◎撰文 / 摩希

什麼樣的生活才算得上幸福美好？擁有自己的房子？一輛百萬跑車？或事業上有極高成就？一位在醫界極負盛名的醫生，一生作育英才無數，工作上也有卓越貢獻，當他臨終時，有非常多人來探望他，但他卻因著床榻前與兒子的幾句對話…感覺自己的人生徹底失敗，因他常年忙碌事業，與妻子的關係始終分分合合，無法好好經營婚姻，也給不了孩子一個安穩的家…。

「關係」的好壞影響著我們對人生的看法，小至家庭，大至公司和社會，都極大程度影響著心理和情緒，若想要生活中有幸福感，首先要先從與人的關係開始，該怎麼打造生活好關係，不妨聽聽曾任跨國企業總裁的人才培育專家孔毅老師怎麼說。

打造你的「心靈陽台」 在情緒引爆時，有地方可以降溫

我們一定有被某件事、某個人惹怒過，情緒達到頂點後所做的其實都讓自己感到後悔，且也讓我們從一個不喜歡的環境，快轉到下個更不喜歡的環境。該怎麼不讓情緒驅動我們的理智呢？孔毅老師提到，我們要找到自己的「心靈陽台」，可以是實際的地點，也可以是腦海裡某個空間，讓自己的感覺降溫，再來做任何決定，其實會發現原先破壞性的衝突，因為我們選擇正向的態度面對，使衝突轉變為有建設性的，形成雙贏的局面！

別輕易論斷他人 你所知的不一定是事實

記得多年前娛樂新聞盛行看圖說故事，導致眾多藝人群起抗議此不良新聞風氣，當時在看新聞的我們可是津津有味，直到在生活中被人貼標籤、隨意解讀，才知道這滋味並不好受，尤其是出自家人朋友，更是受傷。我們都不敢說百分之百瞭解自己了，怎麼能別人只是說了幾句話、傳了幾個文字，就判斷他的想法與動機？每個人都希望被了解，花點時間聽聽對方說甚麼，也許最後我們的看法會因著了解而改變，化解了原本可能產生的衝突。

對事嚴謹、對人有愛 做人做事都兼顧

孔毅老師在書中提到愛的真諦是「公義和慈愛並重」，公義原則針對事情，而慈愛原則則是針對人。JR Lee在他最新影片裡討論關於NBA球員魔獸(德懷特·霍華德Dwight Howard)來台打球一事遭同為NBA球員的俠客·歐尼爾(Shaquille O’Neal)嘲諷，認為魔獸在台灣打球如假日健身時的休閒聯盟。若當事人換成自己，或許我們會感到憤怒、委屈甚至也想用對方對待我們的方式反擊回去，但是魔獸在直播談到此事時，沒有放任被嘲諷，但也不選擇同樣方式回應俠客，而是用堅定並溫和的態度捍衛自己的同伴，表明立場，此舉贏得許多球迷及網友的讚賞。

很多人對人、對事都很嚴厲，而有些人對人對事皆很溫和，這兩種態度皆無法使事情與關係同得兼顧，尤其在職場，我們要學習在事情上嚴肅，而在面對人時溫和，這樣不只婚姻、親子關係，連職場上都能蒙受祝福。

選擇善良 才能得真平安

這世道奉行以眼還眼，以暴制暴，對方怎麼待我，我就怎麼回報，這是人之常情，因我們都不想要身體心靈傷痕累累。但其實此舉不僅心裡要承受極大的負面情緒，社會也需要付出相應的代價。

孔毅老師提到一個觀念：以利他之行，以得利己之心。如同做生意時堅持的誠實，當店家隱瞞瑕疵來換取短期的利潤，造成消費者的損失，長久下來誰還願意當冤大頭呢？若企業以這樣不誠信的原則經營，政府就需要制定許多的規則來防範不肖商人，一來一往使得社會付出的成本之高是我們難以想像的。很多時候選擇良善看起來像是愚拙、不聰明，但人感到幸福的關鍵反而是選擇良善後所得著的平安與踏實，不是嗎？

通往美好人生 從每個有愛的小決定開始

其實若每個人都是可愛的，那與一個人保持好的關係並不困難，然而，人都不完美，每個人或多或少有待改進的一面，都需要他人的包容及幫助。要有長久良好甚至親密的好關係，需知道該看重的是甚麼？是別讓情緒掌管理智，是傾聽重於講道理，是知道做事要有原則，但也要顧念關係，最後，要相信，當我們堅持「善良」，不只是要促進良好關係，也是使自己、家庭、社區甚至國家往更好的方向邁進，別小看每個愛的決定！它會帶著你往更豐盛富足的人生邁進。 (果子傳媒提供)