【本報記者綜合報導】根據網路搜尋結果顯示，光是去年，美國平均花費在減重和飲食控制方面就超過750億美元（約合台幣兩兆元）。

這個數字讓我們了解到美國人從軟性飲料（無酒精飲料）、人工甜味劑（代糖）、健身中心、代餐、保健食品、各類處方藥物到減重手術等充滿了多樣的選擇。

這些關於飲食的花費是一筆非常龐大的支出，更不用說美國人對於個人體重所付出的時間、關注度和額外產生的醫療花費。以下是希拉·阿勒文（Sheila Alewine）這位身兼牧師娘、母親和五個孫兒的祖母對於個人體態的真摯忠告：

上帝會在乎一個人的身材嗎？
我不知道其他文化的女性感受如何，但我會說，在美國，許多女性在生命中的某些時刻都試圖減肥過！

而上帝對我們的體重有何看法呢？聖經是否有提到上帝關心我們的體重的信息呢？又或者占據我們心思的，是在永恆角度上屬於無關緊要的事情呢？

我認為跟體重相關的兩個問題，是一個人的外表以及身體健康狀況。來看看聖經能否幫助我們分辨真理與謊言，並以合適的、根據聖經的觀點來回覆這個問題。

一、體重與外表的關聯
從外貌角度來看，聖經確實承認有些人比其他人更美麗或更有吸引力，但聖經並未把美麗的外表這個恩賜提升，或認為美麗的價值高於比較不美麗的人，聖經只是承認美麗的確存在著差異性。

在創世記二十九章17節說到：「利亞的眼睛沒有神氣，拉結卻生得美貌俊秀。」

在撒母耳記上十六章11-12節說到大衛，「他面色光紅，雙目清秀，容貌俊美。」

在希伯來書十一章23節說到摩西，「他的父母見他是個俊美的孩子，把他藏了三個月，並不怕王命。」

當然，美麗是因人而異的。在充滿文藝復興畫作的博物館中漫步，就能證明「體重」只是一個大眾喜好的問題！但我們要知道的是，外表並非上帝賜福人的決定性因素。

我們剛才讀到，大衛是上帝為以色列選擇的第二位君王，也是一個英俊的年輕人，但大衛的哥哥以利押更受人喜愛。在撒母耳記上十六章6-7節，上帝卻對撒母耳強調說：「不要看他的外貌和他身材高大，我不揀選他。因為，耶和華不像人看人：人是看外貌；耶和華是看內心。」

上帝關心我們的心，比關心我們的外表更為重要。我們可以是世界上最美麗的人，我們努力使自己的身材苗條或健美，但若我們的心遠離了上帝，這就不是上帝期望的。

「你們不要以外面的辮頭髮，戴金飾，穿美衣為妝飾，只要以裡面存著長久溫柔、安靜的心為妝飾；這在上帝面前是極寶貴的。」（彼得前書三章3-4節）

最終，我們今天擁有的身體將會被取代，換成可以在永恆和屬靈世界中存在、新的榮耀的身體。我們的外表就如同「地球套裝」般脆弱，且不會隨著我們死亡後的新模樣跟我們一同前往天家。

二、體重與健康的關聯
外表是一個由不同文化來定義、屬於塵世的身體表徵，但健康則是硬幣的另一面。我們是否應該為健康原因去擔心體重？或者這一切都不重要，因為我們的肉體死去後，將會被得永恆榮耀的身體所取代？

聖經告訴我們應該照顧好健康。這不是為了外貌，而是為了感謝上帝因祂榮耀而創造、感謝神賜下身體這份禮物，以便我們可以完成祂呼召我們去做的生命目標和事工。

上帝親手創造了我們的身體。祂用話語造出其餘的受造物，但當談到人時，祂卻親自塑造了我們！

在創世記一章27節和二章7節說到，「上帝就照著自己的形像造人，乃是照著他的形像造男造女。……耶和華上帝用地上的塵土造人，將生氣吹在他鼻孔裡，他就成了有靈的活人。」

我們是被上帝創造並且為了祂而被造的。上帝創造我們有一個原因──在這一生使用我們，好叫我們能將榮耀歸於祂。

上帝不僅以令人驚嘆的工藝創造了我們，數百萬微小的細胞一起工作，讓我們能夠行走、移動、看見、聽見和品嚐，甚至有自癒功能。我們身體的器官不是只是一個空的外殼，它們是靈魂（思想、情感、意志、智慧）和靈性（與上帝連接的內在人）的家──透過信耶穌，上帝親自透過內住在我們裡面的聖靈帶來屬靈的生命。

身體是聖靈的殿
「你們豈不知道你們的身體是聖靈的殿嗎？這聖靈是從上帝而來，住在你們裡面的。而且你們不是屬自己的人，因為你們是重價買來的。所以，要在你們的身體上榮耀上帝。」（哥林多前書六章19-20節，和修訂）

我們的身體是聖靈的殿，是上帝與我們同在的居所，我們被告誡不要摧毀這個殿，也要將其視為一份禮物──上帝委託我們代表祂在這個世界上，為祂的旨意管理身體這份寶貴的禮物。

「豈不知你們是上帝的殿，上帝的靈住在你們裡頭嗎？若有人毀壞上帝的殿，上帝必要毀壞那人；因為上帝的殿是聖的，這殿就是你們。」（哥林多前書三章16-17節）

保羅明白，他的身體只是上帝要用來傳講福音的器皿。他苦於健康問題、他遭遇迫害，並在生命的試煉中遭受巨大的痛苦；但他管理好自己的身體，只要活著的每一天都讓上帝使用他。 

「我卻不以性命為念，也不看為寶貴，只要行完我的路程，成就我從主耶穌所領受的職事，證明上帝恩惠的福音。」（使徒行傳二十章24節）

盡力照顧上帝賜予我們的身體
根據聖經，我們有責任盡最大的能力照顧我們的身體。體重不是目標，但體重可能是個更大問題的症狀──我們的心。

我們是否真正明白，自己在地上的日子雖然短暫，但有一個將榮耀歸給神的生命目的？

我們是否讓聖靈在我們裡面行使自制力？

我們是否選擇良好的營養，為這個充滿恩典的身體提供燃料，使其正常運作並保持健康？

我們是否保持活動，使我們的肌肉和骨骼保持強健，以便能去上帝呼召我們去的地方，並做祂要我們做的工作？還是我們在聽從仇敵毀滅我們的生命，使我們遠離上帝所賜予的一切？

你是否在體重方面有困擾？你並不孤單。但不要相信那750億美元的產業告訴你、一切與你的外貌有關的謊言。事實上，上帝在你的生命中有一個目的並希望你忠實地完成祂對你的呼召。

向上帝祈求幫助，讓你保持健康，好讓你能夠享受上帝為你計劃的豐盛生命，和以基督為中心的使命吧！（資料來源：Ｃrosswalk）