◎撰文 / 亦思

你是否期待安穩生活，不用再煩惱錢不夠用？其實，富有不在於投資理財，而是擁有正確、節制的生活態度，養成好習慣，財富就會在時間長河中逐漸累積！

小華是朝九晚五的上班族，領著28K固定薪水，每到發薪日，他的眼眶總是紅紅的，同事問起，他總說：「沒事沒事！眼睛疲累，點個眼藥水就好了。」發薪日那天，同事們通常會約吃大餐，作為工作的犒賞，不過，小華未曾參與，總是用加班躲避同事的邀請……

上個月聚餐時，小華竟然出現了，平靜的嗓音中掩不住他的激動，原來，他總算還清所有的貸款，脫離了背債一族。為了慶祝小華的新生活，大家特別開香檳、買蛋糕，甚至還續攤，小華開心的舉杯敬酒：「我解脫了，總算脫離負債生活……」

漫長的還款過程並不容易，我好奇地問他如何辦到，小華說：「必須調整生活方式與消費習慣。」他將每天開銷控制在150元內，刪去多數的休閒娛樂，不吃大餐也不應酬，生活只買必需品，就這樣經歷30個月省吃儉用的日子。

建立6大生活好習慣 找回自在人生

決心有多大，就離目標有多近！小華主動從日常開始下手，建立6大生活習慣，他發現不只消費金額下降，還能兼具生活品質，當你懂得有節制、有意識的好好生活，就不再被錢追著跑，進而找到自己真正自在的人生！

一、能力範圍內 選擇好一點

小華之前很喜歡買衣服，但預算有限，只能買低價品，往往穿沒幾次就起毛球、縮水、褪色、變形……不得不添購新品。小華發現如此高的汰換頻率，不如買一件價格高些，但品質穩定的衣服，不僅省錢又能響應環保。如今，小華會在能力範圍內，選擇相對好一些的品質，減少購物頻率，生活也更簡單一點。

二、飲食節制 六分飽最好

吃太飽容易精神不好、想睡覺，同時體重、體脂不斷攀升，身材也走樣，反而需要花錢買更大尺寸的衣褲。小華控管每日餐食費用，並且刻意減少外食，盡量自己煮，不但少油少鹽吃出健康，更能有效撙節開支呢！

三、戒斷不必要的應酬與零食

現代人習慣用咖啡開啟一天的生活，沉悶的午後要來份午茶甜點，下班再與三五好友小酌一杯，或是來份宵夜，這些不經意的小支出，日積月累就是一筆龐大的開銷！生活偶爾可以犒賞自己，但也要適時盤點那些讓薪水一點一滴流走的漏洞。

四、能走路就不騎車 常常運動

走路15分鐘能到，就用腳走；走路半小時才能到，就騎腳踏車；超過一小時車程，會優先選擇搭公車不開車，走路可以健身，搭乘大眾運輸則是環保，搭車時還能聽些課程充實自我。日復一日的練習之下，過往容易喘、容易疲憊的狀況都得到改善，贏得無價的健康。

五、辨別「想要」和「需要」

房間越大，所能擺放的空間就越多，小華刻意將租賃的大套房改成小套房，省下一筆可觀的房租。空間變小之後，收納也有限，不再能任意購物，也迫使他思考自己「想要」和「需要」的東西，比如買書，需要珍藏才買，若只是參考的訊息類書籍，可以去圖書館借閱，懂得分辨後，小華在從斷捨離中，反而更清楚自己所在意的人、事、物。

六、養成記帳習慣

小華以前從來不記帳，覺得怎麼花也不會走到負債，確實記帳之後，才發現自己是月光族。《富爸爸．窮爸爸》的作者羅伯特．清崎，在《How We Got Out of Bad Debt》裡提到，記帳可以幫助自己弄清楚每月的花費，並從每日開銷中擠出一些錢使用，債務的累積有時就是因為沒有弄清楚自己的開銷，不知不覺就透支了。如今，小華不但清楚每一筆開銷，也調整了購物習慣，財富也逐漸向上攀升。

財富自由並非你以為那樣遙遠，與其積極開源節流，不如先盤點自己的消費與生活習慣，揪出藏在日常中的漏洞，只要擁有正確的生活習慣，人人都可以擁有財富自由。今天，就從有意識的盤點收入與支出開始，從新自訂一份專屬於你的自律好生活吧！ (果子傳媒提供)