2024-08-21 基督教論壇報 / 台灣教會

如何面對開學焦慮? 引導孩子多聊上課情形及對新學期期待

檢舉
基督教論壇報 記者李容珍 追蹤

【記者李容珍/採訪報導】快開學了,孩子們要如何收心?開學前如何預備,來迎接新學期的挑戰?

雲林浸信宣道會林頭教會的吳佳哲牧師,家中有高二和高三的孩子,同時也在教會帶領課輔班。他受訪時表示,暑假期間,大多數學校會安排暑期輔導或是機構舉辦的營隊活動,學生的生活節奏較為鬆散。然而,隨著開學臨近,學生開始感到焦慮,加上開學後需要重新適應早起的作息,如果沒有提前做好準備,往往會在開學後容易遲到,甚至需要一兩週時間才能逐漸調整回正常作息。

引導孩子知道自己的期待

吳佳哲牧師建議,當孩子升到新的年級時,家長可以與孩子聊聊他們的上課情況、對同學和老師的看法,了解他們對新學期的期待、未來半年的目標,或想要突破的地方。如今的孩子比較早熟,從三年級起,家長就可以透過這些問題與孩子進行輕鬆的交流,如果孩子不善於用言語表達,也可以用畫畫的方式來表達情緒。

吳牧師強調,家長不應該只依賴學校或教會來教育孩子,而是要多陪伴他們,了解他們的想法,幫助他們確立目標。家長應該適時給予支持,避免孩子在開學後陷入困難。尤其是當他們不清楚讀書的意義時,像大學新生那樣迷茫於未來,可能會失去神賦予的使命和方向,只能做些無法帶來滿足感的工作。

(Photo by Zhivko Minkov on Unsplash)

新學期新開始是重要時刻

他認為,新學期是重要的時刻,象徵著新的開始和新的展望。每個學期開始時,父母應該多與孩子討論他們的新學期目標和期望,並鼓勵他們學習為自己設定目標,引導孩子思考自己的願望及未來的可能性。同時,讓孩子知道父母會在可行的範圍內陪伴和支持他們。

本身有兩個孩子的吳牧師說,他習慣平時就與孩子討論在學校的事情,以及他們未來的目標和想法。他會主動思考「我可以透過哪些方法或管道來幫助他們,使他們更接近目標?」當孩子對自己的方向有清晰的認識時,他們會在寒暑假時間自動安排讀書進度,設定目標,並了解自己的可能性。這樣,開學後他們能迅速回到學習的軌道上。

至於如何引導孩子了解自己的未來,吳牧師舉了一個例子:有一個孩子平常不太運動,運動成績也不理想,但卻希望成為運動教練。他建議這個孩子從網路上搜尋擔任運動教練所需的條件,接著,他與孩子一起探討這些要求,幫助孩子了解自己距離目標的差距。

吳牧師表示,首先要支持孩子的夢想,然後提供引導, 讓孩子了解實現夢想的可能性。如果最終發現夢想難以實現,就讓孩子重新思考是否還有其他想要成就的目標。

不要自我設限 多方嘗試涉獵

他認為,教會也應該為孩子的新學期祝福並禱告。現在不少教會在推行九型人格或十六型人格等方法來了解孩子的性向,他認為雖可以作為參考,然而,「我靠著那加給我力量的,凡事都能做!」(腓立比書四章13節),基督徒應該學習在基督裡相信「凡事都有可能」,雖然性向和人格測驗可以幫助我們了解自己的特質,但這不意味著我們沒有其他可能性。了解自己的專長和其他專業知識,在當今強調跨界的時代,廣泛的接觸和嘗試是必要的。

他認為,青少年最在意的是被看見,如果他們表現出色,例如不遲到,常早到晚走、默默服事、禮貌周到、孝順等,都應該給予肯定,讓他們感受到被重視。此外,也要提醒孩子們,最值得尊敬的是我們的神。在外界文化推崇名人和明星的同時,我們應在教會建立一種文化氛圍,幫助青少年認識什麼才是正確的,並促進他們在各方面的成長,回到跟神、跟人的關係。

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