◎撰文 / 陳宗偉

家庭是一個人被撫育成長的堡壘；家，也是每個人在工作和求學之外最常待的環境，然而，人人都有家，環境卻大不相同，有些家庭幸福美滿、溫暖有愛，有些家庭卻被暴力、外遇、掌控等負能量籠罩，當生活愈來愈不容易時，我們該如何看待家庭中的愛與恨，我們還有心力為家庭付出更多嗎？

有人可以分享的成就 才會幸福 有人應答的家 才是家

隨著世界的局勢越來越多變，工作壓力越來越大，蠟燭兩頭燒不夠，還要連中間都點起來燒。這樣的生活常讓我們心疲力竭，然而，細數人生，我們汲汲營營的，錢財、事業、成功、人脈、掌聲、表揚…..等，當一切都過去，回到平實日常，都比不過回家輕聲一句：「我回來了！」有人應答…，來的暖心而實際；畢竟擁有，要有人一起分享，才稱得上幸福。

家是一個人際關係的核心與基礎，因此，再忙碌再疲累，我們都要用最好的態度，來對待另一半、對待家人，好好經營家庭是人們擁抱幸福的首要選項。

用愛陪伴孩子 也重新療癒內在小孩

動盪年代，養兒育女似乎成了一種說不出口的壓力來源，各式各樣的教育花費、孩子前途的考量、生活的規劃，還有令人頭大的教養問題，讓許多人寧可選擇當頂客族，也不敢生育。

然而養兒育女的滿足與喜樂，卻是這世界上其他事物所難擬比的，只有在這樣的親密關係之中，人與人之間的感情和依賴會彼此升華，互相成就。

有人說，兒女是世上最好的禮物；人們透過養育孩子、陪伴孩子成長的過程，讓自己重新再一次經歷、體驗童年，在學習對孩子無條件的付出與關懷中，不只生命跟著完熟，內在小孩也有機會跟著愛的力量一起被療癒。

只要你願意 舊傷痕就有機會，重新被愛滋潤

我們總是習慣在許多的地方付出心力，工作、課業、同事、朋友、同好….，然而，家庭其實是最需要我們付出的地方，因為家庭關係和其他關係最大的不同之處是，家人可以彼此擁有和分享…直到生命結束的時刻；因此，擁有甜蜜而溫暖的家庭，是人一生最大的養份與祝福。

有些人，或許有著不完美的家庭，有著極度不可愛的家人，家庭對他們而言就是淚水和苦澀湧出的地方；然而，即使原生家庭令人心碎，我們仍然可以拋開過去，給自己一個機會，用心學習如何打造並經營專屬自己的溫暖家庭，在人生最親密的連結中重新被愛滋潤、餵養，並體驗幸福與愛的真諦。 (果子傳媒提供)