2023-08-30 基督教論壇報 / 新聞時事

年輕人的人際互動壓力大 學園鍾展青傳道:搭起連結學生與上帝橋梁來走出困境

檢舉
基督教論壇報 記者李容珍 追蹤
(Photo by Akson on Unsplash)

【記者李容珍/採訪報導】各大學紛紛推動「心理健康假」,讓心理狀況不佳或壓力大的學生,能夠暫時喘口氣請假休息。學園傳道會大專事工部負責人鍾展青傳道受訪時反問道:「為何會有心理健康假?」

他認為主要是人際和社交,對現在的大學生造成很大的壓力。正常人與人之間的社交,會彼此交談,透過互動來解決問題;學生在課業、日常生活,或宿舍和社團中,也會有很多人際間的互動。

三年線上上課 人際互動最大壓力

他說,因為疫情,大學生在過去兩、三年都在線上上課,完全在線上對話,社交減少,即使在網路上與人交流,多半也只與幾個好友,不太需要面對社交上的衝突。

當疫情結束後,人們回到必須與不同的人社交互動的情況下。經與多位學生的聊天訪談,他發現到,他們並不知如何與他人相處,有時也不知道如何回應別人談話,如此一來,壓力和煩惱也越來越多。

鍾展青傳道。(圖/鍾展青傳道提供)

基督徒可尋求教會、團契 求助管道多

學生們選課、分班,就會面對不同的同學和老師,且需要與對方互動,這麼一來,就像電腦處理器在處理時會過熱,就會產生壓力、心理不舒服的情況。

鍾傳道也提到,過去學園傳道會辦理一些大學生營會,流程安排從早到晚,頂多是身體的疲累,但是心不會感到壓力。不過,現在學生參加營會,面對一百個不同的學生,會感到壓力和疲累,因此現在營會流程會安排得比較鬆,給學生們多留一點時間。過去晚上會安排奮興聚會,現在會讓學生有更多時間安靜親近神的時間。

基督徒的優勢是可以求助的管道多,除了聖經,學校、教會或學校團契等眾多資源都可以運用。在團契裡,有輔導和其他基督徒同學可以加以陪伴;在學校申請輔導,也許排隊要排很久,但至少還有學校團契,可以找人傾訴。

基督徒同學如果有非基督徒朋友遇到身心困擾的問題,也可以推薦對方先來團契,不僅認識聖經,了解聖經處理人際互動衝突的原則,甚至可以和傳道同工等人聊聊。這些都是很好的抒發管道。

他也提到,若是學生情況比較嚴重,最好能雙管齊下,也求助學校輔導系統,讓更多資源一起幫助對方。他覺得現在的學生對自我身心狀況的觀察比較敏銳,會注意到自己狀況不佳。團契或教會予以幫助時,要先徵得對方的同意,才去關心對方。

主動關心同學 同理對方難處

鍾傳道表示,不只是台灣,他和東亞區,包括香港、韓國、日本等國家的傳道同工,對現代年輕人的觀察,發現都有類似的情況。年輕人有他們的理想和目標,但是面對現實的狀況,他們的能力做不到,感到很無力,所以就選擇「躺平」。

他們面對父母越來越多的期待,也期許自己可以出國留學,或考上好的學校,但當他們發現自己做不到時,就會覺得壓力很大,不知道如何是好?有時候就會停滯不前。

其實上帝對每個人都有一個奇妙的計畫,我們要去尋求。同學若是言行有異樣,周圍的同學若能進一步主動去關心,和對方聊聊會更好,尤其是住在一起或是住在附近的同學,可以去同理對方的難處。

鍾傳道說,團契平常也會辦一些教育講座,談生涯規劃、人際相處、男女交往等相關議題,希望幫助學生。如果學生覺得有興趣,願意持續來團契,就會找他們聊。

教會和團契有很好的資源,就是上帝,重點是教會的群體或團契,能被非基督徒所信任。「我們需要搭一座橋,連結這些身心有狀況的人來到神面前,認識耶穌基督可以滿足他們的需要。」教會要去傾聽,接住對方的情緒,與對方建立信任關係,讓對方知道唯有上帝可以幫助他們。

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