◎撰由小白
打開媒體，翻開書報，尋找「退休」二字，相關資料鋪天蓋地迎面而來。筆者身為嬰兒潮大軍（1945-1964）末班車的一員，已正式邁入60歲。56歲那一年，因世紀疫情被迫提早退休。回顧這幾年一路走來的心情與決心，用幾個字總結—與歲月和好，一路前行。
鍛鍊退休的「兩條腿」
《神國》雜誌74期〈輕舟已過萬重山〉一文，提到良好健康與財務自由是關乎退休品質最重要的「兩條腿」。的確，大部分人一談到退休生活，最直接的話題，就是健康好不好；錢夠不夠用。
「提早退休」，是我和丈夫人生規劃的一部分。事實上，早在50歲那一年，我倆已討論且著手準備提早退休，並尋求把更多時間轉為服事神的可能。當時做的第一個決定，就是夫妻一起進入北美中華福音神學院，開始為退休後的跨文化宣教鋪路。
有了退休之後的生活目標，就需要開始為財務準備。這是長期計畫，因此我倆和兒女商議後，擬定三個前提：
一）供完兩個兒女大學畢業後，他們必須經濟獨立，讀研究所甚或結婚，父母只能小額資助。
二）房貸學貸車貸全部付清，沒有任何債務。
三）積極累積流動資金，達到某一數字，能支撐到63歲開始領退休金。
2020年突來的新冠疫情，迫使我們的退休計畫提前來到。當時從美國來到亞洲探親，原本只打算短期停留，沒想到一待兩年多。一方面消費水平低了些，另一方面也是心存退休目標，盡量減少開支。感謝神的供應，不但沒有感到財務壓力，更享受簡居樸實的日常。這也預備了「正式」退休之後，生活方式的調整，更肯定提早退休是對的選擇！
阻攔許多人提早退休的一大因素，可能就是健康保險；年紀不到申請聯邦醫療保險（Medicare），個人保險又相當昂貴。在亞洲居住的這段時間，我們成了醫保的受益者，負擔輕省不少。
然而保險是生病時用，能有健壯的身體，才是上策。過去忙工作，出門以車代步，需要刻意安排健身時間。在亞洲生活期間，多仰賴步行或自行車，少了朝九晚五的壓力，市場能買到非常新鮮的食材……。不知不覺中，體力和耐力都增加了。
就像任何的鍛鍊，退休生活的「兩條腿」也需要有目標，有進程。經過時間和心力的累積，相信會看到成果。
實踐退休的「兩雙手」
從計畫退休，到真的退休，到退休後開始新的「志業」—宣教，我想以自己的體會，分享實踐退休生活的「兩雙手」：格外投入心力於婚姻經營和信仰堅固。
還在職場時，夫妻關係就需要刻意培養，更何況退休後兩人可能時時刻刻在一起。如何不讓生活的磕磕碰碰傷感情？或許可以從以下幾點著手：
1、尊重習慣；培養嗜好：外子喜歡每天早起運動，我無法早起，則盡量為他預備好早餐。退休後不必趕著上班，想要有好心情享受美好的一天，就從豐盛的早餐開始。外子喜歡爬小山，我也奉陪到底。我喜歡讀書寫作，外子則包容我寫作期間可以不做家務，六親不認，專心寫作。遇到好書佳作，我會主動推薦給他看。這也讓我們有多一點話題，做更深入的談話。
2、製造氣氛；刻意溝通：退休後夫妻相處時間更多，談話、溝通不會少吧？然而往往話說得不少，品質卻只停留在柴米油鹽、雞毛蒜皮。這樣的談，只是溝通的第一層次。一般而言，男性在話語表達上偏向被動，除非是工作上需要，或交換資訊（午餐吃甚麼？最近蛋漲價了……）。一般退休後的丈夫變得更沉默寡言，這時候，妻子要有智慧地找機會刻意談配偶感興趣的話題，或安排兩人都喜歡的活動。除了閱讀，我也會主動設計電影之夜，或安排二天一夜的小旅行。甚至為了慶祝生日或結婚週年，刻意去住旅館，製造生活情調，深談心底話。
