◎整理編輯 / 蕭乃樺

成長過程常聽到長輩這樣說：「以前沒錢讀書，從小就出來做苦工，現在我有能力提供，你能讀多高就盡量去讀。」 「小時候很窮，沒錢吃飯買玩具～現在能力所及，都會盡量買給孩子。」很多父母因為童年的缺乏或沒有得到滿足，想扭轉回憶，便竭盡所能，把最好的全給下一代。但得小心，不要過猶不及，適得其反，寵出公主、王子病來。

有些父母親為那些隱形無意識教養行為所付的代價，是無法用金錢彌補的。一位老師分享，少子化情況下的許多父母，常把孩子捧上天，稍微被糾正，孩子就以為是被罵而哭鬧；學校的規範紀律，諸如打掃、洗餐具或幫忙收玩具等簡單的要求，不少小孩都無法配合。因為許多孩子在家是不用做家事，也沒有被要求規矩。甚至有些孩子自我中心強烈，一味地要大家配合他，不合意就大哭大鬧，覺得被世界虧待、都是別人的錯等。其實有公主王子病的孩子，許多時候是來自父母過度保護的態度而養成的。

不順心就覺得被虧待！ 公主王子病都是寵出來的？

寵愛跟溺愛孩子是不一樣的，溺愛孩子的父母沒有意識到自己養而不教，其實就是在培養沒有社會適應力的孩子。諮商專家錢玉芬老師曾經分享，自我中心強烈的人，容易自以為是，認為「事情不就應該這樣嗎？」「我這樣想法有什麼不對呢？！」導致周圍的人配合得很痛苦。這樣的人只有強烈不可動搖的自我主張，看不到別人的需要，也看不到別人的觀點，更不會思考別人的觀點是否優於自己的觀點。

三代同堂的家庭常有父母、祖父母一起溺愛孩子的狀況，小王子小公主們在他們的王國裡面長大，自然不會覺得要去配合別人，把大家對他的好視為理所當然；長輩的過度保護，不讓他們遭遇任何困難，替他們解決問題，沒有獨立解決問題的機會；意見跟自己不一樣，就會覺得被冒犯。步入社會後，一遇到無法處理的難題，立即躲回自己的王國裡埋怨討拍。進入職場或婚姻，因無法感受環境與他人的需要，容易在關係中卡關。

有「個體心理學之父」之稱的阿德勒，在『自卑與超越』著作中也提到，過度寵壞的孩子，習慣把自己放首位，缺乏對他人關心，也習慣依賴別人完成任務或處理困難，遇到難題就容易放棄，缺乏毅力；同時，因為缺乏正確行為的教養和紀律，孩子容易變得任性與不尊重人，當別人不順己意就覺得被虧待，永遠都是別人的錯，當然也不會有好的人際關係。

放手比愛更難 學會「斷捨離」，孩子更健康

避免溺愛、過度保護孩子，現代父母要學會放手。《斷捨離，父母該知道的放手教養學》一書中，提到父母要學會「斷」、「捨」、「離」三心法：
1、「斷絕」對孩子不需要的幫助。
2、「捨棄」對孩子多餘的安排。
3、「離開」孩子「不能沒有我」的執著。
斷捨離的關鍵字，就是從自我認識開始，從而「選擇和決斷」。

你的教養 對了嗎？ 正向教養3個必備認知

把斷捨離的概念衍生到父母的放手歷程，鼓勵父母從以下三個基本認知開始「轉念」，循序漸進學放手：

一、家庭要以「父母」為中心 而非孩子需求為中心

家庭的生活，從「以孩子的需求」為中心，轉變為「以父母為中心」。

許多現代父母太過於努力當父母，忘了當夫妻，更完全忘了自己。平衡的婚姻關係，需要互相尊重、有健康的界限、獨立的自我，親子關係也是如此。放手讓孩子自立，也給父母機會重新檢視婚姻與自我，把自己的需求放到孩子前面，其實孩子更能從我們健康自然的相處中，學習正常的關係對待，也才能培育出獨立的自我。如果有一天，當父母的角色消失了，夫妻不知道如何彼此相處，那就是不健康的家庭關係。

二、孩子比我們想像的更堅強 鍛鍊過的孩子更自信

當我們太以孩子為中心，錯估孩子的脆弱程度，過度保護之下會剝奪他們自然的生存本能。

美國布朗大學教授威廉‧戴蒙（William Damon）提醒，「孩子遠比我們想像的要堅強、樂於挑戰，他們能面對挫折，更需要在挫折中成長。」

成長路上有些事父母是無法代勞的：我們可以幫孩子找朋友，卻不能替他們交朋友；我們無法直接建立孩子的自尊，因為高自尊來自於孩子不斷從挑戰中鍛鍊自己。

當父母能放手讓孩子冒險、嘗試新事物，孩子會在父母眼中看見「原來我可以」，也更有自信跨步往外走。

孩子終究需要跟我們分開，我們也需要練習站在剛剛好的距離外來看親子關係。大人若受限於對孩子成就的焦慮，會成為不管怎樣都鼓不起勇氣放手的父母，看起來好像是關愛孩子，其實是造成孩子長不大、不快樂的劊子手。

三、　請冷靜思考 是「孩子需要」，還是「我需要」

對較小的孩子來說，對父母的依賴，有時候並非孩子的不能，而是父母的需要。

例如要孩子學鋼琴（或其他才藝），是孩子的要求還是我的遺憾？為什麼成績要「比別人好」，動作要「比別人快」？這樣的比賽與較勁，到底是滿足了孩子，還是滿足父母自己？

教養上的放手對父母絕對是一大挑戰。放手，意味父母得隨著孩子年齡不斷調整親子的互動方式。教養上放手，指的不是孩子十五歲、十八歲那天，忽然什麼都不管了，放手得從小開始。

教養上放手，不是風箏從此斷了線，不是要我們與孩子切斷關係，有一個比喻說得很好，好比火箭升空：當火箭推進到某一節時，引擎就必須脫落，讓火箭往前飛；而當火箭要再次升空時仍會需要引擎，引擎絕對是火箭升空最重要的推力，但也是上升中必須放下的一部份。這種分立而親密的親子關係，正是斷捨離教養的最高境界。

父母的教養態度 影響孩子一生

父母的教養態度，是孩子健康成長的重要關鍵，過度保護與忽略不管都可能帶來負面影響。唯有給予正確的價值觀，並在成長過程中用愛澆灌其獨立負責態度與自信心，才能幫助孩子有朝一日、茁壯升空，飛向屬於他們自己的遼闊天空。  (果子傳媒提供)