◎語聆

有人形容中年為人生的第二青春期，一點也不為過！

行至中年（或初老），突然之間，認真享受當下成為一種主流態度。環顧四周年紀與我相仿的朋友們，都格外努力活成閃亮發光體，或大膽開發未知潛能，或賣力深耕原有興趣；有人踏上遙遠旅程去探索未知風景，也有人重拾曾經放棄的夢想計畫。各人在生活中散發出獨特的迷人風采，猶如二度綻放的花朵。

或許意識到來日不方長，二度綻放的中年生，把握餘生光陰，一步步落實人生願望清單，儲備晚年需要。都說認真的人最美，如果不是兩鬢間偶爾冒出的青絲或額頭上的皺紋洩了底，熟齡青春期族群，每每讓人跌破眼鏡。

人生正逢低潮  栽進重訓天地
邁入耳順之年的丈夫，向來學習力旺盛，自年輕時便保持強度運動的他，八年前開始迷上重量訓練。當時人生正逢低潮，事業面臨瓶頸，陪伴二度罹癌的小姑抗病，安慰年長父母，種種壓力襲來如泰山壓頂。

有一次他和女兒共進午餐等待座位時，無意看見餐廳對面有家CrossFit健身房，便心血來潮報名參加重訓課。女兒看了課程簡介，不相信老爸是玩真的，以為他又跟過去一樣，只是三分鐘熱度要嘗試新玩意兒。

沒想到，丈夫從此一頭栽進重訓天地，每週上課五次，與健身房的夥伴們建立了革命情感，互相支持鼓勵，相濡以沫。健身房猶如他的第二個家。

CrossFit是一種以肌力訓練為主，從室內到室外，結合硬舉、深蹲、肩推、波比跳、推藥球、農夫走路、跳箱等重訓及有氧動作的運動，而且每次上課內容都不一樣。整體的訓練是為了增強心肺耐力、肌耐力、柔軟度、協調性、敏捷以及平衡感，進一步提升身體所有的運動條件。

疫情不減熱情  疫後考取教練
丈夫是一個耐心有限的人，因此這些混合健身課程完全符合他的個性。有時候看到他明明拖著疲憊的身心下班回家，又匆匆換上運動服、襪子，戴上護膝，轉身出門；本想勸他在家休息，但想到他每每從重訓回家後，臉上洋溢著幸福與滿足的表情，只有默默為他感恩。行至中年，找到一個自己熱愛的健身活動，練身也練心，何樂而不為。

疫情期間全國實施社交隔離政策，健身房被迫暫時關閉。期間丈夫在網上訂購簡單運動器材，將自家車庫改裝成小小健身房，持續透過Zoom視訊參與線上集體健身。

待隔離政策鬆綁，社會回歸群聚狀態後，丈夫對重訓的熱情有增無減，甚至不滿足只當一個學員。有天晚飯後看他戴上老花眼鏡，捧著一本教科書之類的厚課本，手上拿著紅黃兩色螢光筆在畫線。

「唉，我年輕時要是這麼努力，博士都給我讀出來了！」他邊努力啃書，邊自我嘲諷地說。

皇天不負苦心人。我們家的熟齡青春男竟然通過CrossFit資格鑑定（筆試和體能）考試，取得教練資格。

中年築夢本不容易，上有高堂，下有兒女，進退窒礙。有些人看起來幸運，較無牽掛，實際上可能是提早失去，或者先行孤獨。總之，踏上築夢之路除了需要天時、地利、人和之外也需要極大的勇氣。

有勇、有謀，才能築夢、圓夢。

取得健身教練資格後，熟齡青春男又積極謀略布局下一步。連續幾個週六下午，他以開會為名，數小時不見人影；神祕兮兮地回到家之後，立刻坐在電腦前打字，我偶爾靠近，便引來嚴厲警告。“This is confidential!”（這是機密！）

積極謀略布局  還有最高機密
一天和好友們聚餐，席間丈夫讓大家拿出手機，把某月某日傍晚8點鐘騰出來。

「我想邀請大家來參加我的Stand up Comedy show!（脫口秀）」

「你你你的什麼？什麼show？」全場一陣騷動，以為他開玩笑。

原來他偷偷跑去報名應徵脫口秀表演，並參加幾個星期的集訓。這人玩真的！

表演日期訂下後，一有時間他就把自己關在樓下客房裡，對著鏡子反覆練習。有時候打電話給住在舊金山的大女兒，向她請益。大女兒曾經有過Spoken Word Poetry（口述詩）表演經驗，有了女兒提供的專業協助，老爸更有底氣了！

脫口秀那天，近六十位親朋好友老早在網上訂好票，包括數十年未見的大學同學，聽聞老友展開斜槓人生，特地前來捧場。那晚，大群亞裔面孔湧進這家巴沙迪那市老字號脫口秀劇場Ice Club，蔚為奇觀。

丈夫是倒數第三個出場。穩健的台風，熟練的台詞，配合活潑的肢體語言，看不出這是完全沒經驗的素人脫口秀演員。他以幽默的口吻分享多年前在西藏險些喪命的經歷，以及CrossFit的健身甘苦談。短短八分鐘的段子，毫無冷場，節奏緊湊，與台下互動熱烈。

「很高興他終於圓夢了！」當天一位正好在洛杉磯度假、特地來捧場的好友告訴我，「20 年前他就跟我說，這是他人生願望清單上的其中一項。」

處女秀登場成功，為熟齡青春男贏得滿堂喝采，建立了信心。一位製作人在表演結束後上前詢問他，是否有興趣參與另一場在黑人區的脫口秀表演，著實讓人跌破眼鏡。

最近為遠行出門打包行李，臨行前幾晚，他又在電腦前若有所思地寫東西。見我滿臉狐疑，他雀躍地說，「已經聯繫幾家脫口秀劇場，他們說願意讓我試一試！」

年輕時被認為異想天開，中年後隨著人生歷練的豐富，在勇敢的心志與勇健的體魄下，逐步謀劃踏實圓夢，淋漓盡致活出第二青春期，也是上帝的祝福！（本文由創世紀文字書苑提供）