【記者梁敬彥/台北報導】通膨壓力「百物齊漲，唯有薪水不漲」。根據行政院主計處今年9月最新公布的「薪資統計結果」調查，國人1到7月實質總薪資年減0.67％，是7年同期首次負成長，在通膨吃掉月薪的情形下，如何才能用正面樂觀的態度面對物質生活的挑戰？
內湖靈糧福音中心青年傳道阮保瑞，大學畢業後在職場工作多年，回應呼召到神學院接受裝備，現在是教會全職的傳道人。阮傳道受訪時表示，他從提摩太前書六章7-8節領受到「因為我們沒有帶什麼到世上來，也不能帶什麼去。只要有衣有食，就當知足」，這也是他減法生活的態度。當人可以減少對物質生活的慾望及外表行頭的追求時，就能放下對「錢不夠用」的害怕、焦慮及不安。
人的慾望是無止盡的，倘若沒有知足的心，無論生活用度是充裕或缺乏，都會被慾望和苦毒所捆綁，成為金錢的奴隸。
手機設定提醒花費勿超支
無論是與同學和朋友的薪水，還是與全職事奉前從事金融相關行業領的月薪相較，阮保瑞現在擔任全職傳道人的月薪只在一般行情，但他心裡很知足。甫新婚一星期的他說，他設定自己上班期間除了早餐外，一餐預算不超過150元；同時手機設定提醒訊息，在用餐前就會自動跳出來提醒自己不要超支。若是參加花費較多的聚餐活動，他就會刻意在幾天前就節省幾頓午、晚餐的餐費，讓餐費的總預算不會超支。這樣他每個月平均都還可以儲蓄到二、三千元，不會成為「零存族」。
結婚前阮保瑞是住在家裡，婚後他跟太太在六張犁租屋，每個月就多了房租支出。他就將婚前原本住在家裡時幫忙分擔水電費及瓦斯費的必要開銷，轉為婚後支應房租使用；他也減少使用信用卡付款的花費。
阮保瑞說：「無論做什麼，都要從心裡做，像是給主做的，不是給人做的」（歌羅西書三章23節），一個人選擇生活的方式，很重要的就是發自內心去做，是做給主看的。
信仰提供減法生活態度
事實上，現今台灣的社會氛圍，其實是與簡樸的減法生活背道而馳的，無論是網路社群還是媒體，都在極力刺激消費，日常生活中就會遇到各樣的廣告、促銷活動，想辦法要讓人把錢從口袋掏出來。很多人因為衝動消費而買了想要但不需要的物品，買回家後其實也用不到就束之高閣。阮保瑞說，「買得少一點，財富多一點」，減去不必要的消費和物質慾望，調升的薪水就能夠成為戶頭裡的存款，這就是減法生活營造加法人生的正向積極態度。
阮保瑞說，他自己的做法是看手上所擁有的資源及金錢，去規劃生活用度。像是衣服和鞋子夠用就好，他不會去追趕社會上的潮牌，外型整齊乾淨、自己穿得也很舒服就可以。像他的貼身衣物都是穿到破掉，衣服則是要到褪色才會丟棄買新衣替換，鞋子則是穿到底快磨平了才會去買新鞋替換。因為鞋底若磨平了，下雨天容易滑倒，這個維護人身安全的錢不能省。
他的經驗和建議是，同一雙鞋不要連續穿兩、三天，這樣可以延長使用壽命，而下雨天則可以穿防水材質的鞋。像他最近一次買鞋，也是約莫兩個多月前去暢貨中心特賣會撿便宜買的，他平常會替換著穿。
有一段時間他很喜歡吃垃圾食物及甜食，在節制口腹之慾後，就減少吃那些高熱量垃圾食物的次數及花費，不但省了飲食開銷，還瘦身了11公斤。婚後，阮保瑞跟太太一起去買菜，會刻意去傳統市場購買，因為那裡平均售價比大賣場便宜些。如果到超市購買，他會盡量貨比三家，即便是小資族，也能在減法生活中，過得豐盛有餘。
相信天父會供應一切生活所需
阮保瑞說，減法生活有一個健康的心態就是「放下自認我不夠好的壓力和自責，找到自己的人生目標，找到自己想要的生活方式，為人生做加法」。人們對於外在物質生活有一定的慾望，這是存在的事實，但他的態度是「相信天父會供應一切生活所需」。
他特別指出，這裡的關鍵字是一切所「需要」的，而非一切所「想要」的。在日常生活所需用的，神一定會給堅心信靠祂的人夠用的恩典，神所交託到手上的每項資源和錢財，都是可以好好支配和運用的。
一個凡事知足的人，就不會有比較的心態，看別人有，自己沒有，不必覺得自己不如人，而是感謝上帝讓自己現在所擁有的一切，並且妥為珍惜，因為那些都是神所賜下的恩典。阮保瑞也引出埃及記二十章17節表示，神透過這處經文提醒大家，「不可貪戀人的房屋，並他一切所有的。」不要被物質生活的慾望所轄制，就能脫離瑪門的捆綁，不會成為金錢的奴僕。
