【特約編譯立涵/報導】曾經有人問美國投資家華倫．巴菲特（Warren Buffett）他的成功祕訣為何？巴菲特指著一疊書說：「每天像這樣讀500頁的書，這就是知識的運作方式，它會像複利一樣累積，你們所有的人都可以做得到，但我認為你們沒有多少人會做到。」

北卡羅來納州夏洛特市梅克倫堡社區教會（Mecklenburg Community Church）的創會牧師兼主任牧師詹姆斯．埃默里．懷特博士（Dr. James Emery White），在《十架道路》網站（Crosswalk）引述巴菲特的話後指出，決定開始閱讀，是一生中最重要的決定之一。

閱讀讓人們發現生存意義

他說，書給予人們旅行的意願、辭職的勇氣，書中提供人們榜樣和英雄，並讓人們發現活在這個世界上的意義。而且他認為，一年讀200本書，是任何人都可以做到的，所需要的只是一些簡單的數學運算和正確的工具。這怎麼說呢？以下是他建議的方式：

一、開始之前不要先想放棄

許多人一聽到「讀200本書」的建議，立刻就想「不可能！這不可能！我做不到！」然後會繼續找理由來證明自己的想法是正確的，而根本沒有去做任何深入的思考。至於給自己的藉口，可能包括「我太忙了」、「我不夠聰明」或「書不適合我」。

但如果我們再深入一點來做簡單的數學運算就會發現：一年讀200本書一點也不難！

正如巴菲特所說，任何人都可以做到，但大多數人做不到。

二、這是個簡單的數學運算問題

一年讀200本書需要多少時間？首先，讓我們快速看一下兩個統計數據：

．美國人平均每分鐘閱讀200至400個單字，典型的非文學類書籍約有5萬字；快速計算後可以得到以下的數據：

．200本書x每本書5萬字=1, 000萬字

．1,000萬字／每分鐘400字=25, 000分鐘

．25000分鐘／60分鐘=417小時

這就是一切。要讀200本書，只需每年花417個小時讀書。你的大腦會在看到「417小時」，就立即嘗試關閉嗎？大多數人每週只工作40小時，我們怎麼可能讀417個小時的書呢？懷特牧師說，別讓你的小腦袋把書拒之門外。讓我們快速重構一下417小時的真正含義⋯⋯

三、417小時的閱讀時間是怎麼找出來的？

417小時到底代表什麼？讓我們嘗試透過更多的視角來觀察。以下是一個美國人一年在社交媒體和電視上花費的時間：

．花608小時在社交媒體上

．看1642小時看電視

也就是說，一年有2250個小時花在無用的資訊上。如果這些時間都花在閱讀上，一年就可以閱讀1000多本書！

閱讀大量書籍背後的簡單事實是──這並不難。我們有足夠的時間。可怕的是人們都忽視這一點——是我們太容易上癮、心志太軟弱、太容易分心，以致於無法做我們都知道重要的事情。開始閱讀更多我們所需要的，只要將花在社群媒體上追星，或觀看實境秀的「空閒時間」，轉化為閱讀時間即可。

著名企管書《從A到A+》作者吉姆．柯林斯（Jim Collins）也指出，要騰出時間來做最重要的事情。他說，我們大多數人不需要更多的「待辦事項」清單，而是「停止做」清單。時間不夠並不妨礙閱讀，是閱讀以外的事情占用我們太多的時間。

理論很簡單，難的是執行力。

四、執行

其實人們都知道閱讀很重要，應該要讀更多書，但大家並沒有這樣做，懷特牧師認為，出現這種情況的主要原因是執行失敗。為此，他建議了三個策略。

1. 使用環境設計

要戒除毒癮的毒犯會把毒品隨意放在屋子內嗎？當然不會。一般社交媒體的設計，就是為了吸引人的眼球，讓人上癮，因此擺脫社交媒體成癮可能和戒毒一樣困難。

所以最值得的改變是環境。如果有心閱讀，請首先確保消除環境中所有的干擾因素，其次讓書籍盡可能易於取得。

經常旅行也不會妨礙閱讀，可以嘗試把書放在各處，這樣就可以隨時拿起一本書開始閱讀。

2. 養成習慣

意志力並不是改變生活方式的好工具，它總是在你最需要的時候讓你失望。懷特牧師提醒，不要依靠個人意志力，而是要建立習慣的堡壘——這些習慣可以讓人在困難時保持堅韌。最重要的是，每天留出特定的時間（最好是在精神飽滿的時候）閱讀一定量的內容。

養成習慣要花很多年的時間，犯的許多錯誤原本都是可以避免的。你可以參考相關改變習慣的書籍，例如《原子習慣》。

3. 走向多媒體

在閱讀方面，要成為萬事通，而不是專家。如果你的目標是大量閱讀，那麼就不能去挑剔閱讀地點或使用的媒介。閱讀紙本書、在手機上閱讀、聆聽有聲讀物都可。在任何地方都可以做這些事情——公園長椅上、公車上、廁所裡。目的是讓你有機會去閱讀。如果有機會，就抓住它；如果沒有機會，就找一個。

2006年諾貝爾文學獎得主帕慕克（Orhan Pamuk）說：「有一天我讀了一本書，我的整個人生都改變了。」

僅憑閱讀，就能了解如何塑造世界潮流、理解正在攻擊基督教的流行世界觀為何。僅憑閱讀，就能使自己成為將上帝的話語帶入世界的先鋒。因為閱讀會讓頭腦充滿幾乎無限的知識、指引和洞察力。讀書可以鍛煉思維，使它突破停滯的障礙。

諾曼地一位修士在1170年寫下了這樣的話：「沒有圖書館的修道院就像沒有軍械庫的城堡。我們的圖書館就是我們的軍械庫。」這無疑是使徒保羅的信念，他甚至在羅馬的監獄裡也懇求提摩太一定要把他的書帶去給他（參提摩太後書四章13節）。

如果你正在尋找人生的答案，請開始閱讀。你將會發現收穫豐富，得到的比你所想探究的更多。（資料來源：Quartz、Crosswalk）