【記者汪純怡／整理報導】3日上午台灣發生規模7.2有感地震，餘震不斷，氣象署地震中心並表示，後續3、4天可能會有規模6.5以上至7.0的餘震。根據內政部消防署官網提醒，地震發生時最重要的是「保護頭頸部」，如果人在戶外，可立即拿起隨身物品保護頭頸部；如果在室內，也是優先保護自己，不要慌忙衝出，儘可能躲在非玻璃桌面的桌下，不要抬頭往上看，以免被掉落的碎片刺傷。

台灣處於環太平洋地震帶，中大型地震常會發生，然而每當地震發生時，許多人的反應仍是不知所措。內政部消防署提醒，地震發生時記住「趴下、掩護、穩住」三動作保護自己。

用隨身物品保護頭部 不要慌亂衝出

3日地震發生時，許多人正在上班途中。地震時如人在戶外，相對來說較為安全，不要嘗試跑入室內，如果剛好經過建築旁、樹下、高架橋下，可拿起隨身物品，例如公事包、筆電包等保護頭頸部，並離開危險區域，還要隨時注意附近上方有無可能的掉落物、招牌、磁磚等。

地震發生後仍有不斷餘震，如果地震發生時人在車站內，盡可能就地趴下或蹲低、尋找掩護、穩住，並拿起隨身物品保護頭頸部；如在火車、捷運上，則立即抓住固定把手與鋼條，並放低重心穩住自己；如正在開車，則馬上安全減速，開啟警示燈，避開建築旁、樹下、高架橋下，停靠路邊空曠處。

如果在室內，在家中或在辦公室時，不要慌亂逃出戶外，可躲到桌下或牆角；躲在桌下時握住桌腳，地震時隨著桌子移動，形成防護屏障。如果沒有桌子，則遠離可能掉落或倒塌的物品，採取低姿勢並以雙手護住頭頸部。如果頭頂上方真的不安全，在地震當下可爬離高風險區域後就地停下掩蔽，直至地震停止。

地震發生時，如果正在床上，可轉身趴下並隨手拿起枕頭保護頭頸；如果在廁所或浴室，不要急忙衝出去，而是將身體壓低，以臉盆等用品或是雙手保護頭頸部，小心鏡子或置物架物品是否會掉落。如果正在使用爐火，立即隨手關火；如果不是順手即可關閉爐火，則先就地避難，保護自身安全。

行動不便者如是使用輪椅或行動輔具，先固定輪椅，再把身體壓低，以手邊物品或雙手保護頭部，維持彎腰直到地震搖晃停止。

房屋若受損須遠離 勿返回建築物

如果房子因地震受損，發出怪聲、漏氣聲，或牆壁天花板出現裂縫時，須在地震搖晃停止後遠離建築物，以避免發生二次傷害，不要再回去搶救財物，如果有人受困，則等候救難人員救援。

如要清理地震後環境，建議穿著較厚重、長袖衣物、耐磨損的褲裝、厚襪與厚鞋底工作鞋，戴上厚手套，以免被尖利物品割傷；搬運吃力的中大型倒塌物、家具、石塊或碎片，則等候幫手一起，或等待政府大型機具有空時再處理。

地震後亦是再度檢視居家防災安全時刻。晃動的家具要重新固定好，系統式家具要確實與牆面、地面固定；活動式家具或家電產品，則使用如L型金屬固定架及螺絲等將家具固定在牆壁上，或是使用固定墊片，塞在家具前面與地面間的細縫間，使家具向牆壁方向傾斜。

上下疊放的家具則可運用I型金屬片及螺絲等零件固定在一起；櫥櫃門也加上防止開啟器具，以防櫥櫃門被震開，櫥櫃內物品掉落。

檢視居家安全 災損減稅記得檢附證明

另外，大規模地震發生後，有可能電力、自來水、瓦斯管線中斷，平日可多準備一些緊急儲備物資，大約3天的份量，例如礦泉水、罐頭、泡麵、無需加熱即可食用的食物、老年人與嬰幼兒特殊需要物品，還有衛生紙、生理用品、塑膠袋、乾電池、手電筒等，以備過渡時期使用。

儲備物資非平日封存直到災難時才用，因為食物有保存期限，充電電池也有其效力，而是平日多存放一些的食衣住行暫儲區概念。

除了儲備物資外，最好還準備緊急避難包，需要緊急撤離建築物時就可帶上，前往避難場所。避難包中可準備緊急糧食飲水、禦寒保暖衣物、醫療及清潔用品、重要證件影本、鞋子、哨子、防災地圖、收音機、手電筒、電池、打火機、行動電源、嬰幼兒及寵物所需等。每個人都應該準備1個緊急避難包，放在大門口或玄關附近等隨手可取得之處，並半年檢查一次有無損壞或須替換。

地震後，也可重新檢視家庭防災計畫，與家人討論地震時如何保護自己、約定震後緊急集合地點及聯絡方式、查詢附近避難收容處所位置及電話、了解避難路徑，做好平時準備。

遭受不可抗力的災害損失，如房屋、土地、車輛等受損或娛樂營業場所受災害毀損或無法營業，如要辦理稅捐減免，記得須先拍照存證，並於災害發生後30日內，附上損失清單、照片或證明文件，報請轄區稅捐稽徵所機關辦理勘查；重大災害地區，如申報損失金額新台幣15萬元以下，可憑警察機關或村里長、幹事證明，以書面審核。經核定後，除了獲得保險賠償或救濟金部分外，可在申報該年度綜合所得稅結算申報時，列舉扣除。