的空檔，我看到一個羽球國手在IG的限時動態，原以為世界級的國手應該都是進行高難度或高強度的訓練，想不到卻是一套簡單的動作，我看著他不斷重覆、不停練習，長達一小時，有時甚至是一整天的反覆…

這個畫面給了我一個當頭棒喝！過去，我總覺得夢想要達標，必定得苦其心志、勞其筋骨，夢想還沒開始，就制定洋洋灑灑一大堆步驟，還沒啟程，就先被沉重的行囊壓垮了，不然就是能力追不上計劃，走沒幾步就倒地投降、宣告失敗。

滴水可以穿石，然而，需要時間一分一秒累積。

還記得學生時期，為了快速背完7,000個英文單字，我對自己許下一天50個單字的目標。不過，超過負荷的高壓，我不僅記一個忘一個，還帶來深深的挫敗感，最後，背單字成為我高中時代難以走出的陰影。

有個同學與我相反，她一天只背8個單字，看起來似乎不多，然而一天8個、二天就16個、三天就24個…高中三年畢業後，她紮紮實實擁有了7,000個單字量，還能深入了解每個單字的意義與用法，英文考試也拿到好成績。

我想起棒球好手鈴木一朗曾說：「達成夢想與目標的方法只有一個，就是累積微不足道的小事。」

夢想的成就是一個很大的課題，然而，絕不能輕看每一個大大小小的練習，別因為過程無聊就忽視，卓越往往來自這些微不足道的練習，不只是能力的累積，更能在熟練中找到突破的彈性、空間。

看著羽球國手在賽場上俐落揮拍，一次次奪下好成績，我提醒自己，制定目標不要好高騖遠，不再追求速成，即使圓夢的時間拉長，也要循序漸進，穩穩的做好每一件小事，慢慢往前也是進步，期許自己踏實往前，並好好享受闖關的歷程，成為一天比一天更好的自己！ (果子傳媒提供)