【記者梁敬彥/台北報導】「每天讀七章聖經，並寫下300至400字記錄從神話語中所得的亮光與啟示，對於立志跟隨耶穌的信徒來說，這是一種充滿『主啊，你今天要對我說什麼？』的期待與喜樂，還是帶來沉重的壓力？」
全國禱告網絡總幹事潘劉玉霞牧師受訪時表示，「信道是從聽道而來，聽道是從基督的話而來的」（參羅馬書十章17節）。她從年少信主，後來擔任神學院「釋經學」教師和教會傳道人，都維持每日大量讀聖經和寫讀經心得筆記的屬靈紀律，且樂此不疲。
有信徒問潘劉玉霞牧師，持之以恆的祕訣是什麼？她回答說：「人做自己喜歡的事，就不會累。」在她的生命和生活中，除了和家人相處及牧養教會外，最大的喜樂泉源就是每天讀經和寫讀經心得筆記。她深刻感受到神藉著詩篇一篇2節和十九篇7節「惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福」和「耶和華的律法全備，能甦醒人心」賜下的應許和祝福。
每次讀經都有不同啟示與亮光
潘劉玉霞牧師說，聖經神的話是她腳前的燈、路上的光。持之以恆的大量讀聖經和勤寫讀經筆記，神的道是活潑、是有功效的，每次讀經，即便是同一書卷和章節，神都賜下新鮮的啟示和亮光，就像電腦的資料庫不斷有新的檔案儲存進來，個人的靈命一天新似一天。藉著持之以恆大量讀經，將生命的主權全然交託給神，讓聖靈掌管每天的生活和服事，嘗過主恩滋味的人便知道祂是美善，晝夜思想神的話且喜樂投靠神的人，是有福的。
今年的3月9日至4月17日，潘劉玉霞牧師要帶著全國禱告網絡的教會和信徒，一起參與「S-HIIT屬靈高強度間歇性訓練」，每個參與者都要在40天內，從約書亞記、士師記、路得記、撒母耳記上下、列王紀上下、歷代志上下和撒迦利亞書的書卷中，每天讀經7章，並針對過去讀相同書卷時，沒有發現的亮光和啟示，寫下自己讀經的心得。
在這40天中，參與者每週自己選擇三個時段禁食，共同為「台灣、美國、中國大陸執政團隊完成神的命定」這個主題代禱。藉由規律性的大量讀經和寫讀經筆記，來提升屬靈濃度和操練屬靈紀律、同心守望國家、為主預備道路。讀經除了自己在家裡讀，也可以跟全教會和禱告網絡各城市的教會一起來讀，將會非常有動力且帶來喜樂及榮譽感，因為大家一起完成了共同的目標。
潘劉玉霞牧師舉例，能在比賽場上出類拔萃的運動員，除了與生俱來的天賦之外，持之以恆、有紀律的生活和訓練更是關鍵。羅馬書十章16-17節記載，以賽亞說「主啊，我們所傳的有誰信呢？可見信道是從聽道來的，聽道是從基督的話來的」。聖經神的話，是基督徒生命的糧，就像電腦記憶體和AI的大數據資料庫一樣，裡面的檔案和資料愈多，就能給出更豐富多元的解答。基督徒對聖經的認識也是一樣，一個連持之以恆讀聖經都覺得累和麻煩的信徒，無論信主多久，其實靈命都還像是吃奶的嬰孩。
潘劉玉霞牧師說，運動員要訓練肌肉強度和肌耐力，都是經過持之以恆且高強度的鍛鍊。一個要參加3000公尺賽跑的選手，一定是長短程的訓練都兼顧。游泳和舉重也是這樣，都是要不斷地挑戰和超越自我極限。基督徒鍛鍊屬靈肌肉亦是如此，一天速讀20章聖經之後，還能夠把讀經心得重點有條不紊地寫下來，這是鍛練。經過日積月累的鍛鍊，才會成為身體的肌肉。基督徒的靈命也是如此，當生命的記憶體，更多被神的話儲存滿溢時，在遇到各樣的生活挑戰時，神的話就成為腳前的燈和路上的光，「敬畏耶和華是知識的開端，愚妄人藐視智慧和訓誨」。
屬靈肌肉需要持之以恆讀經鍛練
談到自己如何培養持之以恆、大量讀經和寫讀經筆記的屬靈紀律，潘劉玉霞回憶說，當她還在念國小的時候，就跟著眷村裡的莒光循理會黃培民牧師學習讀經。黃牧師是她人生的第一位屬靈導師，在當年那個物資匱乏的年代，聖經非常昂貴，所以她只要能去教會，就把握時間大量閱讀教會內的公共聖經，她也會把讀經不懂的問題請教黃牧師，牧師也很樂意為她解惑。
後來她有機會拿到基甸會送的免費小本新約聖經，非常開心，只要有空就拿起來讀。有一次牧師在講道時引用尼希米記，她翻了好久都沒找到；後來才發現尼希米記是在舊約，而她拿到的聖經只有新約。
國二受洗的時候，黃培民牧師看到她真的很喜歡讀經，就送她一本全新的聖經當受洗禮物。潘劉玉霞如獲至寶，從那一天起到如今邁入人生下半場，沒有一天停止讀經和寫讀經心得筆記。
信徒皆祭司 讀聖經支取智慧和能力
潘劉玉霞牧師說，能夠每天讀經浸泡在神的話語中，她視作是神對她生命的莫大恩惠和祝福，自然樂此不疲。
她說，從開拓台灣新恩堂之後，她也推動信徒每天大量讀經和接受神學裝備。因為這是信徒皆祭司的時代，她鼓勵弟兄姊妹，不要限止神在我們身上的作為，每天讀經就是支取從神那裡獲得智慧和啟示的管道；把讀經時的得著和領受寫下來，是一種與神建立親密關係的管道。「出於神的話，沒有一句不帶能力的」，行道的根基在聽道，所有的道都是從聖經而來，一個渴慕神話語的人，即便是讀同一處經文，在不同的時空環境下，神都會賜下新鮮的啟示和亮光。她事奉最大的喜悅，就是陪伴更多弟兄姊妹愛上讀聖經，成為一生的幫助和祝福。
潘劉玉霞牧師建議，鍛鍊恆常讀經的屬靈紀律，要找到鞭策或驅動的力量。她常跟弟兄姊妹分享，她的生活娛樂就是讀經、寫講章和讀經心得報告。每當準備講章時，她都非常喜樂，因為她可以在讀神的話語中找到亮光和啟示，有時不見得是當下，但上帝常在出人意外的時間賜給她靈感，她就趕快把領受寫下來。
有人問她，大量讀經一次要讀幾章或幾卷呢？她的經驗是舊約和新約都要讀，而且要從創世記讀到啟示錄，整本聖經66卷書都有連貫性，整本聖經跨越新舊約書卷彼此呼應，彰顯這位昔在今在永在的創造主從亙古到永遠的一致性。
持之以恆地大量讀經是幫助信徒。無論信主多久，都要有個人和集體讀經的信仰生活，來操練屬靈紀律、鍛鍊屬靈肌肉。在持續大量讀經的操練下，一定會不斷有新的啟示和亮光，而這也是神藉著提摩太後書三章16節，給喜愛祂話語的兒女的應許和祝福。
