資訊滿天飛，大腦總是轉個不停，有時空想作夢，有時思考規劃實踐的步驟。然而，想的再多，缺乏實踐的行動，依舊只是原地踏步！

如何使廚藝進步？唯有反覆練習，棋士該怎麼精進棋藝？只有不斷找人對弈。

思考與計畫是預備的良好習慣，卻不是致勝的關鍵點。成功的人不一定聰明絕頂，然而，絕對擁有實踐的行動力，這並非指魯莽決策、任意奔跑，而是當你開始前進，才能更清楚自己的需要，並在過程中看見矛盾、缺乏，這時便能有效地進行調整，使目標更貼近現實，逐一縮小困難、打破限制！

行動之前，我們只能借用他人經驗與學術研究，當你動起來，一切的知識、能力才真正屬於自己，即便中間經歷了挫折、失敗，就算最後走上與當初設定截然不同的道路，你依舊突破了現實，只有實踐，親身嚐過酸甜苦辣，才能找出真心喜愛，並且適合的那道食譜。

行動，不求一步登天，而是循序漸進的跨出步伐，如同知名球鞋品牌Nike的廣告金句說：「Just Do It.」

一、 過度思考 就是你的想法阻礙了你的行動

走在十字路口，
該向左、向右轉？
還是向前走或迴轉呢？

擔心前方的道路太困難，
右轉的決定似乎太衝動，
迴轉又像是不敢面對的逃避。
人生總是很多理由，
使你我躊躇不前、不知所措……

過度思考，
就是你的想法阻礙了你的行動。

通盤考量、謹慎計畫是好事，
然而，顧慮太多就跨不出步伐，
別讓過度思考阻礙前進，
做好準備，就帶著衝勁前進吧！

二、 想知道夢想是否能成真，惟有全心投入

工作多年的你，
還記得年輕時的夢想嗎？
那是一股無所懼的熱忱。

然而，面對現實的考驗，
你，堅持住了嗎？

夢想，不見得符合時代的潮流，
可能經歷挫折、失敗，
陷入經濟困乏、孤立無援，
無法測度的未來，
想要打破僵局？唯有全心投入…

實踐夢想的人，
不會預設立場、不揣測成功或失敗，
如同跑步的人，
只管直視前方，並適時補充能量，
持繼地努力不懈，
直等到美夢成真為止…

三、 實現夢想的第一步是想像， 第二步是規劃， 第三到最後一步則是行動

夢想，是一個想追求的目標，
是心底炙熱的期待，
你，是否有夢想呢？

實現夢想的第一步是想像，
你期待成為怎樣的人，
或是完成怎樣的事蹟？
發揮創意，勇敢想像吧！

逐夢，需要傻瓜般的熱情，
也要有落實的計畫、步驟。
逐步分解，找出優勢、劣勢，
以及更細部的時間表。

最後，跨出步伐行動，
成為一個熱情的追夢人吧！

四、 行動才能帶來改變，儘管微小，仍是偉大！

翻開年度記事的第一頁，
那個元旦第一天的清晨，
自己雄心壯志立下的目標，
怎麼一晃眼，時間就溜走了？

成果尚未達成，
目標似乎遙遙無期，
該怎麼走下去？

這一刻，
我選擇踏出腳步，
暫時放下自責、焦慮或懊惱，
用行動帶來改變。
儘管只是小小的一步，
只要持續，必然偉大！

五、 熟悉的地方不會迷路， 迷惘時就更努力行動

迷宮讓人恐懼，
找不到路讓人不安，
你要選擇困在迷惘中，
還是用信心及勇氣走出去？

路走過就熟悉了，
事情經歷過就豁達了，
迷惘時，就用行動突破現況吧！

沒有行動的信心是假的，
沒有執行的計畫是虛的，
帶上勇氣、找回力量，
你我都是自己最好的啦啦隊！

朝著標竿直跑，
直到你熟悉走過的大街小巷，
出發吧！路是人走出來的！