「失眠」是國人現代文明病之一，居去年網路熱議十大文明病第一名；且根據衛福部健保署統計，國人每年服用超過十億顆安眠藥，相當驚人；顯見深受失眠之苦的人數非常眾多。如何從身心靈各方面來幫助失眠者安然入眠？本期藉此專題從醫學及信仰觀點來關心探討。