◎撰文 / 非比

你是否常被人說「太固執」？或者容易與人起紛爭？每個人心中都有一把尺，當彼此觀念、需求不同時，過於執著在一個癥結，或因太固定的模式而難以退讓、不知變通，就容易引發一連串的負面效應……

我居住在一棟電梯華廈，大樓內有許多共用管路，最近發生一件極為困擾的事情。約莫每天晚上九點半左右，一股刺鼻的煙味從浴室的排水管湧上來，瀰漫整個房間，甚至竄入其他空間，那個時段剛好是我的放鬆沐浴時間，常常洗到一半就被煙味干擾，好心情瞬間不見了。

連續發生幾次，心中不堪其擾，我想著要跟管理員反映，讓對方知道自己的錯誤。沒想到，已有人先通報，佈告欄張貼著「請勿在浴室抽菸」公告。然而，事情並不如預期順利，這位住戶似乎視而不見、依然故我，煙味依舊在每晚出現，讓我覺得煩躁又無奈啊！

那幾天，每當黑夜來臨，我就想到那嗆鼻的臭味。直到前天，我突然想到：「我為何要執著於9點半洗澡？提早洗也無妨啊！」於是，我將沐浴時間提前，一來可以洗得開心，依然香氣撲鼻，二來也能提早就寢，隔天精神反而更好呢！

我無法改變他人的行為，但卻能調整自己，當我不執著於那惱人的煙味，就找回了快樂的沐浴時光。

有時候，容易不開心是因為太執著於某個點，或者覺得讓步就輸了！當心中出現「別人總是讓我難受」時，是否表示將情緒的選擇權拱手讓人？我期許自己成為一個有彈性的人，卡關的時候，轉個彎、退一步也無妨，總要持續邁開步伐，走出泥濘之地，在生命長河中重新找到那片海闊天空！ (果子傳媒提供)