【記者李容珍/台北報導】「背誦聖經習慣的養成需靠持之以恆，不過往往是萬事起頭難。」
從2008年大學一年級開始，至今超過15年，37歲的曾令瑜已經背完《新約聖經》和《箴言》共28部書卷。他背經的起頭，是當初被聖經一字不改的權威，以及優美的文字所吸引；於是不只是閱讀，也嘗試默背於心。能持之以恆的動力，他覺得關鍵始終還是熱情，而熱情跟享受其中的成就感息息相關。
大學開始背經 「胃口」越來越大
他說，隨著所背的經文越來越多，若不加以複習，終將一一淡忘，形同前功盡棄。一方面不斷複習同樣的經文難免疲乏，裡頭興起再背誦其他「新鮮」經文的渴望，都推動自己把背經的習慣持續下去。
談到「萬事起頭難」，回想他個人背經的起點是進大學時配合團契的鼓勵，從導航教導如何背聖經，並提供的片段金句卡開始背誦；隨著感受一句句簡短經文成為日常生活中清晰、絕對準則的妙用，背經的「胃口」也越來越大，於是開始更追本溯源地背誦整章、甚至整卷的經文。
曾令瑜引用馬太福音十三章12節：「凡有的，還要加給他」表示，當他背誦時漸漸享受其中，因享受而又產生動力，進而願意背更多。當背誦經文進入這樣的良性循環，養成習慣便能水到渠成。然而，不可否認，「好的開始是成功的一半」，萬事起頭難，但唯有願意嘗試並投入，才能真正經歷其中的祝福與益處。
利用零碎時間背誦 聚焦方向
他說，背聖經不是要等到翻開聖經才能背誦，平常瑣碎時間，不管是通勤、作家事、躺在床上還沒有睡著，這些時間積少成多，都可以利用來複習經文。若不是運用這些零碎時間，以前背過的經文，他也無法持續熟記。他表示，也許我們會用零碎的時間放空，或想別的事，往往漫無邊際天馬行空，但若投入背經，有進度也可以量化，思考上有清楚的方向。
背經資歷已有15年的曾令瑜表示，自己的背經習慣其實受到人生起伏與各種際遇的影響，包括搬家、工作變動和情感挫折，導致一度難以持續。但是感謝神，4年前在經歷人生重大挫敗時，主伸手扶持他。就在生活陷入低潮與沉寂之際，他靈機一動，開始重新複習過去熟記的新約全書，並將每日背誦的內容錄影上傳至YouTube，透過分享建立自我督促的機制，不敢鬆懈或中斷。此外，禱告會與教會的支持系統也成為他的助力，幫助他走出低谷，重新回轉向神，更讓背經成為他與妻子連結的橋梁。
背誦聖經認識妻子 「聽道育嬰年」
曾令瑜回憶，他與妻子是在認識半年後開始交往、交往1年內結婚，結婚1年兒子出生，現在兒子剛滿1歲、女兒也將出生。他為兒子取的名字是「德領」，「領」字來自哥林多前書四章7節：「使你與人不同的是誰呢？你有什麼不是領受的呢？若是領受的，為何自誇，彷彿不是領受的呢？」的感動，一切領受都是神的恩賜。女兒取名「得荏」，「荏」源自詩篇九十篇12節：「求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心」，末後世代，期許女兒能夠懂得愛惜光陰。
為了合力照顧兩個孩子，曾令瑜申請留職停薪，也將今年定為他們家的「聽道育嬰年」；在每天平實的育嬰生活中，家中不斷播放各種網路上的聖經信息講道，幫助他對經文有更深的研究。
曾令瑜說，由於背經，腦海中累積了大量的經文，在講員提到新約的經文時，幾乎都可精準的掌握經文內容，而對信息更充分地吸收默想。同樣的道理，不只是聽道、在讀經、查經、禱告、詩歌敬拜時，都可以產生更強大的連鎖效應，讓自己對神的話有更上一層樓的投入浸泡。不過，有一次聽到有關何西阿書的經文講道時，由於他不熟悉，覺得有些距離，正顯示出他對聖經熟稔程度的差距。
談到背經的習慣的養成祕訣，曾令瑜表示，除了有熱情、能享受之外，他也分享以下的實際作法：
尋求夥伴、設定背經進度目標
一、尋求夥伴：以他個人為例，多年持續參加迦南國度協會陳稻松理事長發起、每週一次的線上背經小組；另外，不管上傳的影片有無人觀看，都用上傳影片這種儀式感十足的方式，將自己的背經計畫公開，讓全世界成為個人背經計畫的隱形夥伴。他認為，雖然不知道觀眾是誰，只要有人看到，得到激勵就達成他的目的。他很感恩，當時妻子是他最忠實的觀眾，定時觀賞甚至監督他，也為他加油。
他4年前開始每天複習一章新約聖經，再上傳到個人YouTube頻道；目前是預計每週背新的20節詩篇經文上傳。
二、設定背經進度目標：除了一天一章新約聖經或是一週20節詩篇，他也為個人設定長期的目標。去年完成箴言，目前希望能夠在2026年底前將全卷詩篇都背熟。
曾令瑜表示，他也再次立志，背經不會原地踏步，自滿於過去已經達成的成果，只要一息尚存就會繼續背經，也不會停止背沒有背過的、新的經文。
