迎來 2024 年，你又重覆在新年目標上寫下「談戀愛」嗎？今年不要再安坐家中，守株待兔，不妨行動起來，作出改變，真正為自己的新年目標而努力！跟著我們一同檢視自己單身原因，回顧過去的得著，展望將來。上集我們介紹了新年個人成長規劃的 8 大方向。本集，我們將討論戀愛篇，直接探討我們應如何在新一年遇上理想對象，盡快告別單身，新年一起迎來新戀情！

一. 檢視理想對象清單

首先，我們可從檢視理想對象清單開始，明確我們對伴侶的期望和價值觀，認清單身原因、檢視自身狀況，這樣做可助我們了解自己想要什麼樣的伴侶，也避免我們會將理想對象的條件設定過高或太多限制，如指定身高、外型、職業等等，過去錯過的可能是因為自身要求太多限制。我們可以透過多與單身基督徒交流和接觸，來釐清目標是否合理。如若自己不了解個人單身原因，我們可以向家人朋友分享擔憂，或諮詢專業人士進行評估，以獲取有用的意見。

二. 放下過去

新的一年，是絕佳的時機檢視過去。我們不但可以回顧過去的關係，從經驗中吸取教訓，來改善自身缺點，同時可透過此機會，學會放下過去的情感包袱和過錯。因為失戀或過錯都不應成為我們建立新戀情的阻礙。每人都有過去，學會好好面對及利用過去，往往可助我們成為更好、更完美的人，便能以全新的心態邁向未來。

三. 增加曝光度 

增加曝光率，讓大家知道你有交友的意向，是脫離單身的一大關鍵。我們不用覺得尷尬、害羞或怕麻煩別人，先多向身體的親人或朋友表示自己有意談戀愛，請他們介紹或推薦合適的基督徒對象，或有社交機會時，也可隨時歡迎他們邀請你參加聚會或活動，讓你有更多機會認識新朋友。而在跟別人交談或社交時，也可以大方多展現自己的優點和特色，讓更多人注意到你，保持開放心態，絕對有助你遇上新對象。

四. 選擇對的交友方法 

基督徒交友方法有很多，但很多人在心裏都會懷疑，是否自己不夠好才需要用單身平台來交友，但這種想法並不全面及可取。現今社會的生活節奏急速，從學校畢業後，工作佔據我們生活的一大部分，我們無奈只能用剩餘的時間來社交，而單身平台，就是一種可在短時間去擴大自己的異性圈，讓你更有效率接觸到不同教會、不同行業、背景的人。

由其踏入適婚年齡，時間和青春很寶貴，我們更應把握時間。選擇交友平台時，應根據信仰、自己的需求和喜好，選擇最合適自己的那一個，才能最有效提高脫單機率。你亦可先看看其網站，是否能提供一些約會的建議和協助及基督徒交友的成功個案等等，確保平台的可信性。若是有專業人士協助的平台，更有助讓你了解自己，清晰地遇到合適的對象！

五. 學習如何與異性相處

與異性相處也需要一些技巧，定期參與社交活動及認識新朋友，累積與單身異性相處經驗，可以有助學習如何與他人建立良好互動，並且在遇上有興趣異性時，你能更快地克服猶豫，主動出擊。在選擇社交活動時，除教會活動外，亦可參與興趣班、義工服務、運動班等，也需留意不要只選大部份為單性別的活動，這樣無助擴大異性圈。我們亦可以了解有關愛情、兩性關係、基督徒交友、心理學等方面的書籍或影片，改善自己溝通風格和技巧，適時展現自己的幽默和智慧，幫助打破冷場和尷尬，展開更深入和有意義的對話，助你建立深層的連結，增加與基督徒戀愛的成功率。

六. 改變形象

人靠衣裝，第一印象由其重要。無論男女，也應時刻保持個人整潔、皮膚護理及身體保養，如定期進行臉部保養、去角質、修眉等；同時注重儀態及服裝打扮，增強自信，提升外在氣質，如可評估你的外表與穿著風格，並根據自己的喜好和個性進行調整。改變形象可以帶來新的氣息和自信心，在新一年，給人煥然一新的新感覺吧！

七. 心態調整

在尋找交友的路上，我們要學會調整心態，保持平常心，降低求偶焦慮，不要過分地焦急地尋找另一半，以致一與異性相處便異常緊張，害怕自己出錯。調整心態，放鬆地享受與他人相處及互相認識的過程，讓大家自然發展，即使做不成伴侶，也可成為朋友。敞開心扉，相信自己的魅力和價值，學會接納他人，並相信適合你的人最終會出現。

新的一年，不要再害怕被拒絕或失敗，懂得及時行動，才不會錯過心儀對象。根據以上的 7 大方向，訂立新年新目標，成為更有自信的人，坐言起行，提高脫離單身的機率，早日遇上對的人，讓新年願望得以成真！

原文出自: 單身基督徒交友及基督徒戀愛資訊 - FaithToDate(按此瀏覽網站)

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