3、反思婚姻；重新委身：夫妻倆年輕時一起打拚事業，養兒育女，日子一天天過去，有時候都無暇顧及枕邊的親密愛人在想甚麼。退休後體力不如從前，卻也少了些工作和生活壓力的干擾。不妨放慢步伐，兩人心往一處放，力往一處使，重燃愛火，真實活出丈夫愛妻子、妻子敬重丈夫的聖經教導。並提醒自己婚姻的終極目標是榮耀神，而非滿足自己的需求。夫妻倆如果鬧矛盾，不是為了你贏我贏，而是想到夫妻二人成為一體，想到承諾的委身，最終彼此認罪和好。
「二人成為一體」，是包括身心靈的結合。退休之前要堅固信仰，退休後更是如此。體力或許會因年紀增長而衰退，心與靈卻能日日更新，持續健壯。以下幾點供讀者參考：
1、個人靈修：遠離假努力，自律真學習。退休後進入跨文化宣教，在所處的群體中，四十幾、五十歲退休者大有人在。他們退休後，花最多時間的就是禮拜和讀宗教經書。這提醒我，身為基督徒的我們，靈修不是為了積功德，而是親近神；因受神的愛、神的話吸引，每日靈修。
2、小群靈修：如果每週固定有一個讀書會、查經小組，或學習團體，會讓退休後的生活更充實美好。神把我們放在基督身體之中，能和其他肢體一起學習，彼此扶持得激勵。尤其是目前居住之處，很難找到同一信仰的朋友，還好有線上聚會，真正體會了「天涯若比鄰」。
3、服事眾人：退休後時間充裕有彈性，可以主動連結基督徒組織活動，尋求教會裡外的服事機會。曾經聽過某教會召集退休者及長輩們成立「老神在在」社團，除了能彼此認識交流，也為了集結人力和資源，服務社區並傳福音。相信進入「黃金」歲月的退休族，不單是處於人生金秋季節，所累積的職場、人生經驗，會是珍貴如金、能用以祝福許多人的資本。
與歲月和好
退休後的前幾年，或許會進入一段摸索期：時而失落，感歎過去的頭銜、價值不在；時而興奮，不再為五斗米折腰。但希望最終能靠著聖靈調整心態與作息，找到生活重心，了解到退休不只是退場—結束一段職涯，同時也是進場—開始另一條「天生我才必有用」的途徑。
諾貝爾文學獎得主莫言提到退休時，曾大聲疾呼，退休後可以有更多的選擇，不必拘泥在固定的項目。不要在「舊三樣」（跳廣場舞、打麻將、帶兒孫）上打轉，而要轉向更多的精神生活，充實自己。其實只要有心，無論是上老人大學，或作志工，或轉兼職，發展出對自己、對社會有益的「新三樣」，才是退休後晚年幸福的保障。他更提醒要注意心態，攀比、計較、面子……，都沒意義，都折磨人。
有人形容在職場打拚的生活，猶如行駛於高速公路；當每部車都加速前進時，不允許鬆開油門，放慢速度。而退休後的生活，就好比下了高速公路，轉入鄉間小道，車速放慢，就算路徑蜿蜒，卻可以好好欣賞沿途風光。
退休，其實不一定是進入「歲月靜好」的階段，而是與歲月和好。歲月流淌，有無奈與傷感，也充滿希望。退休之後，我願依然向前，不肯原地踏步。畢竟神的創造如此美好，還有太多沒吃過、見過、做過、體察過的，等著我去經歷。
再怎麼預備、鍛鍊，退休後還是會遇到不如意，也會有失落。你羨慕我的自由，我羨慕你的約束；你羨慕我的房，我羨慕你的車；你羨慕我工作有收入，我羨慕你總有大把休息時間。若能學會以寬容和謙卑，過著簡單而深刻的生活，找回或發掘生命意義，相信仍可發揮餘熱，繼續作神的好管家。
人生是否一定會如摩西所說：「轉眼成空，如飛而去」？如果任憑自己成為停放車庫的「老爺車」，最終成了無用的廢鐵。要是善加保養，時時啟動，好像醫療宣教士馬偕醫生所說的「寧願燒盡，不願銹壞」，說不定還可在神的國度裡，多跑幾里路？
盼望在見主面時，你我都能說：那美好的仗已經打過了，當跑的路已經跑盡了，所信的道也守住了。
準備退休，或已經退休的戰友們，讓我們不戀過往，一路前行吧！
〔作者簡介〕小白，育有兩名成年兒女。36歲移民美國開始跟隨耶穌基督，50歲就讀北美中華福音神學院，56歲提早退休，58歲進入跨文化宣教。願以寫作、旅行、兒童畫本豐盈餘生。
本文取自《神國雜誌》 神國管家 Kingdom Stewardship
