2024-03-09 基督教論壇報 / 國際新聞

【婚姻瀕危看似無解?】專家:平日維修婚姻 求助諮商避免齟齬升級成危機

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基督教論壇報 記者汪純怡 追蹤
(圖/Pexels by Antoni Shkraba)

【記者汪純怡/編譯】婚姻是兩個相愛的人之間美好的盟約,但就如所有人際關係一樣,婚姻關係也有高低起伏。有時婚姻的困難看似無解、瀕臨破裂,基督教作家米雪兒(Michelle S. Lazurek)說,神希望人們在婚姻中盡力,若是雙方願意尋求諮商,即使是最困難的情況,都還有挽救的可能。

肖恩(Shawn Scheffler)和詹妮(Jayneen Scheffler)在相戀一年後步入禮堂,他們都是敬虔的基督徒,有著共同的異象想要幫助失喪的人,深信他們的婚姻會堅若磐石。

生育問題 經濟壓力 情緒創傷 都是難題

然而婚後4年,這對夫妻發現患有不孕,兩人關係生變。在求子的醫療過程中,歷經身心折騰及經濟支出而耗盡精力;此後,他們發生更多衝突。肖恩做生意失敗導致破產,夫妻因而時起爭執,接下來一連串的醫療手術,膽囊、闌尾、背部受傷、詹妮下巴的腫瘤,均帶來沉重的經濟負擔。

在失望、痛苦及對上帝的氣憤中,詹妮兩度外遇,於是被肖恩趕出家門,自此詹妮更藉由酗酒及毒品麻醉自己,陷入惡性循環。經過4年流浪的日子,詹妮想搬回家居住,肖恩同意了,但兩人分別在房中不同角落生活,沒有了夫妻間的親密關係,詹妮感到「我們已經不認識對方了」。

在看似只有離婚一途時,兩人決定嘗試諮商。在開始諮商前,詹妮認知到她必須先放下憤怒,否則參加諮商也沒用;而她就先在一項基督徒婦女聚會中,處理憤怒的問題時,感受到上帝的愛。

後來兩人在家庭退修中心接受輔導及課程,肖恩感到受尊重,他的心聲終於有人聽到了,也了解自己為何是現在這個樣子以及如何克服困難,也能明白為何妻子會變成這樣,而妻子如何克服她的問題並不是他的責任,他的角色只是理解她並且有效的溝通。

他們除了向輔導員學習,也向其他夫婦學習,最重要的是,他們學會愛自己,也了解生活中不用事事完美,他們還有接下來的人生可以把事情做好,他們帶著希望回到家繼續婚姻。詹妮感到彼此關係與以前截然不同,「我們不是靠著對方得到平安,我們是倚靠基督給我們平安。」

雙方願意求助諮商 學習維修婚姻

而另外一對夫婦崔維斯(Travis Graham)與艾黛兒(Adelle Graham)也曾在結婚12年時爆發幾乎結束婚姻的危機,兩人在多重困難中嘗試突圍。

崔維斯曾在軍警部門服務,工作上的見聞及經歷,讓他在身體與情感上都感到沉重。在當警察的第一天,就看到孩子尋短,當時年輕的他無法面對壓力,同儕取笑他軟弱,自此他就不敢分享情緒,藉由喝酒釋放壓力。隨後因執勤受傷,服用麻醉止痛導致藥物上癮,以致於失去工作。

崔維斯與艾黛兒婚姻陷入困境,兩人尋求諮商,崔維斯決定去戒毒中心。戒斷上癮後,崔維斯面對仍持續的身心痛苦,他從加入教會生活、徒步朝聖等方式,體會到上帝的愛,彷彿重獲新生,夫妻重修舊好。

但幸福的生活不過半年,艾黛兒獲知崔維斯對婚姻不忠,當時她徹底心碎,整個人崩潰,連打理自己的力氣都沒有,婚姻瀕臨破碎。

崔維斯坦承犯錯,也感到愧疚,並願重新清理自己。兩人再次踏上婚姻諮商輔導,在為期一週的婚姻會議中,艾黛兒從懷疑「我怎能原諒他?」到願意把丈夫的罪交給上帝;他們也學習到,兩個不完全的人不能期望彼此還要去修復對方,艾黛兒感覺得到了醫治。

他們學習溝通技巧,並且學會在平日就要「例行維修」婚姻。他們更成立婚姻事工,分享自己的掙扎和一路上所學,來幫助其他面臨困難的夫婦。

即使困難局面 也有可能挽回

基督教作家米雪兒(Michelle S. Lazurek)師母在《十架道路》網站(Crosswalk.com)撰文說,即使面對最困難的局面,諮商也是一個很好的工具,得以挽救陷入困境的婚姻。

米雪兒說,諮商有助於處理傷痛,很多人有著童年創傷、情緒傷害,想藉著配偶來填補情感空缺,但這些缺憾唯有基督能夠填補,輔導員及諮商師可以幫助他們處理個人的傷痛、提供療癒的工具及策略,讓夫妻能以健康的方式互動。

而諮商也可以為未來帶來希望,因為在婚姻最糟糕的情況下,夫妻倆很容易認為婚姻沒救了,但若能將婚姻扎根於基督,把希望寄託於上帝,一切都還有可能。而在婚姻困難時,夫妻很容易站在自己的立場,將責任歸咎於對方;但在諮商中,夫妻雙方可以得到第三方的觀點,如果雙方願意看清楚問題的本質,並以謙卑的態度尋求解決方案,那麼婚姻仍可挽救。

米雪兒說,諮商還能夠幫助溝通。婚姻的主要問題之一就是溝通障礙,輔導員或諮商師可以提供實用的溝通技巧,說明對方可理解的方式,幫助雙方建立一種讓對方感到被傾聽又不被攻擊的溝通模式,有助於重建信任與親密關係。

例如,夫妻吵架時常會說「『你』從來都不幫忙做家事」,諮商師會建議他們改說「當大部分家事都是『我』來做時,我覺得沒有受到肯定」,以特定方式傳達需求,而不是指責對方。

米雪兒說,諮商可以幫助夫妻雙方重建信任,藉由輔導員給予合適的練習,學習記錄自己的感受提出討論;如果夫妻言談間不是溝通需求與願望,而是變成攻擊及指責時,諮商師也會讓他們知道何時該喊停。

更重要的是,米雪兒說,基督徒夫婦應以基督為婚姻的中心,但因基督徒夫婦可能來自不同的宗派與神學背景,對聖經的解釋也可能各抒己見,像是以弗所書第五章有關婚姻的經文,就常被誤解或誤用,基督徒輔導員就可幫助消除誤解,讓不同神學背景的人能以健康的方式解釋聖經、應用聖經原則。

米雪兒建議,當婚姻已到破裂邊緣時,諮商是絕佳的策略。不過不用等到破裂時才去諮商,如果已經常常發生衝突又缺乏溝通時,就可以求助於諮商,在問題萌生時就及時處理,避免小齟齬升級為大危機。(資料來源:Crosswalk.com, Focus on the Family)

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