◎劉曉亭(牧師)

「挫折感」三個字恐怕現代人感受最深的形容詞了，沒有之一。

強烈的「挫折感」通常來自親子。

由於時代轉變激烈迅速，二代之間的隔閡與衝突有增無減，錐心之痛來自骨肉與雙親，那種矛盾與錯亂形成了極為強烈的「挫折感」。

此外，日益崩解的婚姻與感情非但沒有帶來釋放，反而讓人在自以為放得開也放得下的錯覺中黯然神傷，那種無助帶來的「挫折感」也十分真實。

至於金錢帶來的「挫折感」更是不用多說，白花花的血汗錢就這麼平白無故被割了韭菜，這在經濟動盪與貧富懸殊的時代屢見不鮮，偏偏又不能不理財，這種「挫折感」也是夠令人傷神掉髮了。

然後佔去一天最多時間的職場也不會放過你我，除了工作本身的壓力還要應付複雜無定的人際關係，一個意料之外的挫敗隨時來襲，上一秒歡天喜地，下一秒就捶胸頓地是常有的事，想到還要上個幾十年的班也是挺挫折的。

不僅如此，基督徒還要額外負擔信仰的「挫折感」，上帝不照你的意思成就稱為「熬煉」，看著別人擁有你求也得不著的恩膏，也是煎熬，動輒懷疑自己是不是靈命有問題，日子已經不容易了，怎麼覺得教會還來添亂，不是提醒你信心不夠就是教導你「順服才蒙福」，既不敢離開也不敢換教會，這不是挫折，什麼才是挫折？

總之，夜深人靜，想想身上背負著的好幾個角色與責任，似乎不太均衡，要不然就是光鮮亮麗的背後，總藏著一些不為人知的苦衷，想想，活著真累...

其實說穿了，「挫折感」底下躲著的還是「不完美」三個字。

我們不是完美的配偶，父母，兒女，手足，員工，老闆，主管，同事...

我們理性也知道不必完美，但是在情感上，我們卻深深被「挫折感」折磨，因為...我們的文化實在過於求好心切了。

聖經怎麼說呢？

聖經說「神的恩典夠用...」

恩典未必是心想事成，但至少關關難過關關過。

每件不好的事情背後，多少都藏著一些正面的意義，或許顯露出我們的弱點與有限，又或許只是一時的阻礙，要帶領我們眺望遠方，就連坦然接受自己某個角色的失敗也是一種突破與學習。

總而言之，深呼吸吧，朋友們，我們本來就超級不完美，睡了又醒，醒了又睡，吃了又餓，餓了又吃，不必當作虛空，而是看成意義。

跌倒了，站起來，起不來就趴下去，躺夠了，再翻身，何苦一再折磨自己？

人確實會有想不開的時候，但不值得讓一時的低潮與氣餒摧毀整個人生。

人生確實是美好的，不管多麽不完美！

這不是自我催眠而是信仰的底氣。

神造萬物，各按其時，成為美好！（傳道書3:11）

失去就失去了，失敗就失敗了，我們本是塵土。

常常思想神的救恩與包容會讓你呼吸輕省。

世界上真的有上帝，可惜不是你我！

但是上帝愛你跟我，這就夠了！

願神安慰每一位正在挫折的朋友！

（本文取得劉曉亭牧師授權）