整理編輯 / 曾育儀

每個人的生命挑戰，從我們在這世上的第一口呼吸開始。再成功順遂的人，都有自己的難關要面對，包括健康的挑戰、學業的不順利、友誼的破裂、事業的瓶頸、親人過世…等等。人們往往害怕挑戰與苦難的來臨，然而困境可以培養出剛強堅毅的生命力，也可能是生命重要的轉折點，如同人稱｢博崴媽媽｣的山海博崴社會企業創辦人杜麗芳，在愛子張博崴因山難離世後，放下原有事業，全力投入登山教育，希望每個山林愛好者，在登山前都能做好準備、向山學習、平安回家，將失去摯愛的痛轉化成大愛，成為許多人的祝福。

苦難不能選擇 但你可以選擇受苦後 要變成什麼模樣

很多人遇到挑戰時，最常呼喊的一句話是：｢為什麼是我？！｣，生命中的未知與風暴往往悄悄來臨，讓我們措手不及，我們能做的第一件事，就是接納當下發生的一切事情，並相信自己是有選擇權的。即使在痛苦中，我們需要面對失落，但我們仍舊有選擇權，我們可以選擇待在苦難中怨天尤人，也可以選擇面向陽光、從苦難中成長；我們可以選擇背負過往沉重的包袱前進，也可以選擇讓自己釋放與自由，沒有任何人的人生旅程完全不會受到任何傷害，每個人都會受傷，但我們可以選擇，受傷後的自己要變成什麼樣子，這些都取決於自己的選擇。

Dora媽咪蘇惠娟在心愛的女兒Dora罹癌離開後，沒有停留在悲傷低潮，選擇從死亡中學會好好活著，她走訪校園、監獄、軍中，透過一場場感人的演講，分享Dora的生命故事，延續女兒的愛與勇氣，為絕望的人帶來盼望，鼓舞人們學會珍愛生命。

感恩苦難帶來不同視角 讓我們有機會重生

在患難中還是有值得感恩的事情！曾經罹患乳癌、本身也是乳房專科醫生的鄭伃書曾公開分享說：「面對死亡將至，我們才能體會活著的意義；面對失去來臨，我們才能感受珍惜的重要！｣。在面對生命挑戰的當下，我們能做到的第二件事，就是學習感恩。感恩生命給的禮物，為了要讓你我重生。誠如面對生死交關的重大疾病，不論是患者或照顧者，都能藉由疾病再次反思生命的順序，珍惜當珍惜的、學會好好活在當下。苦難就像個生命的開關，幫助我們轉換看待事情的角度與眼光，讓我們有機會開啟不同的視角，生命重新翻轉。

調整生命的眼光 才能把人生帶往正確的方向

生命中的挑戰與風暴，有時是為了讓我們的人生重新定錨。在風暴中要有正確的眼光來看待所發生的一切，因為唯有風暴過後、大雨洗淨，朗朗晴空下的我們，才能把前方的道路看得更清楚。在面對生命挑戰的同時，很多人會失去方向，然而不是每件事情都會阻礙生命的前進，如果我們一直專注在困難裡，就會不斷地受苦，但如果我們專注如何從難題中學習功課，就會有所成長。因此，當生命的挑戰來臨，別忘記要調整自己的眼光，才能把人生帶往正確的方向。

苦難是過程不是終局 熬煉後生命才有能力展翅高飛

有人說苦難是上帝化了妝的祝福，究竟苦難會變成生命的祝福或災難，其實我們是有選擇權的，學會接納、感恩、調整眼光，可以幫助我們在面對生命的挑戰時，內心充滿平安，如同等待破繭而出的毛毛蟲，知道在黑暗中等待蛻變是生命的過程，不是終局，因為唯有熬煉過後的生命才能羽化成蝶，展翅飛翔。   (果子傳媒提供)