◎果子傳媒 撰文 / 摩希

小溪的同事周末回家一趟，上班時嘴都沒停過，不是埋怨媽媽老指使他做東做西，就是罵哥哥霸佔公共空間又不維持整潔，七大姑八大爺來家裡作客，他想躲進房間卻被爸爸叫出來幫忙招呼。他還說，要不是媽媽還要照顧年幼的弟弟，很想鼓勵她離開爸爸自力更生，媽媽在家實在太委屈。

家人間老是相愛相殺？ 如何找回幸福的溫度？

小溪聽完他的牢騷說：「看來你家挺熱鬧，家家真的都有本難念的經啊。」
同事馬上回應：「所以我幾乎很少回家了，回個家身心靈都像被凌遲過，非常難受。」
小溪聞言也感嘆道：「是啊，跟家人相處究竟有沒有甚麼攻略？不然彼此相愛又相殺，真痛苦！」

這樣的困擾你也有嗎？相信不少人在與家人相處都有諸多煩惱與疑問，家人又非說斷就能斷的關係，該怎麼讓「家」重新找到它存在的功能與價值？讓家溫暖又甜蜜。

家是世上最珍貴的存在 因為唯有「家」是用「愛」設計

一位網紅分享與丈夫的相處，如同兩人共同蓋了間房子，當彼此有爭執時，就像房間裡的燈泡壞了，他們需要一起想辦法讓燈泡重新亮起來，而非放棄整個家。這樣的圖像是否很能夠描繪經營一個家的態度？當與家人關係發生衝突時，我們是想著放棄還是想辦法修復？若思考的模式是以自我利益為前提，盡早止損是最明智的選擇，不過「家」並非以利益為考量的組織機構，「家」是由兩個相愛的人開始，也透過愛，使之傳承下去。

如果我們認真了解婚禮中新郎新娘的誓詞，會發現若將自我利益算進去，其實一點也不划算，雙方得無論順境逆境、富裕貧窮、健康疾病、快樂憂愁都永遠愛、珍惜、照顧對方，並對對方忠實，直到永遠，與我們平時簽訂任何形式的契約立基點完全不同，婚姻誓詞中沒有但書，沒有終止條款；契約與婚約的差別，在於一個為預防失敗、保障權益而規劃，一個卻是為確保成功而設計。

單單不離開就能確保關係的成功嗎？當然不是，這只是成功的前提，困在一段不愉快的關係中是痛苦的，若我們沒有把「離開」當作選項之一，就會想方設法改變目前所處的環境。不管是透過傾聽、溝通、學習成長或轉變思維模式，都需要用心且刻意撥出時間經營，有些關係更需要時間耐心等候才能看見成果，這是不容易的過程，不過這也是「家」存在特別珍貴的原因，願意將心栽種在哪裡，哪裡就能結出豐碩的果實。

只想做最真的自己！ 請別把家人的愛與接納視為「理所當然」

與家人相處和外人相處一樣會有摩擦，但我們時常會給外人更多耐心，卻不願意為家人調整自己，脫口而出傷人的話語是每天的日常，總認為對方應該「理所當然」接受自己最真實的模樣。

展現真實的自己沒有不好，但「理所當然」的態度，容易使我們輕忽了對方的感受，失去了應有的尊重。

另外，近年來盛行的「情緒勒索」一詞也能很好的解釋家人之間無法彼此尊重的情況，當我們試圖用任何方式掌控對方按自己的心意而行，再親密的關係都有可能變質。

家人也是「有感受」的人 尊重、寬容才是愛

要如何學會尊重？特別是家人之間呢？除了多一份耐心外，也需要意識到改變他人是「神」的事情，除非他自己心裡願意，否則任何形式的改變都是徒勞，也只會傷害彼此間的關係。我們需要的是理解每個個體本不相同，不同不代表不對，多一點彼此包容與寬待，就是為愛挪出更多空間。

善待家人可以先從簡單的「請」、「謝謝」、「對不起」開始，不該因熟悉親近而忘了，家人也是有感受的「人」，他們的情緒喜樂，因著愛，就該細心捧著。

家雖不完美 卻是人生風浪中最暖的避風港

每個家人都會有自己的想法與個性，或許心裡無法完全理解對方，但只要對關係不輕易放棄，時間會幫助我們，透過人生歷練來打開眼光的限制，過去認為要爭個輸贏的事情，事過境遷後，再也想不起來也說不定。

有句話說，家不是講道理的地方，而是講愛的地方，因著愛，願意花時間陪伴彼此成長，也願意學習給彼此空間；如此，家雖不完美，卻會讓人感到歸屬感、被接納，這才是「家」該有的溫暖模樣。 (果子傳媒提供)