◎記者鄧莉玲 / 整理報導

剛過完聖誕節，你和另一半是溫馨共度佳節？還是在爭吵中度過？根據社群研究調查指出，節日會大大增加情侶分手的機率！情侶在節日提分手的例子並不少見，聖誕節、情人節更為分手日的榜首。每到重要節日就容易爆發分手潮，明明相愛的兩個人，為何會走到分手的地步？

節日容易爆發分手潮，有以下幾種原因：

一、期待落空 懷疑對方還愛嗎？

一般來說，女性比較看重過節，每到聖誕節、情人節、跨年、元旦、生日或交往日時，總會比平時需要更多的愛與關注，期待另一半為自己安排特別的驚喜、精心預備自己想要的禮物，或是去高級餐廳吃大餐等。當另一半忘記重要節日或其安排沒有達到預期時，就會開始懷疑對方是否根本不愛自己、不在乎自己！

二、愈重要節日 愈容易放大缺失

平時兩人相處時，即使另一半有缺點或壞習慣，並不會特別去提。然而，節日就像一支放大鏡，若是另一半忘記重要節日或特殊日子（生日、交往日），就會把對方的缺失或做不好的地方一一放大檢視。女方會覺得：「一年一次的重要日子，你都可以忘記，你心裡還有我嗎？」；男方會覺得：「只不過忘記過節，有那麼嚴重嗎？幹嘛小題大作！」在雙方爭執互不退讓之下，就容易造成感情的破裂。每次過節就吵架，以至於節日在雙方心中所留下的都是不好的回憶。

三、從長輩而來的觀感 造成彼此磨擦

每到過節，有些情人會帶另一半回家見長輩，有時因長輩一句無心之詞，或是過於追根究底的探問，導致場面相當尷尬，進而造成兩人關係的緊張。因此，在決定要不要回家見長輩之前，雙方需要先溝通好並做好心理建設。若當下長輩說出一些不合適的言語時，也要適時迴避、另闢話題或提早離開，才不會讓另一半為難。

四、感情變質不想再拖 選在節日劃下句點

有些人會選擇在節日告白提交往，也會有人選擇在節日提分手來結束一段感情。

大部分想提分手的人，平時應該就有一些徵兆，例如：爭吵不休、冷戰不溝通、人在心不在、對另一半漠不關心等。這些想分手的念頭，已經在腦海中盤旋許久，心想這一拖，可能又要延一段時日。於是，選擇在兩人一起過節的時刻，直接將話說開。然而，選在情人一起過的節日提分手，註定會讓被分手的那個人，往後幾年的同一天，一再勾起這段令人傷心的往事。

小裂痕要即時修補 愛是將心比心

不論兩個人有沒有好好過節，平時就要跟另一半有良好的溝通，了解彼此的個性、喜好及特別看重在乎的人事物，並且願意接納對方的缺點或不完美。當雙方出現意見不合或想法有落差時，應該盡快找時間把誤會談開，遇到衝突時不要避而不談，以為不去處理，事情就會無聲無息地消失。交往時，這些關係上的微小裂痕若沒有即時修補，最終可能會導致更大的問題。

另外，正在交往中的情人，也要懂得換位思考，試著站在對方的角度想一想。今天你因另一半忘記幫你慶祝生日，而喋喋不休，甚至吵到鬧分手。如果今天是你忘記對方的生日，對方也會如此對待你嗎？還是笑笑地說：「沒關係，親愛的，只要你在身邊，我們每天都能慶祝！」每個人對節日的看重和理解都有所不同，一味站在自己立場，要求對方付出，那就太自私了！

別把「分手」掛嘴邊 吵架，是更理解對方的契機

正在交往中的情人，最忌諱就是「常把分手掛嘴邊」！每次只要一爭吵，就開口提分手，覺得分手是解決兩人爭執的唯一方法，或是透過提分手向對方進行情緒勒索，要求對方認錯或道歉。當你常把分手掛嘴邊，分手提久了，很容易成真！對方會覺得你把兩人關係當兒戲，爭吵時不願意花時間溝通，反而用情緒化的方式來掌控對方。長久下來會在兩人關係中，埋下一顆不定時炸彈。

如果希望兩人關係可以走得長遠，就不要常把「分手」掛嘴邊。當兩人發生爭執時，正是促進感情升溫的機會。因著每一次的爭執與溝通，讓雙方學習彼此包容、饒恕與接納，並且願意欣賞對方的優點和缺點，才不會因爲過度情緒失控或無理取鬧，而錯過原本相愛的彼此！

分手不必跟風 有愛相伴，日日是好日

當人們選擇在節日分手，你可以選擇不跟風！因為感情是你們兩個人的事，珍惜在一起的當下，比任何事更重要！無論是重大節日或特殊日子，只要能與相愛的人一起共度，收藏美好回憶，就是好日子！  (果子傳媒提供)