◎撰文 / 楊焦婷

人們常說：「每個人都具有獨一無二的價值」，而你，是否看見專屬於自己的美好呢？

我很喜歡一本繪本書《你很特別》，故事在講一群叫做微美克人的小木頭人，他們很喜歡在別人身上貼上標籤貼紙，表現優秀就能得到閃亮的星星貼紙，平庸或不足者只能得到灰點點貼紙。主角胖哥就是一個常常被貼灰點點的人，當人們接二連三的給出貼紙，好像訴說著：「胖哥不是一個好的微美克人。」

久而久之，胖哥的頭越來越低，變得很不喜歡出門，他往來的對象大多是貼滿灰點點的人，似乎唯有這樣，才不會感到自卑……

直到有一天，胖哥遇到一個名叫露西亞的女孩，她的身上竟然沒任何貼紙！微美克人想幫她貼上星星或灰點點都失敗了，不想被貼任何記號的胖哥急忙向她尋求幫助。露西亞鼓勵胖哥去找木匠伊萊，原來，伊萊就是創造這群小木頭人的源頭，他告訴胖哥對於他的愛，並且透露貼紙的關鍵在於：「當你在乎貼紙的時候，貼紙才會貼的住。」

選擇對的眼光 看見自我價值

同樣一杯水，有人看到「我只剩下半杯水」，有人卻說「我還有半杯水呢！」你的眼光會使你看見不同的價值。故事中，胖哥對貼紙感到愁苦時，伊萊曾提到，只有自己允許貼紙貼在身上，貼紙才會貼得住，這意味著：「當我們認同他人對我們的評價時，這些價值觀才會成為自己的一部分。」

台灣第一名模林志玲在自己寫的《剛剛好的優雅：志玲姐姐優雅之道》書中，提到曾因過於稚嫩的娃娃音被攻擊，然而，一次在機場說聲借過時，一位婆婆因她獨特的聲音認出她是林志玲，進而叮嚀過瘦的她要多吃點。這次經驗，使她意識到自己聲音的獨特性，辨識度高，是專屬的特色，而非缺點。如同她在書中的提醒，不要因別人的想法而否定自己，自己的價值，要由自己決定。

竭力追求 活出美好人生

韓劇《非常律師禹英禑》是部溫暖的律師故事，自閉症的女主角描述自己的心聲說：「我就像混入白鯨群裡迷路的一角鯨，在陌生的海洋裡跟我不熟悉的白鯨們一起生活，因為大家都跟我不一樣，所以我很難適應，也有很多鯨魚們討厭我。」縱使如此，她仍樂觀的為自己喊話：「但是沒關係，因為這是我的人生，我的人生，雖然奇特又古怪，但同時也很有價值又美好。」

即便人生並不如預期美好，你我依舊有義務認真生活，找到生命的意義！

當你覺得自己不夠好時，是否願意先好好接納自己呢？上帝並沒有創造一模一樣的機器人，祂賦予每個人都有各自的樣貌、才能，我們每個人都是如此獨特，如同志玲姊姊在書中所寫的：「一輩子總該做好一件事，那就是做好自己。」

你是否認識自己的全貌呢？人生是一段變動的長途旅行，總會有不可測的風雨襲來，當你明白自己的核心價值，就不會輕易因外在而動搖。今天，你允許哪些評價留在身上呢？願我們都有正確的辨識能力，懂得過濾與接納他人的評價，用一輩子去認識自己，找回自我價值，並且享受愛與被愛的群體生活吧！ (果子傳媒提供)