【特約編譯林怡欣／報導】個性內向的慕道友可能因為話不多，在教會中容易變成被誤解的一群。他們喜歡仔細考慮事情，只與一兩個朋友，甚或對著植物分享他們的想法。內向者對於教會的活動，往往要再三觀察後才會參與其中。他們喜歡比較安靜，較少刺激的環境，像待在家裡、車上，或獨自在大自然之中散步；為自己保留一處平靜的空間，比社交活動更吸引他們。

然而，與人們普遍看法不同的是，內向者並不那麼在意別人的眼光。他們具有洞察力，避免與看起來古怪或衝動、甚至自我介紹為「擁抱者」的人相處；但是他們可能會與尊重他們的個人界線，不會貿然催促他們跨出舒適圈的人相處。內向者做每一個決定都需要時間，他們或許需要一個利與弊的分析摘要或韋恩決策圖（Venn diagram）的幫助。

並非所有個性內向的人都是一樣的。社交型的內向者或中間性格（介於內向與外向性格之間）的人，當他們擔任領導角色時，有時會被誤認為是外向的。這些變色龍型的中庸性格者，更有可能在教會生活中壓抑自己內向的一面，並希望透過服事或積極的行動來獲得他人的認同。

對於比較內向的人來說，教會聚會的人際互動可能讓他們感到難以應付、不知所措。即使是中間性格的人，對於主日崇拜或教會活動中的互動，也可能感到身心疲憊與倦怠。儘管如此，內向的基督徒需要教會和團體的支持，同樣的，教會也需要他們。個性內向者擁有的各項長處是每個信仰群體都需要的；而儘管他們對自己有所保留，內向的人仍需要豐富多樣和具挑戰性的團體生活。

澳洲地平線教會（Horizon Church）的線上校園牧師阿吉扎‧格林（Aziza Green）想要鼓勵文靜內向的慕道友不用膽怯，可以一步步跨出舒適圈去參加教會的聚會，若能在其中得到一點喜樂的感覺都好。格林並為他們提出一些進入教會聚會時的指引方法：

在主日崇拜前的預備
•為聚會預備好自己的心。群體敬拜和禱告的時光是特別的，提醒自己並回想以前在教會感受到的平安。

•如果你不想成為焦點，擔心可能會有人跟你擊掌表示歡迎，不妨提早一點到教會，或找到其他替代的入口，以避開正門口的人群和熱情的招待同工。

•傳簡訊約朋友一起聚會，這樣彼此可以作伴、交談；人們可以跟你的朋友聊天，你可以輕鬆地在一旁點頭附和就行。

•如果這是你第一次進入教會，進去時可以先確認好洗手間的位置。若中途想離開一下，這是個很方便能去的地方。

•如果你對教會不算陌生，不妨環顧四周，並注意其他早到或獨自來聚會的人；面對他們，你能邁出關鍵交談的一步嗎？一個簡單的微笑會是開啟對話的好方法。

•為朋友，或個性與你相似的人在身旁留一個座位。能找到另一個內向的人坐在一起，總是很舒服、自在的。

•利用這段時間為聚會禱告。禱告是一件好事，是上帝所喜悅的事，當你閉上眼睛禱告時，其實沒有人會跟你說話。

主日崇拜期間你可以……
•專注於上帝和個人感受到的。用心觀察教會裡參與服事的弟兄姊妹，從舞台上的領唱者、敬拜樂團，到幫助人們入座的招待同工，都值得感恩。

•以你認為舒服的方式敬拜，透過禱告、唱詩或默想神的話等方式，或許也可以嘗試與平常不同的姿勢，跪下來或坐著，都能享受與神同在的安息。

•許多主日崇拜都會留一小段時間讓會眾彼此問安，如果跟周圍的人握手或擁抱，會讓你感到不自在，那麼一個自然的微笑或點點頭就足夠了。

•帶上筆記本和筆，寫下講道筆記、經文以及你的問題和想法。

•禱告的時候，求神光照你的心，並思想是否有需要你禱告的地方。求神讓你知道，在崇拜中有某個人需要你為他禱告，無論是私下或聚會後都可以禱告。

•如果你覺得與現實環境有點脫節，缺乏歸屬感，不妨多留意任何可以參加小組或查經課程的機會。這些環境讓你有機會認識更多人，並提供更私密的空間能促進參與度，讓人與人的互動與連結變得更容易。

主日崇拜結束後
•主日聚會結束後，如果你想要快快離開，是沒有關係的。了解自己所能接受的極限毋需內疚。你也可以隱身於媒體技術團隊當中，他們可能會安排剛好適合的工作給你。

•社交型的內向者知道，在出入教會大廳時，是一個與人閒聊寒暄的好時機，這樣週間就不用於花時間在社交互動上。

•閒聊是一種藝術，你可以提出一些開放式的問題（無法簡單用是或否來回答的問題），這讓每個人容易聊在一起，甚至內向的你也可以掌握得很好。好奇心旺盛是內向者的「超能力」之一，它能鼓勵對方敞開心扉，分享更多關於自己的資訊；這減輕了你說話的壓力，也讓其他人有更多分享與表現的機會。

•內向者的另一個「超能力」是擅長深入地傾聽並記住資訊的細節。他們可以根據之前與某人的對話，輕易地接續上次聊天之後的情況，這種傾聽與清楚理解資訊的能力，往往能創造人際之間真誠良好的互動。

•人們願意信任你，並分享他們個人目前面臨的一些事情。與弟兄姊妹聯繫，並為其需求禱告，這將為他們帶來極大的安慰與祝福。

對內向的慕道友來說，參加教會的主日崇拜是很有意義的經歷，可以幫助靈命的成長並與他人培養出更深刻真摯的友誼連結。只要在心理上預備好，以適合自己的步調參與崇拜，並善用個人的長處與人交通，神將賜福給你，並讓你成為祝福的管道，將祝福帶給身邊所有的人。（資料來源：Eternal News）