【特約編譯譚亞菁／報導】婚姻生活伴隨著許多高峰和低谷，隨著生活帶來新的責任、養兒育女的擔子和各種其他壓力源，夫妻彼此之間的聯繫受到影響與衝擊，其中包括過著無性生活。基督徒作家亞曼達．艾德曼 (Amada Idleman ) 特別對此撰文，談到如何治癒無性婚姻。
為了保持夫妻之間的親密關係，婚姻中的性生活是幸福婚姻的要素之一。哥林多前書七章5節指示我們，「夫妻不可彼此虧負，除非兩相情願，暫時分房，為要專心禱告方可。」為什麼保羅給出這個看似非常個人化的建議？因為他知道婚姻維持之道也包括了性生活。
聖經解釋說，性是上帝賜給我們的美好禮物。聖經的多數內容將「性」視為一種有意義的愛的行為，包括箴言五章18-19節和整卷雅歌都在頌揚婚姻中的性生活。經文表明，親密關係和性行為是相輔相成的，性是上帝設計的婚姻生活的重要部份。
為什麼性從婚姻中消失了？
當你覺得自己沒有被配偶疼愛和欣賞時，性生活可能會被擱置一邊。
肯定的言語對維繫健康的關係很重要。雅歌充滿夫婦之間相愛的對話，在兩人發生任何身體的親密關係之前，他們之間有很多互補和調情的對話。在雅歌的故事中，聖經描繪了通往親密之路的圖像，親密始於對話。
忙碌和疲憊很容易從你的性生活中竊取快樂。不久之前，丈夫問我，什麼事會讓我對性生活更有熱情。我半開玩笑半認真的回覆是，我們必須把三個孩子暫時轉手請他人照顧。
如果你因為要照顧年幼孩子而睡眠不足，或工作負擔過重，在許多情況下，性是最容易擺脫掉的任務。通常對女性來說，在能夠真正享受性之前，我們需要先能放鬆。然而，當你的身心在一天結束時已耗盡力氣，放鬆並不容易。
性很容易成為冗長的待辦清單上的又一個項目。但為了維持健康的婚姻，親密的性關係需要被重視，否則可能會危及婚姻。
無性婚姻可能是婚姻危機的一種警訊，除了精疲力盡和缺乏聯繫，更為痛苦的關係破裂，也會竊取親密感。
破損的信任感、不忠行為、持續的婚姻衝突等，都會削弱我們與伴侶發生性關係的意願。我們應盡可能地尋求幫助，因為這是一個信號，表明你和配偶之間的關係正發生問題。
如何與配偶談論無性婚姻？
如果你剛因為年幼的孩子，或投入生活其他事情，而脫離婚姻中的性生活，請重新開始吧！將你對性關係的渴望帶給你的配偶，感覺可能像第一次一樣奇怪，但就像騎自行車一樣，隨著時間的累積和練習，你會再次抓到訣竅。
親密的性關係會帶來更多的連結和對話。多數妻子需要交談，才能享受魚水之歡。而許多丈夫則是需要熱情的性愛，引致更私密的交談。只要開始行動，你們雙方都會獲益。
如果你們夫妻雙方因為正在努力解決更大的問題，而不再有性生活，那麼現在是採取行動的時刻了。
重要的第一步是邀請一位基督徒輔導人員來幫助你們。當你們試圖修復破裂的關係時，尋找值得信賴、客觀的第三者是很要緊的。
若你的配偶不願意與輔導員交談，也沒關係，這仍是一個好的開始，至少你讓配偶知道你要諮詢一位值得信賴、明智的導師，會鼓勵你為婚姻而戰。
尋求代禱與明智的建議
經營一段與恩典脫節的關係，是非常困難的；要向伴侶提出心中隱藏的孤獨感、表達你的情感和性的需求，同時還要展現基督的愛，並不容易。
因此，有其他人可以為你們祈禱，並為你提供建造婚姻的明智策略，可以帶來亟需的鼓舞，協助你們再次找到對彼此的熱情。
以弗所書四章31-32節說：「一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉；並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。」
當夫妻之間開始感到被配偶忽視、不被配偶需要、不被關愛時，會產生怨恨苦毒。要擺脫這種怨恨的心，就需要以一種新的方式，邀請聖靈進入我們的關係中。
這意味著當我們本能的反應會是憤怒和退縮時，我們卻選擇仁慈與饒恕。這需要你與配偶一起刻意努力重建婚姻關係，才會成真。
將一切的憂慮卸給神
彼得前書五章7節說：「你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。」上帝關心你所關心的事。上帝賜給你一位配偶，讓你們彼此相愛並一起成長，祂也關心你的性生活。不要獨自承擔破裂關係的重擔，把它交給耶穌。
默想哥林多前書十三章「愛的真諦」，這段經文強而有力地描繪出真愛應該是什麼樣子。事實上，聖經讓我們知道，神就是愛，如果沒有上帝的幫助，我們甚至都無法開始好好地愛別人。
花時間思考何謂愛你的配偶。愛是恆久忍耐，你該如何對你的配偶更有耐心？愛是恩慈，你的言語和互動態度是否缺乏良善？愛是……，雖然性生活對於婚姻很重要，但這並不是我們向伴侶表達愛意的唯一方式，開始尋找其他新的方式來表明你的關心，隨著時間的累積，你們的關係有可能逐漸得到醫治。
哥林多後書十二章9節鼓勵我們：上帝的恩典夠我們用，足以滿足我們所有的需要。我們可能會因為配偶不再滿足我們的需要而感到沮喪，但有了耶穌，我們就有了希望。這個盼望不僅代表祂能修補破損的事物，也表示即使我們周圍的人繼續忽視我們的需要，祂的恩典也夠我們用。（資料來源：Crosswalk.com）
