作者／嘉義基督教醫院　李宛玲臨床心理師

小明今年6歲，國小一年級，他是一個充滿活力和想像力的孩子，對各種事情都充滿好奇。然而，小明讀幼稚園時，老師曾提過他上課會分心，最近老師又一直表示小明上課會恍神，有時會跟隔壁的小朋友說話或離座走動，下課也常與同學發生爭執、吵架，讓小明的父母和老師都非常擔心。經過專業診斷，最終小明被診斷出患有注意力不足過動症（ADHD）。

ADHD，全名為Attention Deficit Hyperactivity Disorder，即注意力不足過動症，是一種神經發展障礙。這種障礙通常在兒童期出現，並可能持續到成年。ADHD的具體成因尚未完全明瞭，遺傳性先天因素、環境因素、大腦結構和教養或教育因素等都可能是ADHD的成因。ADHD的主要症狀包括注意力不集中、活動量高、過度活躍和衝動行為。依據DSM-5精神疾病診斷準則手冊，ADHD的症狀可以分為兩類：不專注和過動/衝動行為。診斷ADHD通常需要綜合醫師、臨床心理師和教師的評估。治療ADHD的方法包括行為治療、藥物治療和教育支持。

小明接受藥物治療後，上課專心度提升許多，但父母仍會擔憂小明在校與同學相處的情況，每天上學前都要再三叮嚀小明不可以生氣、不要跟同學吵架。深恐哪一天忘記叮嚀，就會發生狀況。其實除可提醒小明哪些行為不可以做之外，尚能運用正向教養方式，引導孩子學習以正向行為取代負向行為，進而展現符合情境及他人要求期待的表現。例如，小明容易生氣，易與同學出現爭執。身為家長，可在小明返家平靜時，先請小明說明平時與同學出現爭執的情形，再一起討論可以採用哪些方式來避免紛爭。(如，因為遊戲輸了而生氣，可討論如何提升遊戲技巧，或被取綽號生氣，可討論如何告知對方自己的感覺及想法，或告知老師，對方的行為造成的困擾)。身為老師，多會在小明生氣時，介入處理。此時，需先同理小明的感受，(如遊戲輸了好難過、不喜歡被取綽號，好生氣)，再和小明討論可以的處理方式。

如果你懷疑你的孩子患有ADHD，請及時尋求專業醫療建議。通過家庭、學校和專業人員的共同努力，ADHD 是可以通過多種方法接受治療，重要的是及早發現和干預，讓ADHD的孩子健康快樂地成長，也能在學習和生活中獲得更好的發展。

婦人焉能忘記他吃奶的嬰孩，不憐恤他所生的兒子？即或有忘記的，我卻不忘記你。看哪，我將你銘刻在我掌上；你的牆垣常在我眼前。(以賽亞書49:15-16)